Интересни факти за смокините

Смокините са известни като плодовете на боговете". Истината е, че в Древността те наистина са били символ на изобилие и аристократичност.

Този плод обаче впечатлява с невероятните си здравословни свойства.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ИМА ЛИ СЛЕДВАКАНЦИОННАТА ДЕПРЕСИЯ?



ФРЕНСКИТЕ СЛАДКИ "МАКАРОН"



ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ ОТ ЛУПИНА



СОКЪТ ОТ ПЪПЕШ ПОМАГА СРЕЩУ МАХМУРЛУК

Смокините имат силно детоксикиращо действие, богати са на минерали, калий, манган, фосфор, желязо и калций. От витамините в състава на смокинята влизат К, B1 и B6.

Предлагаме ви няколко любопитни факти за смокините.

*Намерени са фосили със смокини, датиращи от 9400-9200 пр. н. е.

*Твърди се, че са култивирани в Древен Египет

*Три нормално големи пресни смокини съдържат 140 калории и 5.5 грама така полезните фибри. Това са повече фибри, отколкото има в 1 чаша овесени ядки или 1 филия пълнозърнест хляб.

*Смокините са изключително богати на калций, както и са природният лек срещу висок холестерол.

*Смокините са едни от най-сладките плодове, тъй като съдържат 55% натурална захар.

*Това са най-нетрайните плодове, като дори в хладилник не могат да се задържат пресни повече от ден-два.

*Плодовете са богати на желязо и манган, което ги прави чудесни при анемия.

*Имат слабителен ефект, особено ако се консумират пресни или сушени сутрин на гладно.

*Според народната медицина белият сок, който отделят прекършените смокинови листа и клонки, може да лекува брадавици.

В момента сме в сезона на смокините, така че не пропускайте да хапвате повече от тези плодове. Трябва обаче да се внимава с количеството. Както всичко останало, колкото и да са полезни смокините, ако се прекали с тях, може да има негативни ефекти.

Малките семки на плодовете са коварни за стомаха и червата, ако се прекали с тях.

Истинска въглехидратна бомба е сладкото от смокини. Вече ви споменахме, че самите плодове съдържат много захар, а когато се добавят още подсладители към тях, както имат навика да правя бабите ни при затваряне на сладка, се получава чудесно десертно изкушение, което обаче вреди на тънката талия.

Прибавяйте по някоя сушена смокиня към мюслито или овесените ядки сутрин или пък още по-добре - хапвайте смокините пресни. Те са чудесно допълнение и към различни сладкиши и кексове. Вижте рецепти със смокини ТУК.

Още от Интересно

За какво най-често си мислят жените по време на секс

Мъжкото его винаги кара господата да си мислят: Представих се уникално тази вечер? В очите на вашата нежна половинка обаче... нещата може би не изгле...

Когато си пожелаеш нещо, спомни си това...

Дали постигането на целите ни прави по-щастливи? Това не е непременно вярно според Майка Тереза, която казва: „Заради сбъднатите молитви са изплакани ...

Кои са най-умните знаци в зодиака?

Преди да ви разкрием кои са най-умните зодиакални знаци трябва да направим едно уточнение. Има различни видове интелигентност и всеки човек е по-разви...

"Любовта е да направиш място за втория в живот, който е бил за един..."

Какво точно е любовта? Това толкова сложно и същевременно толкова простичко чувство? Днешната ни доза поетично вдъхновение дава доста добър отговор: ...

Дневен хороскоп за понеделник, 23 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Всички около вас се занимават със собствените си задачи и проб...

4 черти на Водолеите, които хората винаги приемат погрешно

Като зодиакален знак, Водолеите са доста загадъчна група. Разбира се, те не могат да се сравняват с  мистериозността на Скорпионите, но има нещ...

Седмичен хороскоп за 23-29 януари - време за романтика и нови начинания

И тази седмица няма да пропуснем да споделим с вас новия ни седмичен хороскоп, който знаем, че следите с интерес и очаквате в утрото на всеки понеделн...

Къри с кюфтета

Необходими продукти: за кюфтетата: 600 г телешка кайма 80 мл олио 2 глави лук 20 г пресен джинджифил 2 скилидки чесън 1/4 връзка магданоз 2 с. л. кетч...

Най-умните знаменитости в шоубизнеса

Когато си говорим за звезди не всички си представяме умни хора с образование, а по-скоро красиво изглеждащи хора, които имат малко по-различни кариерн...