Да доживееш до 100 години

Това доказват резултатите от проучване, според които дори на късна възраст преходът към здравословен начин на живот се отплаща. Не че след определена възраст можете да избегнете всички болести, но те няма да направят живота ви непълноценен, твърдят учени, цитирани от Zdrave.bg.

Според американските изследователи само 25% от продължителността на живота се определя от наследените гени. Останалите 75% се влияят от различни фактори, които за щастие можем да управляваме.

Изследването, чиито резултати са публикувани в новия брой на изданието Archives of Internal Medicine, показва, че 70-годишен човек, който не е пушил, има нормално кръвно налягане и тегло, няма диабет и се разхожда поне половин час два до четири пъти седмично, има 54% по-голям шанс да доживее до 90 години.

Виж още: Затлъст...

Още от Интересно

Един прекрасен музикант на 54 - честит рожден ден, Лени Кравиц!

Лени Кравиц е американски певец, роден на 26 май 1964 г. в Ню Йорк. Майка му е актрисата с бахамски корени Хелън Уилис. Баща му Сай Кравиц е телевизио...

Притча: Двете неща, за които да не се тревожите никога!

Има само две неща, за които да се тревожите – дали сте здрави, или сте болни. Ако сте здрави, то няма за какво да се тревожите. ...

Дневен хороскоп за петък, 25 май 2018 г.

Можетe да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във  Facebook! Овен Трябва да се погрижите за тонизирането си, не се чувства...

Как да се справим с неконтролируемия апетит

Силният апетит е изключително нездравословен. Той може да донесе много негативни последици след себе си, като напълняване и невъзможност д...

Трите най-страстни женски зодии

Има жени пожари, жени, които излъчват един много специфичен сексапил и карат всеки мъж да се обръща след тях. Те са не просто красиви - те са страстни...

Световен театър в София стартира в началото на юни

„Хаканаи“ е оригинален танцов спектакъл на една от водещите в Европа компании в дигиталните и изпълнителски изкуства. Концепцията, режисур...

Абитуриентите през 60-те - когато рокендролът беше млад

Най-сетне... Учебната година е към края си, а дните на абитуриентските балове са вече факт. Всички зрелостници са обзети от пламенна еуфория в очакван...

Пясъчни скулптури от друго измерение

Лятната почивка на морския бряг често е придружена с кофа и лопатка, с които се строят замъци, копаят се дупки и се създават какви ли не пясъчни ф...

Ариана Гранде си татуира "Завинаги" в памет на жертвите в Манчестър

Преди няколко дни светът отбеляза една година от зловещия атентат в една от най-големите концертни зали в Европа "Арена Манчестър" , който в...

Защо италианциите започнаха да учат български

Имам познат италианец, който е търговец. Преди известно време дойде по работа в България. Срещнахме се за малко и по време на разговора ни, той заяви ...