Новата диета на Кейт Мидълтън

Херцогинята Кейт Мидълтън е една от най-обсъжданите дами в Англия. Съпругата на принц Уилям впечатлява както с невероятния си чар и стил, така и с перфектната си фигура.

Тя успя бързо да стопи килограми не само преди сватбата си, но и скоро след първото си раждане. За да поддържа перфектни мерки, в момента Катрин е заложила на нова диета, включваща основно сурови хранителни продукти.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НОВО ЛЕЧЕНИЕ НА РАК



ЗЕЛЕНЧУКЪТ, КОЙТО ПОТИСКА АПЕТИТА



КОЙ АРОМАТ ПОДОБРЯВА ЖЕНСКОТО НАСТРОЕНИЕ?



КАК ДА ИМАМЕ ПО-ДОБРА ФИГУРА

Кейт е изпробвала различни диети, но благодарение на новия ѝ хранителен режим, освен на стройно тяло, тя се радва на още по-красива и сияйна кожа, по-здрави нокти и невероятна коса.

В изготвеното ѝ от специалисти меню преобладават хранителни продукти като диня, годжи бери, бадемово мляко, както и салата табуле и гаспачо. Диетолозите горещо препоръчват тези храни, тъй като те ни гарантират отлично здраве и перфектна визия.

Всяка свежа салата, която Катрин похапва, е подправена с висококачествен зехтин. Суровите зеленчуци тя комбинира с различни видове сирена или морски дарове. Те, освен че са сравнително ниско калорични, не съдържат големи количества вредни въглехидрати.

Според специалистите, този хранителен режим обещава невероятни резултати, дори и да не сте почитатели на гаспачо и табуле. Те обаче припомнят, че чистото и продължително суровоядство не се отразява много добре на всеки човек, затова е препоръчително суровите плодове и зеленчуци да се комбинират с ястия и супи, в които продуктите да са задушени или печени. В диетата на Кейт неизменно присъства салатата табуле

Снимка: Thinkstock

Освен че похапва само свежи храни, Кейтне спира и да спортува. Съпругът ѝ, принц Уилям, е направил за любимата си индивидуален фитнес салон, където тя редовно кара колело.

Обикновено херцогинята посещава личния си фитнес от пет до седем пъти в седмицата, като тренировките ѝ продължават по един час. Всъщност, Кейт е спортист по душа и дори се е изявявала като капитан по хокей в колежа. В меню на херцогинята е включена и доматената супа гаспачо

Снимка: Thinkstock

Привлекателната брюнетка също така е страстен любител на йогата, която много и помага да поддържа тялото си пластично. Преди да роди, тя се подготвяше за важното събитие със специални йога занимания, изготвени от личния ѝ йога учител.

Още от Здраве, диети и спорт

Момиче загуби половината си тегло и влезе в модния бизнес

Жителка на датския град Орхус, която свалила повече от половината си тегло, скочи смело в модната индустрията, пише Daily Mail. Матилда Бробърг те...

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Трикове за красота от едно време в Холивуд

  Галерия Бюти трикове от Холивуд 10 снимки Искате да сте красиви като своите любимки от Холивуд? Прекрасните актриси от...

Как да намалим честотата на мускулните крампи?

Независимо дали спортувате често или не, всеки от вас поне веднъж е изпитал болката и неразположението на мускулните крампи. Изключително болезнените ...

Ето защо някои жени имат по-тежък ПМС

Някои жени могат да винят родителите си за неразположението преди менструация. Предменструалният дисфоричен синдром (ПМДС) е по-тежката форма на ПМС и...

Лекари съветват: В студа не излизайте навън и не ползвайте съмнителни мазила

Студеното време ще се задържи, твърдят синоптиците, затова ревматолози от УМБАЛ Бургас разпространиха полезни зимни съвети към бургазлии. Бургас е гра...

Необяснимо слабеене – за какво може да говори

Хората непрекъснато се вглеждат в теглото си. Непрекъснато искаме да се отървем от излишните килца. Но не си даваме сметка колко опасна е загубата на ...

Без пломби в бъдещето, ще оставим и четките за зъби

Задава се краят на четката за зъби. С този атрибут ще можем да се разделим съвсем скоро, смятат учени, открили лекарство, което се поставя върху з...

Д-р Райна Стоянова: За да отслабнете, първо се детоксикирайте

Коледните и новогодишни празници отминаха. Попреядохме, прекалихме и с алкохола, залежахме се. В комбинация със старите, не особено добри хранител...

Как да се справите с подутия корем

Подуването на корема е доста неприятно усещане, което за съжаление може да се случи и извън онези „женски дни“. То се дължи на различни фактори и ...