5 неща, които незабавно трябва да спрем да причиняваме на кожата си!

За да запазим кожата на лицето красива, трябва незабавно да спрем да правим ето тези неща!

1. Да я мием с неподходящи продукти. Като например сапунът, който я изсушава! Прекалената употреба и на ексфолианти може да ни изиграе лош номер. Изберете продукт максимално отговарящ на нуждите на вашата кожа. А няма да е зле понякога просто да я изплаквате само с чиста вода.

2. Да спим на памучни калъфки. Макар памукът да е естествена материя, не се отразява добре на кожата ни, тъй като постоянното триене в него разрушава нейния колаген. Затова е по-добре да спим на копринена или сатенена калъфка. Те са далеч по-нежни материи.

3. Да не спим достатъчно. Знаем колко важна е пълноценната почивка. Специално за кожата нейната липса действа супер стресиращо и може да доведе до генериране на свободни радикали. Също така води и до неприятните тъмни кръгове. Тук е моментът и да напомним за златното правило - никога не лягайте с грим!

4. Да говорим по телефона твърде често. Знаете ли, че повърхността...

Още от Здраве, диети и спорт

Колко калории трябва да приемаме всекидневно?

Лятото вече „чука на вратата“ и на дневен ред за желаещите да се сдобият с идеалното „плажно тяло“ са диетите. Оказва се обаче, че много хора са в...

Да подкрепим българското в класацията „Любима марка“! Ето къде и как

Днес е последният етап от гласуването във втория кръг за класацията „Любима марка“. Българската компания „Рефан България“ води ожесточена битка с конк...

Това, което всяка жена трябва да знае за теста за бременност

Има много възможности за избор на тестове за бременност – можем да се объркаме сред многобройните марки, които се предлагат на пазара. А ако...

Лекарство пази здравето на кожата и прави изкуствен тен

Учени са разработили лекарство, което спомага за образуването на изкуствен тен. По този начин кожата не е подложена на увреждащата ултравиолетова ...

5 трика, с които подмладявате ръцете си с10 години

Ръцете често могат да издадат възрастта ни и дори да прибавят години към реалните ни, поради не добра поддръжка на кожата. За да забавите стареенето н...

Упражнения за стегнат и плосък корем в домашни условия (Част 1)

Когато си помислим за коремната мускулатура, първото нещо, за което почти винаги се сещаме са упражнения за корем, включващи безкраен брой к...

Да помогнем на 4-годишния Кристиян!

Кристиян Красимиров е само на 4 години, а му се налага да се бори за живота си. Детенцето е с диагноза Сарком на Юинг, едно от най-агресивните и бързо...

5 природни метода срещу тъмни пигментни петна

Хиперпигментацията е много неприятен проблем. Тъмни петна по кожата на лицето и тялото могат да се появят по много причини. Формите и големината им са...

6 неща, които всяка жена трябва да знае за тестовете за бременност

Тестовете за бременност на пазара са хиляди видове и марки, но знаете ли каква е разликата между тях, как работят, кои дават най-точен резултат и т.н....

Натурално избелване на зъбите

Избелването на зъбите е скъпоструваща процедура, която не всеки може да си позволи. Не е и нужно, защото има достатъчно природни продукти, които имат ...