Депресията след отпуска трае до 10 дни

Случвало ли ви се е да изпадате в депресия, щом се върнете от отпуска и трябва да започнете отново работния цикъл. Всъщност се оказва, че това е нещо нормално.

Следваканционната депресия трае между 5 и 10 дни. Това показва ново психологическо проучване проучване, цитирано от "Дейли мейл".

Следваканционната депресия се изразява в отпуснатост и вялост и най-вече липса на концентрация, което, според общото мнение на общо 2000 анкетирани британци, е най-лошият страничен ефект на връщането на работа след отпуска.

За да възвърнете обичайното си ниво на работа, средно отнема около пет дни, въпреки че една десета от анкетираните признават, че се нуждаят от поне 10 дни, за да превключат отново към режим на работа.

Виж още: Хамбургерите ни депресират

Сред анкетираните британци, почти една пета не успяват да се съсредоточат достатъчно, 16% изпускат срокове, а един на всеки шест души си признава, че просто отбива номера и прекарва повече време в социалните мрежи, отколкото в работа.

Виж още: Разходка срещу депресия

Едно от решенията за справяне със следваканционната депресия очевидно е храната. Голяма част от анкетираните са заявили, че прибягват до задоволяване на гастрономическите си потребности, за да се преборят със депресия след отпуска. Близо три четвърти признават, че нездравословната храна подобрява настроението им, а само една четвърт се опитват да се хранят здравословно.

Още от Живот

6 сигурни начина домът ти да заблести от чистота

Ето фаворитите ни в категория „Скърцаща чистота за рекордно кратко време“.Хороскоп на домакинята1. Използвай картонена фуния, за да обереш...

19 знака, че приятелките са по-добри от гаджетата

1. Можеш да им разкажеш мръснишките си сънища.Не сме сигурни как би реагирал пичът, по който си падаш, ако му разкажеш, че си сънувала с колега и... д...

4 въпроса, които помагат да разкрием страстта в живота си

Какво искам да правя с живота си? Това е въпрос, който може би всеки от нас си задава в даден момент от битието. За някои отговорът се оказва лесе...

Страхотни идеи за първи срещи

Срещите в началото на връзката трябва да са вълнуващи, за да пожелаете да се видите с човека отново. Те трябва да са завладяващи и едновременно неприн...

Седмичният ви хороскоп

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Седмичният ви хороскоп

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Дневен хороскоп за 15 февруари

Сряда ще бъде късметлийски ден за Везните и Стрелците. Ето какви успехи ги очакват. Везни Доста късметлийски ден. С каквото и да се захванете ще успе...

Хороскопът ви за 16 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

10 израза, които са забранени в работата

Когато работим в екип много често използваме изрази, които според професионалния етикет звучат неучтиво, двусмислено или дори обидно. Предлагаме ви ня...

Мисъл на деня от Паулу Коелю

„Видях, че самотата е по-силна, когато се опитваме да се борим с нея, и отслабва, когато просто не ѝ обръщаме внимание.“ – цитат от книгата „Вещицата ...