За здраво сърце – обичай съседите си

Невероятно, но факт - добрите отношения със съседите и атмосферата на добросъседство може да намали риска от инфаркт.

Това сочи американско изследване.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ИНТЕРЕСНИ ФАКТИ ЗА СМОКИНИТЕ



ИМА ЛИ СЛЕДВАКАНЦИОННАТА ДЕПРЕСИЯ?



ФРЕНСКИТЕ СЛАДКИ "МАКАРОН"



ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ ОТ ЛУПИНА

Досегашни изследвания вече показаха, че шумът, замърсяването, гъстотата на ресторантите за бързо хранене в квартала може да имат негативно влияние върху здравето и доброто функциониране на сърдечносъдовата система.

Екип учени обаче, под ръководството на Ерик Ким от Университета в Мичигън, се интересуват какво може да има положителен ефект върху сърцето в сферата на междуличностните отношения.

В продължение на 4 години учените са проучвали повече от 5 000 души на средна възраст 70 години, които нямат известни сърдечни проблеми.

Те трябвало да оценят по скала до 7 чувството си на принадлежност към общността, наличие на съседи, които при нужда биха им помогнали, наличието или липсата на доверие в хората от квартала.

Анализирайки смъртта от инфаркт на 148 от наблюдаваните хора, учените са установили, че при онези, които са оценили със 7 точки отношенията си със съседите, рискът за сърдечен удар е намален с 67% спрямо тези с най-ниска оценка.

При получаването на крайния резултат, разбира се, се вземат предвид основните рискови фактори за сърдечносъдови заболявания като възраст, пол, семейно положение, начин на живот, тегло, вредни навици, наследственост, диабет, високо кръвно.

Отбелязва се, че благоприятната среда в квартала, добросъседските отношения играят важна роля за здравето на сърцето също както умерените физически натоварвания.

Снимка: Thinkstock

В нашата култура образа на комшията е ярък и не може да бъде пренебрегнат.

Съседите хем са тези, които биват набедявани в клюкарство, хем са хората, които присъстват на почти всеки семеен празник и наистина на тях се гледа повече като на приятели.

Снимка: Thinkstock

Всеки иска да има добри междусъседски отношения, за да живее по-спокойно и в разбирателство, а и за да има компания за сутрешното кафе в събота или нещо по-силно и алкохолно вечер.

По този повод нека си припомним една тематична и забавна песен на хумористите от "Клуб НЛО", вижте я тук.

Още от Здраве, диети и спорт

Хранителни вещества и витамини за здраво и силно бебе

Здравословната диета, богата на витамини и хранителни вещества е много важна винаги, но е още по-важна, когато сте бременни. За да бъдат здрави майкат...

Какво затруднява отслабването?

Загубата на излишни килограми е битка, в която невинаги водим. Често се случва в началото да печелим, като теглото започва сигурно да се понижава,...

Трикове за това месечният цикъл да спре да бъде кошмар!

Ако попитате всички жени, които познавате, то отговорът на въпроса "Кой е най-гадният период в живота ти?, ще е "Той е всеки месец и това е месечният ...

4 храни, които подуват корема

Що се отнася до подуването на корема, храната често е основен виновник. Добре известно е, че консумацията на бобови култури е в черния списък, но ...

Вижте прическата, която се превърна в хит

Плитките ще са водещи в тенденциите за прически за 2017-а година. Във всичките си варианти, те ще бъдат част от нашата ежедневна, морска, парти или по...

Вдигането на тежки предмети пречи на зачеването

Вдигането на тежки предмети е мъжка работа и трябва да си остане такава. Това е особено важно за женския фертилитет, става ясно от данните на проу...

4-седмична тренировка с дъмбели в домашни условия

Хубаво е, когато в женския свят има и мъже. Страхил Иванов е един от най-успешните фитнес треньори в България, помогнал на стотици хора да променят жи...

5 мита относно месечния цикъл, на които да не вярвате

Вярно е, че месечният цикъл е период, за който жената не иска да говори, в който няма много настроение е унила, но някои неща са доста преувеличени. Е...

Блясък и стил с дрехи с пайети втора ръка

Пайетите в последно време превзеха модните подиуми. Те са символ на ярка индивидуалност и смелост. В последните няколко сезона, а и в следващите, те с...

5 храни с неочаквано много сол

Тъй като повечето от нас са наясно с рисковете от консумацията на големи количества сол, се стремим да ограничаваме приема ѝ. Проблемът е, че солт...