Да доживееш до 100 години

Това доказват резултатите от проучване, според които дори на късна възраст преходът към здравословен начин на живот се отплаща. Не че след определена възраст можете да избегнете всички болести, но те няма да направят живота ви непълноценен, твърдят учени, цитирани от Zdrave.bg.

Според американските изследователи само 25% от продължителността на живота се определя от наследените гени. Останалите 75% се влияят от различни фактори, които за щастие можем да управляваме.

Изследването, чиито резултати са публикувани в новия брой на изданието Archives of Internal Medicine, показва, че 70-годишен човек, който не е пушил, има нормално кръвно налягане и тегло, няма диабет и се разхожда поне половин час два до четири пъти седмично, има 54% по-голям шанс да доживее до 90 години.

Виж още: Затлъст...

Още от Интересно

7 странни неща, които се случват с гърдите, когато сме бременни

По време на бременността се променят много неща с тялото ни. Например косата ни от права може да стане къдрава, или лицето ни да се изчисти от акнето....

Как да: 7 идеи за избелване на зъбите в домашни условия

Как да: 7 идеи за избелване на зъбите в домашни условия...

Колко ревниви са зодиите?

Ревността е присъща на всеки, който обича повече или в една или друга степен е несигурен в себе си. Но на някои хора им е заложено повече да ревнуват....

Маргарет Тачър - злата вещица или неувяхващ пример, че една жена може да постигне всичко, стига да се напъне

За някои Маргарет Тачър е просто зла вещица, за други обаче тя е жената, покорила една чисто мъжка територия. А дамската ѝ чанта - първоначално с...

Рийз Уидърспун е готова за наградите Еми !

Звездата на „Big Little Lies” Рийз Уидърспун излезе за дебютния си вид на наградите "Еми", облечена в метално син мини-смокинг, и изглеж...

Оливия Нютън-Джон казва, че нейната нова диагноза я оставила неспособна да ходи

През май, Оливия Нютън-Джон разкри пред феновете си, че е била диагностицирана с рак за втори път. Малко след това тя уверила обществеността, че се ...

Честит рожден ден на най-великия писател - неповторимият Стивън Кинг на 70!

Не е възможно поне веднъж в живота си да не сте докосвали книга на Стивън Кинг. Да не сте я отваряли и помирисвали. А там да ви чака една специфична...

Да се превъплътиш във всеки… принц на Дисни (косплей шедьоври)

Светът на Дисни отдавна вълнува зрители и… визуални артисти. От илюстратори до майстор гримьори – мнозина са преосмисляли и (прерисували)...