За здраво сърце – обичай съседите си

Невероятно, но факт - добрите отношения със съседите и атмосферата на добросъседство може да намали риска от инфаркт.

Това сочи американско изследване.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ИНТЕРЕСНИ ФАКТИ ЗА СМОКИНИТЕ



ИМА ЛИ СЛЕДВАКАНЦИОННАТА ДЕПРЕСИЯ?



ФРЕНСКИТЕ СЛАДКИ "МАКАРОН"



ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ ОТ ЛУПИНА

Досегашни изследвания вече показаха, че шумът, замърсяването, гъстотата на ресторантите за бързо хранене в квартала може да имат негативно влияние върху здравето и доброто функциониране на сърдечносъдовата система.

Екип учени обаче, под ръководството на Ерик Ким от Университета в Мичигън, се интересуват какво може да има положителен ефект върху сърцето в сферата на междуличностните отношения.

В продължение на 4 години учените са проучвали повече от 5 000 души на средна възраст 70 години, които нямат известни сърдечни проблеми.

Те трябвало да оценят по скала до 7 чувството си на принадлежност към общността, наличие на съседи, които при нужда биха им помогнали, наличието или липсата на доверие в хората от квартала.

Анализирайки смъртта от инфаркт на 148 от наблюдаваните хора, учените са установили, че при онези, които са оценили със 7 точки отношенията си със съседите, рискът за сърдечен удар е намален с 67% спрямо тези с най-ниска оценка.

При получаването на крайния резултат, разбира се, се вземат предвид основните рискови фактори за сърдечносъдови заболявания като възраст, пол, семейно положение, начин на живот, тегло, вредни навици, наследственост, диабет, високо кръвно.

Отбелязва се, че благоприятната среда в квартала, добросъседските отношения играят важна роля за здравето на сърцето също както умерените физически натоварвания.

Снимка: Thinkstock

В нашата култура образа на комшията е ярък и не може да бъде пренебрегнат.

Съседите хем са тези, които биват набедявани в клюкарство, хем са хората, които присъстват на почти всеки семеен празник и наистина на тях се гледа повече като на приятели.

Снимка: Thinkstock

Всеки иска да има добри междусъседски отношения, за да живее по-спокойно и в разбирателство, а и за да има компания за сутрешното кафе в събота или нещо по-силно и алкохолно вечер.

По този повод нека си припомним една тематична и забавна песен на хумористите от "Клуб НЛО", вижте я тук.

Още от Здраве, диети и спорт

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

6 неща, които трябва да направиш след секс

1. Отиди до тоалетнаДа отидеш до тоалетна след секс означава, че ще се предпазиш от инфекция на пикочните пътища. Въпреки, че някои изследвания п...

Билки, успокояващи болки и спазми при менструация

Предменструалният синдром е тежък период от месеца за много жени. Повечето страдат от болки, гадене, световъртеж, спазми. След настъпването на менстру...

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

Топпроцедури за изящни ръце през зимата

Както е казала модната легенда Коко Шанел, ръцете са визитната картичка на всяка жена. Затова е много важно да ги поддържаме в съвършен вид във всеки ...

Грижа със серумни перли за млада и сияйна кожа

Козметичният бранд Nivea продължава да е верен помощник на жените в борбата със стареенето на кожата и поддържането на нейния младежки, сияен вид. В с...

Диета Клечка – новият хит

Новият хит в диетите – диета Клечка, вече е тук. Тя може да промени всеки, дори тези, които са убедени, че свалянето на излишните килограми просто не ...

Как да намалим честотата на мускулните крампи?

Независимо дали спортувате често или не, всеки от вас поне веднъж е изпитал болката и неразположението на мускулните крампи. Изключително болезнените ...

Защо трябва да приготвяме печен лук поне веднъж в седмицата

Лукът е традиционен за българската трапеза продукт, който сме свикнали да присъства като добавка към сандвичи, салати, меса, супи, яхнии. Много хора о...

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...