Как да научим детето да се храни здравословно

Здравословното хранене е от огромно значение за нормалното израстване на децата. Благодарение на полезните съставки в храните детето поддържа добра памет, изострен ум и е пълно с енергия.

Трудно е да се коригира начинът на хранене при децата, но точно в тази крепка възраст те са лесно контролируеми. И още по-важното е, че моделът, който ще се създаде в ранна възраст, остава до края на живота, подпомагайки децата да растат здрави и уверени.

Лесен начин да се справи човек е, ако всички у дома се подложат на същото меню. Децата имат силно развито чувство на подражание и така лесно ще бъдат убедени как една ябълка е много по-вкусна от парчето шоколад в шкафа.

Много ще е полезно ежедневно да се организират семейни гощавки, които да включват разнообразни и здравословни храни. Дори и тези, които детето не намира за вкусни, могат да бъдат поднесени, така че да привлекат вниманието му.

Украсени добре и с някоя пикантна история, ще възбудите апетита у малчуганите. Страхотен и забавен момент би било приготвянето на храната с участието и на най-малките, с което можете да ...

Още от Родители и семейство

3 храни, от които бебетата заспиват по-лесно

Спомагат за синтеза на хормона на съня...

Нова уникална серия кукли учи децата на връзката между хората и природата

Серията е създадена така, че да стимулира въображението на децата...

Мария Илиева е бременна с момче

Мария Илиева е бременна с първото си дете, като самата тя оповести щастливата вест. Красивата певица публикува снимка в официалния си профил във Фейсб...

Защо детето ми не ме чува?

Едно от най-честите оплаквания на майките е, че децата им просто не ги чуват, когато им говорят. Именно този конфликт засяга в една от книгите си изве...

Почитаме свети Мина, покровителят на семейството

На 11 ноември Православната църква почита свети великомъченик Мина Котуански, известен като чудотворец и считан за покровител на семейството. Днес име...

Мария Илиева е бременна с момче

Мария Илиева е бременна с първото си дете, като самата тя оповести щастливата новина. Красивата певица публикува снимка в официалния си профил във Фей...

Какво предизвиква следродилна депресия при бащите

Следродилната депресия спохожда много майки по света веднага след раждането. Оказва се, че този вид разстройство може да сполети и татковците, въпреки...

3 признака, че споделяте твърде много за децата си във Фейсбук

Някои хора споделят всичко във Фейсбук. Подробности, които идват прекалено много на приятелите ви, близки и далечни. Повечето хора, с които сте прияте...

Начини да избегнете прилошаване в колата

Много деца изпитват дискомфорт при пътуване с кола или автобус. Позиви за повръщане, прилошаване, световъртеж са част от неприятните усещания, които с...

Маги Желязкова се омъжва

Мисис България 2003 Маги Желязкова от днес ще носи нова фамилия. Красавицата сключва граждански брак с приятеля си Георги Сидеров. Само преди седмица ...