Как да научим детето да се храни здравословно

Здравословното хранене е от огромно значение за нормалното израстване на децата. Благодарение на полезните съставки в храните детето поддържа добра памет, изострен ум и е пълно с енергия.

Трудно е да се коригира начинът на хранене при децата, но точно в тази крепка възраст те са лесно контролируеми. И още по-важното е, че моделът, който ще се създаде в ранна възраст, остава до края на живота, подпомагайки децата да растат здрави и уверени.

Лесен начин да се справи човек е, ако всички у дома се подложат на същото меню. Децата имат силно развито чувство на подражание и така лесно ще бъдат убедени как една ябълка е много по-вкусна от парчето шоколад в шкафа.

Много ще е полезно ежедневно да се организират семейни гощавки, които да включват разнообразни и здравословни храни. Дори и тези, които детето не намира за вкусни, могат да бъдат поднесени, така че да привлекат вниманието му.

Украсени добре и с някоя пикантна история, ще възбудите апетита у малчуганите. Страхотен и забавен момент би било приготвянето на храната с участието и на най-малките, с което можете да ...

Още от Родители и семейство

Гери Халиуел от Спайс гърлс роди момче

Гери Хорнър, по-известна като Гери Халиуел от бившата момичешка група Спайс гърлс, стана майка на момченце. 44-годишната певица и съпругът ѝ Кристиан ...

Катрин Хейгъл роди син

Звездата от „Анатомията на Грей“ Катрин Хейгъл стана майка на момченце. Актрисата е родила сина си Джошуа още на 20-ти декември, но е запа...

Признаци, че сте токсичен родител, без да си давате сметка

Родителите правят всичко по силите си в името на доброто на тяхното дете. Но родителите са хора, а хората непрекъснато допускат грешки без да си дават...

Ето колко калории горим, докато вършим домакинска работа

За тези, които не желаят да вършат домакинската работа, знанието, че с тази дейност може да се изгори значително количество калории може да бъде добра...

Защо децата трябва да спят винаги на тъмно?

По време на сън нашето тяло възстановява всичките си системи. Ето защо е важно да няма излишни звуци и светлини, които да пречат на заспиването и прот...

Впечатляващи здравословни ползи от царевицата

Царевицата е прекрасна зърнена храна. Тя не съдържа глутен, богата е на фибри и натурално нишесте, добър източник е на витамини, минерали, антиоксидан...

Класация подбира акушери и педиатри с най-високо доверие

Здравният сайт Puls.bg, част от Investor Media Group, поставя началото на класация, в която всички семейства с деца до 5-годишна възраст, родени в Бъл...

Неща, които родителите трябва да помнят

Отдавна говорим, че това как общуваме с децата ни, ги определя като личности и помага в развитието им. Неслучайно психолозите казват, че начинът, по к...

На какво ни учат силните майки?

Тя е силна, винаги успява да се усмихне и ни учи как да бъдем търпеливи, да не спираме да вярваме, но и как да намерим щастие в трудните моменти. Ваша...

Утре е Задушница преди Великия пост

В църковния календар има няколко определени дни от годината, в които живите отдават почит на мъртвите. Тази година първата задушница се пада на 18 фев...