Как да научим детето да се храни здравословно

Здравословното хранене е от огромно значение за нормалното израстване на децата. Благодарение на полезните съставки в храните детето поддържа добра памет, изострен ум и е пълно с енергия.

Трудно е да се коригира начинът на хранене при децата, но точно в тази крепка възраст те са лесно контролируеми. И още по-важното е, че моделът, който ще се създаде в ранна възраст, остава до края на живота, подпомагайки децата да растат здрави и уверени.

Лесен начин да се справи човек е, ако всички у дома се подложат на същото меню. Децата имат силно развито чувство на подражание и така лесно ще бъдат убедени как една ябълка е много по-вкусна от парчето шоколад в шкафа.

Много ще е полезно ежедневно да се организират семейни гощавки, които да включват разнообразни и здравословни храни. Дори и тези, които детето не намира за вкусни, могат да бъдат поднесени, така че да привлекат вниманието му.

Украсени добре и с някоя пикантна история, ще възбудите апетита у малчуганите. Страхотен и забавен момент би било приготвянето на храната с участието и на най-малките, с което можете да ...

Още от Родители и семейство

Как да се справим със злоядото дете?

Липсата на апетит при малките деца е често срещан проблем. Той тревожи много родители. Доста от тях се страхуват, че децата им ядат малко, а всъщност ...

Най-големите лъжи, които ще чуете от мама и татко

Да бъдеш добър родител означава, че трябва да си искрен с децата си. Разбира се, за да текат взаимоотношенията по-гладко, понякога се налага възрастни...

10-те заповеди за родители на Януш Корчак

Януш Корчак е един от най-смелите и безкористни мъже, живели на тази земя. Роден като Хенрик Голдшмит през 1878 г. във Варшава, той остава в исто...

Занимания за деца по метода на Мария Монтесори

Креватче, слънчева стая, меки дрешки, гардероб... Това е само част от най-необходимото за очакваното бебе, но най-важни си остават любовта и отдаденос...

Кои са най-добрите пелени за активни бебета?

Когато бебетата станат по-активни и започнат да се движат и играят повече, е много по-трудно да сменим пелената им с лепенки. Този труден, но в същото...

Правилни отговори на най-трудните въпроси, които задават децата

Понякога децата задават въпроси, на които родителите се смущават да отговорят или им отнема много време, докато измислят подходящ отговор. Но за детет...

Как да опазим децата от опасностите в Интернет

Страхът от това как децата ни са все повече зависими от новите технологии и за опасностите, дебнещи ги във виртуалното пространство, е споделян буквал...

Диетата на Донка Байкова при пролетна умора (видео)

Повече зеленчуци, плодове и спорт срещу пролетната умора, препоръчват специалистите по хранене и диететика. В предаването „Днес“, което се излъчва по ...

Честит имен ден на Мартин и Мартина!

На днешния ден Православната църква почита паметта на свети Мартин Изповедник, папа Римски. През 649 г. след смъртта на римския папа Теодор, на негово...

Занимания за деца по метода на Мария Монтесори

Креватче, слънчева стая, меки дрешки, гардероб... Това е само част от най-необходимото за очакваното бебе, но най-важни си остават любовта и отдаденос...