Мария Шарапова разкри как поддържа перфектната си фигура!

Мария Шарапова е главно действащо лице в септемврийския брой на Self Magazine.

Пред изданието топ тенисистката разкрива тайните на перфектното си тяло. Маша признава, че приемът на въглехидрати играе огромна роля в дневния й режим, тъй като тя има нужда да "зарежда" тялото си, за да бъде във форма на корта.

"Въглехидратите играят роля в спорта, в който се състезавам, но е от изключителна важност човек да отрие точният баланс между тях и протеините" - разяснява тенисистката. "Сутрин хапвам плод и пълнозърнеста препечена филийка с козе сирене и парче шунка. Когато участвам в турнири се опитвам да намля приема на неща, които създават възпаления, като лактозата, а козето сирене се възприема от организма ми по-добре от маслото." - допълва тя.



Четете още: История на успеха на Мария Шарапова

"За обяд обикновено хапвам протеини, като пиле и супа. Аз съм рускиня, а ние обожаваме супите. За вечеря обичам да похапвам риба, като сьомга или лаврак с гарнитура от ориз и картофи".

Шарапова е избрана за корицата на изданието тъй като е неговата "SELF Made" звезда през месеца. От списанието са решили да удостоят Маша с тази награда тъй като тя е успяла жена, за която здравословният начин на живот е приоритет.

С наближаването на US Open, половинката на Григор...

Още от Звезди

Срещу хейта: Серина отговаря на нападките за външността й

Съвсем скоро Серина Уилямс стана майка. А преди ден успяхме да видим, че вече влиза и в старите си дънки. За да се посвети на бебето, тенисистката...

Енджи Касабие- арабската принцеса в къщата на VIP Brother

Енджи Касабие е родена в Бейрут. Тя завършва "Медицина" и в момента е асистент в Медицински университет. Наричат Енджи Касабие "диетоложката на звезди...

Пада ли си по жени? Деми Ловато уклончива

Поп певицата Деми Ловато няма никакво намерение, поне засега, да коментира слуховете за сексуалната си ориентация. Преди няколко седмици тя бе спи...

Фобиите на звездите: Памела е секси, но се страхува от огледала!

Свикнали сме да виждаме звездите предимно под прожекторите, на червения килим, красиви и усмихнати. Но и те в обикновения живот страдат от различн...

Камелия: Етикети „най-красива“ ме ласкаят, но не залепвам с тях

Фолкзвездата Камелия често е на ръба на скандала, нейни еротични снимки заливат социалните мрежи. И през годините винаги е било така – не е някакв...

Синът на София Вергара е по-секси и от мъжа й

София Вергара позира със сина си на нагадити "Еми"....

Селена Гомес сподели с почитателите си интимен момент от трансплантирането й на бъбрек

25-годишната Селена Гомес се е подложила на операция за трансплантация на бъбрек през лятото. Донор е приятелка на звездата - актрисата Франча Райса. ...

Маските падат: Мария отказа мисия с ханш, уж заради дъщеря си

Мария отказа да участва в мисия на VIP Brother, в която трябваше да танцува със Сашка Васева, като намигването бе, че трябва да се използва и ханш...

Честър и депресията: 36 часа преди самоубийството - щастлив

Почти 2 месеца след трагичната загуба на фронтмена на Linkin Park Честър Бенингтън, светът все още тъгува. Вдовицата на Бенингтън, Талинда Бентли,...

Венета Райкова през сълзи: 2016-а беше ад за мен!

Венета Райкова дебютира като водеща през новия сезон на „Папараци“, като тя бе и първия гост в шоуто. Блондинката се изповяда и разказа за труднат...