Всичко за водата

Специалисти доказаха, че само две чаши преди хранене ще помогнат да поддържаме перфектни мерки поради въздействието, което тя има върху хранителния режим. Според проф. Бренда Дейвид от щата Вирджиния, освен за разграждането на веществата в организма, водата намалява чувството за глад и по този начин намалява и дневния прием на калории. Ефектът обаче съвсем не е само здравословен - тя помага и за нормалното функциониране на бъбреците, а също така и да запазим красивата си кожа.

По колко вода да пием дневно?

Консумацията на минералната вода расте с около 15-20% в световен мащаб всяка година, като според статистиката само у нас годишно се изпиват близо 400 млн. бутилирани литра. Разбира се, съвсем не е казано, че трябва да заложим единствено на минерална, тъй като прекалено честата й употреба може да е нож с две остриета и по-скоро да ни навреди с високото съдържание на минерални вещества, затова е далеч по-удачно да я редуваме с нормална вода.

Виж още: Реакцията на деца от Замбия, когато за пръв път пият чист...

Още от Интересно

Рафаел Джордано за втория шанс и единствения ни живот (ревю)

„Твоят втори живот започва, когато разбереш, че имаш само един” … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...

Късно е, либе, за НДК

Случи се точно това, което не трябваше. До ключовото българско Председателство на ЕС остават шест месеца, а държавата се тресе от битово-зидарска драм...

"Изпратих някой да те убие, отвън е" - заплашителното обаждане на принцеса Даяна към Камила

Бракът на Чарлз и Даяна продължава да вълнува света, макар той да бе обречен от самото си начало. Сърцето на Чарлз принадлежеше на Камила, за която то...

Не подценявайте сигналите на тялото си - как да познаем диабета?

Диабетът е болестно състояние, което се характеризира с повишено ниво на глюкоза (кръвната захар) в организма, което пък се дължи на отслабена реакция...

Не исках от теб нищо, освен любов...

Не исках от теб нищо, освен любов. Съвсем обикновена, човешка. Нито трогателни бележчици в букети цветя, нито красиви думи по телефона, нито плюшени „...

Отворено писмо до мъжете простаци!

Господа простаци, Обръщам се директно към всички вас, защото преминахте всякакви граници с глупостта, нахалството си и липсата на възпитание. Решение...

Ето защо не трябва да използвате пластмасовото шише многократно

С повишаването на температурите всички посягаме все по-често към бутилката с вода. Хубаво е да знаете обаче, че ако сте от хората, които ползват едно ...

Коя забележителност заслужава голямото внимание на всеки уважаващ себе си пътешественик

Споменем ли Ангкор Ват, веднага пред нас изплуват силуетите на неговите кули, наподобяващи лотосови пъпки. Но освен красивите картички, които сме виж...

Защо родителите в Индия никога не наказват децата си

Крясъците не помагат във възпитанието, смятат родителите в Индия. Трите религии, преплетени в тази страна - будизъм, ислям и индуизъм, влияят върху пр...

Братя Аргирови: най-известните близнаци на българската естрада

Те са близнаци, но живеят разделени на хиляди километри един от друг. Въпреки това се събират всяка година по същото време и то в България. Въпреки ч...