Депресията след отпуска трае до 10 дни

Случвало ли ви се е да изпадате в депресия, щом се върнете от отпуска и трябва да започнете отново работния цикъл. Всъщност се оказва, че това е нещо нормално.

Следваканционната депресия трае между 5 и 10 дни. Това показва ново психологическо проучване проучване, цитирано от "Дейли мейл".

Следваканционната депресия се изразява в отпуснатост и вялост и най-вече липса на концентрация, което, според общото мнение на общо 2000 анкетирани британци, е най-лошият страничен ефект на връщането на работа след отпуска.

За да възвърнете обичайното си ниво на работа, средно отнема около пет дни, въпреки че една десета от анкетираните признават, че се нуждаят от поне 10 дни, за да превключат отново към режим на работа.

Виж още: Хамбургерите ни депресират

Сред анкетираните британци, почти една пета не успяват да се съсредоточат достатъчно, 16% изпускат срокове, а един на всеки шест души си признава, че просто отбива номера и прекарва повече време в социалните мрежи, отколкото в работа.

Виж още: Разходка срещу депресия

Едно от решенията за справяне със следваканционната депресия очевидно е храната. Голяма част от анкетираните са заявили, че прибягват до задоволяване на гастрономическите си потребности, за да се преборят със депресия след отпуска. Близо три четвърти признават, че нездравословната храна подобрява настроението им, а само една четвърт се опитват да се хранят здравословно.

Още от Живот

Chanel: Киберпънк и роботи в модата

История за технологичното развитие на модата, пречупено през едно буквално имплементиране, разказва Карл Лагерфелд с новата си рекламна кампания ...

Суеверията за петък 13-и

Днес е петък. Може да ви изглежда като всеки друг ден, но ако сте забравили да погледнете календара, да ви подсетим, че е петък 13-и. Съвпадение от да...

Бивша Мис САЩ в съда, пребила гаджето си

Носителка на титлата „Мис САЩ“ Никол Потит бе обвинена в нападение на гаджето ѝ. Красавицата е извикана да отговаря на обвинението в съда, съобщав...

Васко Василев и Ара Маликян: Бяхме бедни, но щастливи!

„Бяхме бедни, но щастливи!“ – това си припомниха Васко Василев и Ара Маликян за студентските си години, когато двамата световноизвес...

Бели ризи, токчета и класическа красота

Един от най-талантливите модни фотографи в България – Костадин Кръстев – Коко засне моделите на агенция Алиа моделс в черно-бял календар. Моделите...

Родителите на приятеля ми - дали не ме искат?

Здравейте. . . . Искам да Ви споделя и да Ви помоля за вашето мнение. . . С приятеля ми сме заедно вече от 1 година, а се познаваме от 2 години. . . Н...

5 начина да спреш да се притесняваш за всичко

Нека да изясним нещо - тревожността не е същото като обсесивно-компулсивно разстройство или друг психически проблем като панически атаки и депресията....

Под един покрив? 6 съвета как да се преместите без стрес

Срещнали сте човек, с когото сте щастливи и логично в даден момент се местите у тях. Съвместният живот обаче не е шампанско и рози, дори да ви изг...

Как да намерите мечтаната работа през 2017г.(в няколко стъпки)?

Ако сте като повечето работещи хора, вероятно през тази година искате да смените работата си. Идеята за новата работа ви харесва: представяте си колко...

Нова мода: Бански от кадифе

Звездите налагат нова мода и тя е носенето на бански костюми и бельо от кадифе. Това всъщност е една тенденция от 90-те години, която знаменитости...