Да доживееш до 100 години

Това доказват резултатите от проучване, според които дори на късна възраст преходът към здравословен начин на живот се отплаща. Не че след определена възраст можете да избегнете всички болести, но те няма да направят живота ви непълноценен, твърдят учени, цитирани от Zdrave.bg.

Според американските изследователи само 25% от продължителността на живота се определя от наследените гени. Останалите 75% се влияят от различни фактори, които за щастие можем да управляваме.

Изследването, чиито резултати са публикувани в новия брой на изданието Archives of Internal Medicine, показва, че 70-годишен човек, който не е пушил, има нормално кръвно налягане и тегло, няма диабет и се разхожда поне половин час два до четири пъти седмично, има 54% по-голям шанс да доживее до 90 години.

Виж още: Затлъст...

Още от Интересно

Благодаря ти, мамо!

Мама е най-важният човек в моя живот. Първо, защото ме е родила жива и здрава, защото е имало вероятност да се задуша в пъпната си връв. (От малка съм...

5-минутен масаж на лицето за красота и младежки вид

5-минутен масаж на лицето за красота и младежки вид Има много козметични продукти на пазара, за които се твърди, че ще ви помогнат да за запазите ко...

Рапунцел, на хоризонта не се вижда принц на бял кон!

От години сме си определили съботата като ден за гости, майтапейки се, че понеделникът обикновено започва в събота. Едноименната книга на братя Струга...

Благодаря ти, мамо!

Мама е най-важният човек в моя живот. Първо, защото ме е родила жива и здрава, защото е имало вероятност да се задуша в пъпната си връв. (От малка съм...

Алергиите: Как да предпазим децата

Фактори, които могат да отключат алергична реакция у децата - Ако детето е фамилно обременено; - Ранното даване на адаптирано мляко – риск...

Fatherhood Without Fear: Бащи заявяват гордо (и без страх) – Ние сме истински родители, не детегледачки от време на време

Снимка: @arianna_danielson Прави ли впечатление, че по някаква причина статистики, проучвания, обществено мнение (а често и недоспали майки) твърдят, ...

Потвърдено! Алисия Викандер е новата Лара Крофт (снимки)

Със сигурност знаем името на актрисата, която ще се превъплъти в образа на новата Лара Крофт – ролята, която изстреля Анджелина Джоли на върха н...

Трогателните любовни съвети на един баща към дъщеря му

Връзката между един баща и неговата дъщеря винаги е била и ще бъде много специална. Дъщерята е малката принцеса  на татко, а таткото е големият и...

5 причини защо боледуваме през пролетта, които все забравяме

Пролетта настъпва, времето е приятно, но децата не спират да боледуват. Дали променливото време е виновно за болестите, или ние някъде бъркаме при от...

Бар Рафаели чака второ дете

Красивата израелка зарадва феновете си със снимка в Инстаграм...