Flylady – всичко за 15 минути!

Какво може да е по-скучно от подреждането вкъщи? И откъде да намерим сили и време да свършим всичките домакински задачи?


Цяла седмица ги отлагаме за утре", а после идва уикендът... и изобщо не ни се иска да чистим! Познато ли ви е това чувство? Нека победим хаоса (и себе си) с помощта на системата Flylady.

Честно казано малцина успяват да си планират времето правилно и функционално. При това много хора обичат да безделничат... На всеки му се случва вместо да се заеме с нещо полезно да си лежи на дивана с интересна книга цял ден или просто да се мотае. Ако и на вас ви се случва да се оплаквате, че не ви стига време за всичко, замислете се дали знаете колко време е нужно за отделните ви задачи. Включете секундомера... Резултатът меко казано ще ви изненада.

Flylady - ключови моменти



Четете още: Ето как: Поставка за бижута от бамбукова подложка

Системата за оптимално въртене на домакинството е измислена от американката Марла Сили през 1999 г.. Flylady се превежда като летяща лейди". Същността на системата може да се сведе до два основни момента - домакинството трябва да ни носи радост и да отнема малко време.

Дали това е напразна мечта? Не, реалност е! Навлизането в системата започва не от пълненето на кофата с вода, а от привеждането на самата себе си в приятен вид. Този малък, но много важен момент не бива да се пренебрегва - подходете към чистенето като към празник. Трябва да сте облечени така, че всеки един момент да можете да отворите вратата и да посрещнете... ако не мъжа на мечтите ви, то поне неочаквани гости. Лек грим, практична прическа, удобни и красиви дрехи. Старото долнище от анцуг и избелялата тениска категорично не са подходящи. Следващият и може би най-революционен момент в системата Flylady са обувките с връзки. Те са важни поради няколко причини. Първо - свалят се по-трудно, а с обувки едва ли ще можете да се излегнете на дивана. Второ - с обувки ще ви е по-удобно да се движите из къщи.

Първи стъпки



Четете още: Бял интериор: да или не?

Да започнем от добрите новини - системата Flylady няма да похаби уикенда ви. През почивните дни летящите дами" си почиват и се забавляват. Домакинските задължения са само за работните дни от седмицата. Как става това? Нека ви разкажем за още два незаменими аксесоара на Flylady - таймер и секундомер.

Разделете жилището си на зони. Посвещавайте всяка една седмица от месеца на почистването на една зона. Например (условно разделение): първа зона (първа седмица от месеца) - антре, баня, тоалетна; втора зона (втора седмица от месеца) - кухня; трета зона (трета седмица от месеца) - дневна/хол; четвърта зона (четвърта седмица от месеца) - спалня. Можете да разделите жилището си не на четири зони, а на пет. Най-важното е да прекарвате в чистене и подреждане само 15 минути на ден. Това прави 75 минути седмично за всяка зона. За да следите времето, навийте си таймер за 15 минути. Важно е да работите строго по таймер. Щом чуете сигнала, завършете по някакъв логичен начин работата и се отдайте на почивка. Ще се изненадате колко много неща можете да направите. При чистене на антрето например ще успеете да подредите и забършете обувките, да приберете излишните в кутии, да подредите и сгънете шаловете и шапките, да отделите някои неща за пране, да изхвърлите натрупалите се касови бележки, да забършете огледалото... Сигнал, времето е изтекло. Това е за днес. Утре отново ще работите по първата зона. Ще приберете излишните дрехи в гардероба, като предварително я почистите с четка... Таймерът още не е звъннал? Тогава тичайте в банята - изхвърлете старите кремове, подредете шишенцата на рафта...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за петък, 28 април 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Актуализирайте целите си, защото голяма част от списъка ви с желан...

Съпругът, приятелят, любовникът, гаджето... не допълват жената в теб

Обикновено имам два вида вдъхновение за текстовете си. Не само тези тук, а и за онези, които никога не виждате, защото са първоизточникът – на...

Моника Белучи приветвана с бурни аплаузи в Пекин

Моника Белучи предизвика бурни аплаузи и същински фурор при появата си на червения килим на кинофестивала в Пекин, съобщи телевизия CNV. Иконата на...

Днес хората не могат да откъснат очи от тази красавица, но не винаги е било така...

Често виждаме снимки на прекрасни млади момичета в социалните мрежи. Виждаме стройните им тела, големите им усмивки и прекрасните лица, но едва ли се ...

Овни, внимавайте със самочувствието, Скорпиони днес всички ще ви се подчиняват

Овен- Превъзбудени сте от нещо и се намирате в емоционална приповдигнатост. Прекалено много е нараснало самочувствието ви и с това и вашето възвеличав...

Легендарните кралици, обречени на нещастие

Императрица Сиси Източник: Pinterest.com На 24 април 1854 г. баварската принцеса – Елизабет, или както е наричана още от детств...

Фитнеса ще започне да предлага курсове по следобедна дрямка

Йога с малки животни, упражнения на бюрото в офиса- фитнес модите идват и си отиват. Но фитнес центърът в Обединеното кралство дава на уморените гим...

Люси Дяковска: Възможността да пея в родината си ме прави истински щастлива

Енергична, лъчезарна, талантлива и с щипка детска лудост – това е Люси Дяковска. Тя е един сладкодумен разказвач на истории, който използва музи...

Красиви имена за момичета близнаци

Да имаш дете е най-голямото щастие на света. А пък да имаш две е двойно щастие. Покрай появата на бебетата има много неща, за които трябва да се помис...

Здравословна закуска в 250 kcal

Необходими продукти: 2 яйца няколко листа айсберг 1 домат 100 мл прясно мляко половин авокадо кокосово масло сирене котидж ...