Предозирането с фолиева киселина влияе на мозъка

Прекомерният прием на фолиева киселина (фолат) по време на бременността и извън нея оказва негативно влияние върху мозъка, категорични за учени. Като резултат от своето проучване те констатирали, че предозирането с витамин В9 довежда до разстройство на нервната система. А то от своя страна довежда до поведенчески промени.

Оптималната доза фолиева киселина е от огромно значение за правилното развитие на невралната тръба на ембриона. Много е важно наличието на адекватни нива от нея в организма на жената, особено през първите три месеца от бременността.

Така се профилактира появата на спина бифида при новородените. Това заболяване се характеризира с непълно изграждане на гръбначния стълб на плода още вътреутробно. Като резултат детето е с парализирани долни крайници, а ако дефектът е по-сериозен, може да се стигне до летален изход.

Новата теза, че фолиевата киселина може да е вредна, ако се предозира с нея, е резултат от опити върху мишки. Женските такива били изложени на по високи дози витамин В9, в резултат на което учените потвърдили, ч...

Още от Здраве, диети и спорт

2 упражнения и 4 храни за перфектно дупе

Не бива да забравяме, че ние сме това, което ядем и ако искаме да имаме красиви бедра и дупе правилната храна е също толкова важна, колкото тренировки...

7 причини за подуване на корема, които нямат нищо общо с храната

Обикновено всички свързваме подуването на корема с храната, в което има логика. Всичко от боб, мляко, млечни продукти до лук и зеле може да доведе до ...

7 мазни храни, които помагат за отслабването

Прието е по време на диета да се избягват мазни храни. Това, обаче, не е много правилно. Колкото и странно да звучи, имате нужда и от мазнини, за да о...

Вежди като пера (галерия)

Когато говорим за грим и красота, изненадите никога не спират, както и модните тенденции. Една от последните при оформянето на веждите е не само да са...

5 грешки, които правим всеки ден под душа

Много малко хора биха приели, че може да бъркат при извършването на нещо толкова елементарно, колкото вземането на душ. Но в действителност, има прави...

10 причини отварата от глухарче да е страхотно полезна!

Глухарчето е плевел за повечето хора. Растение, което бива разпиляно от вятъра. То обаче е нещо много повече. Глухарчето е билка, която има невероятни...

5 грешки, които правим всеки ден под душа

Много малко хора биха приели, че може да бъркат при извършването на нещо толкова елементарно, колкото вземането на душ. Но в действителност, има прави...

Предупредителни сигнали за бъбречни заболявания

Много хора страдат от бъбречни заболявания, някои от които разбират късно за страданието си. Един от най-разпространените симптоми на бъбречни заболяв...

Зелен чай матча за дълголетие и здраве

Японците са едни от най-здравите хора в света, известни и със своето дълголетие. Знаете ли, че един японец пие на ден около 700 мл зелен чай? Чаят, ко...

Не отслабвате? Виновен е метаболизмът ви!

Много хора, които искат да отслабнат, се изтезават с диета след диета, но резултатите така и не са очакваните. Дори да отслабнат малко, след някол...