5 неща, които незабавно трябва да спрем да причиняваме на кожата си!

За да запазим кожата на лицето красива, трябва незабавно да спрем да правим ето тези неща!

1. Да я мием с неподходящи продукти. Като например сапунът, който я изсушава! Прекалената употреба и на ексфолианти може да ни изиграе лош номер. Изберете продукт максимално отговарящ на нуждите на вашата кожа. А няма да е зле понякога просто да я изплаквате само с чиста вода.

2. Да спим на памучни калъфки. Макар памукът да е естествена материя, не се отразява добре на кожата ни, тъй като постоянното триене в него разрушава нейния колаген. Затова е по-добре да спим на копринена или сатенена калъфка. Те са далеч по-нежни материи.

3. Да не спим достатъчно. Знаем колко важна е пълноценната почивка. Специално за кожата нейната липса действа супер стресиращо и може да доведе до генериране на свободни радикали. Също така води и до неприятните тъмни кръгове. Тук е моментът и да напомним за златното правило - никога не лягайте с грим!

4. Да говорим по телефона твърде често. Знаете ли, че повърхността...

Още от Здраве, диети и спорт

Кои ететрични масла ни помагат да спим по-добре?

Етеричните масла могат да ни помогнат много, за да изхвърлим ненужния стрес и да спим по-спокойно. Все пак качественият сън е  важен за това да с...

8 неща, които не знаеш за интимните си части

#ОпознайТялотоСи, окуражаваме те ние и те каним да разкриеш чудесата на пещерата Сезам или по-точно „вратите“ към вагината ти – лаби...

Лунна диета за декември 2016

Добре дошъл, декември! Не остават много дни до коледните и новогодишни празници, когато обилното похапване със сигурност ще се отрази на фигурата ни. ...

8 неща, с които убивате добрия сън

Все повече хора се оплакват от проблеми със съня и трудното заспиване вечер. Причините за този проблем могат да са най-различни – натоварено еже...

Ям здравословно и не отслабвам! Каква е причината?

Ако живеете и хапвате здравословно, движите се редовно и въпреки това не отслабвате, то възможната причина за това може да са високите нива на кортизо...

Защо не трябва да кръстосваме краката си, когато сядаме

Кръстосването на краката е запазена марка за жените. Безспорно тази позиция е много удобна и много, много секси. Оказва се, обаче, че  не e много...

5000 лева събра турнирът по тенис на Holiday Heroes

Holiday Heroes и партньорите им организираха първия си съвместен проект – благотворителен турнир по тенис между компании и аматьори, тази събота, ...

Как да изберем правилния парфюм?

Изборът на парфюм не е никак лесна задача. Всяко ухание има своето послание. Ако искате да подчертаете женствеността, необуздаността, щурата си природ...

Какви храни да избягваме за плосък корем

Не е лесно коремът ни да изглежда плосък, въпреки че именно това е признак за добро здраве. Оказва се, че много от иначе полезните храни предизвик...

6 странни симптома на бременността

Бременността е период, в който с тялото се случват хиляди промени. Подуване, задържане на вода, болки на необичайни места и много други. Например, зна...