Предозирането с фолиева киселина влияе на мозъка

Прекомерният прием на фолиева киселина (фолат) по време на бременността и извън нея оказва негативно влияние върху мозъка, категорични за учени. Като резултат от своето проучване те констатирали, че предозирането с витамин В9 довежда до разстройство на нервната система. А то от своя страна довежда до поведенчески промени.

Оптималната доза фолиева киселина е от огромно значение за правилното развитие на невралната тръба на ембриона. Много е важно наличието на адекватни нива от нея в организма на жената, особено през първите три месеца от бременността.

Така се профилактира появата на спина бифида при новородените. Това заболяване се характеризира с непълно изграждане на гръбначния стълб на плода още вътреутробно. Като резултат детето е с парализирани долни крайници, а ако дефектът е по-сериозен, може да се стигне до летален изход.

Новата теза, че фолиевата киселина може да е вредна, ако се предозира с нея, е резултат от опити върху мишки. Женските такива били изложени на по високи дози витамин В9, в резултат на което учените потвърдили, ч...

Още от Здраве, диети и спорт

3 летни храни, които облекчават подутия корем

Понякога без значение дали тренираме или не, подуването на корема е неизбежно. Въпреки че може да се окаже трудно да определим точния източник на ...

Интересни факти за кенгуру-грижата

По инициатива на фондация "Нашите недоносени деца" за първи път у нас се отбелязва Световният ден на кенгуру-грижата, която представлява поставяне на ...

Упражнения според формата на дупето

Стегнатото и добре оформено дупе е резултат не само на здравословно и балансирано хранене, но и на ежедневни упражнения. Кои са най-добрите упражнения...

5 причини да имаме здрави коремни мускули

Към тренировките най-често се обръщаме, когато желаем да се сдобием с красива и оформена фигура, в което, разбира се, няма нищо лошо. Когато обаче...

Брезов сок – еликсир за здраве и красота

Кои са любимите ви напитки? Ако сред тях попада и кокосовата вода, то вие си подарявате не само удоволствие за сетивата, но и повече здраве. В следващ...

Вагинална кандидоза- причини, симптоми и лечение

Вагиналната кандидоза мъчи много жени и всяка жена се сблъсква с нея поне веднъж в живота си. Ето какви са причините за вагинална кандидоза, как да ра...

5 неща, които езикът издава за здравето

Езикът също може да издаде здравословното ни състояние, стига да можем правилно да разчитаме някои от характерните признаци. Там могат да се откри...

Киселинен рефлукс – как да го потиснем с билки?

Дисбалансът на храносмилателните сокове в стомаха се проявява със симптоми на дразнене, лош дъх, гадене, болки в стомаха, киселини и често оригване. К...

Храни, които улесняват заспиването

Храната има много свойства. Тя може дори да ви накара да се чувствате сънливи. Кои са храните, които ни карат да се отпускаме и облагодетелстват добри...

Плодове, богати на протеини

Растителните протеини са особено важни за здравето на организма. Те се различават от животинските по структура и е важно да не бъдат пренебрегвани. Пл...