Шоколадът по време на бременност е полезен

По време на бременност хранителните нужди на жената се променят. Тя се нуждае от много витамини и минерали и умерено количество протеини и въглехидрати. Има храни, които попадат в групата на забранените храни" и такива, които се препоръчва да бъдат консумирани в умерени количества, като шоколада.

Черният шоколад, който е с високо съдържание на какао е особено богат на теобромин, химикал, който стимулира сърцето. Този химикал спом...

Още от Бременност

Мисия кърмене

В грижата за най-малките винаги се нуждаем от верни помощници и ценни съвети. С радост споделяме, че Az-jenata.bg в партньорство с Philips Avent старт...

Нестандартни методи срещу сутрешно гадене

Повече от половината бременни жени изпитват неразположения през бременността, свързани със сутрешно гадене. При някои по-тежки случаи гаденето е в тру...

Колко вода трябва да пие бременната жена?

Приемът на течности е особено важен за организма. По време на бременността следенето на оптималната хидратация на тялото е от съществено значение за з...

Защо бъдещите майки избират да направят Пренатест?

Вече повече от 3 години Пренатест е достъпен за българските пациенти, като за това време изследването успя да се утвърди като тест №1 сред Неинвазивни...

Запушване на млечен канал – как да се справим?

По време на кърмене могат да възникнат редица проблеми. Един от тях е запушването на млечните канали. То причинява силни болки, подуване, неразположен...

Чай от листа от малина помага през бременността

Малините са много полезен плод. В тях има голямо количество витамини и полезни вещества. Чаят от листа от малина е изключително полезен за бременни же...

Превенция на инфекции на пикочните пътища при бременност

Инфекциите на пикочните пътища по време на бременността са често срещан проблем. Те могат да предизвикат сериозни усложнения с бременността, ако не бъ...

Често срещани трудности при кърмене

В много случаи началото на кърменето може да се окаже трудно, но веднъж започнали, определено нещата се променят. Вие самите, вашето постоянство, ще о...

3 групи суперхрани за 3 вида стимулиране на плодовитостта

Суперхраните могат да помогнат в борбата с безплодието. Хранителните вещества, които постъпват чрез храната стимулират плодовитостта и зареждат органи...

По какво си приличат бременните с малките деца?

Замисляли ли сте се, че бременните жени са също като малките деца? Бременни дами, не бързайте да се обиждате! Нямаме предвид, че се вдетинявате или че...