Мария Шарапова разкри как поддържа перфектната си фигура!

Мария Шарапова е главно действащо лице в септемврийския брой на Self Magazine.

Пред изданието топ тенисистката разкрива тайните на перфектното си тяло. Маша признава, че приемът на въглехидрати играе огромна роля в дневния й режим, тъй като тя има нужда да "зарежда" тялото си, за да бъде във форма на корта.

"Въглехидратите играят роля в спорта, в който се състезавам, но е от изключителна важност човек да отрие точният баланс между тях и протеините" - разяснява тенисистката. "Сутрин хапвам плод и пълнозърнеста препечена филийка с козе сирене и парче шунка. Когато участвам в турнири се опитвам да намля приема на неща, които създават възпаления, като лактозата, а козето сирене се възприема от организма ми по-добре от маслото." - допълва тя.



Четете още: История на успеха на Мария Шарапова

"За обяд обикновено хапвам протеини, като пиле и супа. Аз съм рускиня, а ние обожаваме супите. За вечеря обичам да похапвам риба, като сьомга или лаврак с гарнитура от ориз и картофи".

Шарапова е избрана за корицата на изданието тъй като е неговата "SELF Made" звезда през месеца. От списанието са решили да удостоят Маша с тази награда тъй като тя е успяла жена, за която здравословният начин на живот е приоритет.

С наближаването на US Open, половинката на Григор Димитров настоява, че за нея основният фокус е спечелването на турнира, а не начинът по който изглежда.

"Имам силно изявен състезателен дух. Ставам свирепа и силна, а целта ми е победата" - обяснява Шарапова. "Когато съм на корта, не мисля за начина, по който изглеждам. Връзвам косата си на опашка за секунди и не нося дори капка грим. Чувствам се добре в собствената си кожа и съм на корта, за да играя".



Четете още: Влюбени, секси и щастливи: Григор и Мария на романтична почивка в Мексико

Спечелването на големи турнири не е единствената цел на Шарапова. Тенисистката се занимава още с мода, филантропия, продукти за красота и дори бонбони! Това и осигурява и първо място в класацията на сп. Forbes за най-високоплатена спортистка в света.

"Правенето на дизайни наистина промени моя начин на мислене, както и визията ми на корта" - признава Маша във връзка с работата си за NIke.



Четете още: Допадат ли ви: Сандалите на Мария Шарапова

Още от Звезди

Нина Добрев ослепителна на премиерата на „Трите ...

Медиите не спират да хвалят новия външен вид на Нина Добрев, която се появи по-красива от всякога с нова, къса прическа и приказна рокля....

Чар или бедствие: Нина отряза дългата си коса

Добрев се появи с променена визия на премиерата на новия си филм...

Скритото послание на прическата на Сара Джесика Паркър

Въпреки че повечето знаменитости се появяват на червения килим с дрехи и прически последен писък на модата, понякога най-добрите резултатите се получа...

Чар или бедствие: Камелия чукна 46 само по... цветя

Блондинката го играе палавница на празника си...

В Китай построиха ледения замък на Елза от ...

Огромното ледено творение е част от фестивала на снега и леда в Хербин, Китай....

Какво похапваха звездите на „Златен глобус“

Какво похапнаха звездите на тазгодишното издание на „Златен глобус“? Всички чинии изчезнаха от масите преди началото на телевизионната част, пише ...

Оспорват статуса на звезда на Марая Кери

Звездата на Марая Кери на холивудската Алея на славата бе „поругана“ от вандали. След името на певицата бе изрисуван с мастило въпросителен знак в...

Биологичната майка на Захара Джоли-Пит иска достъп до детето

Биологичната майка на Захара Марли Джоли-Пит иска да види дъщеря си. Ментиуаб Давит Лебисо иска достъп до 12-годишното момиченце, което Анджелина ...

Дрю Баримор яде хора в ново ТВ шоу

Подготвена ли си да видиш как Баримор яде хора? Тогава гледай предстоящия сериал с нейно участие....

Амбър замени Джони за милиардер с 5 деца

Годината за Амбър Хърд започва повече от обещаващо. Тя най-накрая финализира развода си с Джони Деп, който ѝ осигурява 7 млн. долара, попечителств...