Зеленчукът, който потиска апетита

За спанака се носят легенди, че е пълен със желязо, полезен и както добре знаем - зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте".

Дори анимационен герой има вдъхновен от здравословните качества на спанака - Попай Моряка, който хапва консерва спанак, която винаги му е под ръка, и става силен като и здрав като стомана.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОИ СА ОСНОВНИТЕ ВИДОВЕ ВЕГЕТАРИАНТСВО?



КОЙ АРОМАТ ПОДОБРЯВА ЖЕНСКОТО НАСТРОЕНИЕ?



КАК ДА ИМАМЕ ПО-ДОБРА ФИГУРА



ДА ПОГОВОРИМ ЗА БОЛКИТЕ В ГЪРБА

Като всички зелени зеленчуци, спанакът има своите здравословни качества, освен това е вкусен и спокойно можете да разнообразявате менюто си с него, като го готвите п...

Още от Здраве, диети и спорт

Брезов сок – еликсир за здраве и красота

Кои са любимите ви напитки? Ако сред тях попада и кокосовата вода, то вие си подарявате не само удоволствие за сетивата, но и повече здраве. В следващ...

7 причини да имате крампи, различни от месечния цикъл

Крампите са меко казано най-лошото нещо. Тази пронизваща болка може да ви остави без дъх. Каква може да бъде причината за тях, ако не става въпрос за....

6 ползи от употребата на масло от камфор

В грижата за здравето и красотата, често се доверяваме на силата на етеричните масла. Малко познато, но с редица ползи е маслото от камфор. То се полу...

Маникюр като най-известните картини (галерия)

Вдъхновението е навсякъде край нас. Какво ви вдъхновява, когато избирате нова идея за вашия маникюр? Може би е моментното ви настроение, специален пов...

Колко често е нормално да уринирате?

Някои дни се чувствате така, сякаш постоянно тичате в тоалетната да пишкате: в момента, в който седнете пак на стола, пикочният ви мехур се обажда. В ...

Храните, които да избягваме по време на път

Храненето е огромна част от всеки план, свързан с пътуване, особено когато не сме сигурни кога ще бъде следващото ни хранене. Със сигурност не бих...

5 трика за красота с тиква

Тиквата е много полезен продукт, окачествяван едновременно като плод и като зеленчук. Тя е здравословна и диетична. Съдържа завидни количества витамин...

Наистина ли солта е толкова вредна?

Макар натрият да е от основно значение за здравето и оцеляването на организма, обширни изследвания установяват, че в прекомерни количества крие и ...

5 начина да се справите с цистита

Циститът е една от най-честите инфекции, срещани при жените. Според проучвания всяка втора жена страда от това възпаление на пикочните пътища поне вед...

Refan получи престижен приз от Лайфстайл Оскарите за 2017-а

Качествените продукти с натурални съставки на REFAN получиха поредно заслужено признание. Този път – на тържествената церемония на VIP Lifestyle...