Пукане в ставите - опасно ли е?

Всяка една става в човешкото тяло може да пука – от малките, които са на дланите и ходилата ни, до тези на китките и лактите, глезените, тазобедрените, вратните прешлени. Друг е въпросът опасно ли е това пукане и всъщност предвещава ли постоянното пукане някакъв проблем?

Специалисти от университета по здравни науки от Мериленд, САЩ – USUHS, са решили да проверят това, като са провели изследване. Резултатите са публикувани на страниците на Journal of the American Board of Family.

Учените от USUHS са започнали изследването и поради още една причина – до момента съществуваха различни данни от други изследвания, при които се отхвърля или се доказва връзката между пукането на ставите на ръцете и артрозата.

В изследването участие са взели 215 души, които са се включили в проучването доброволно. Всички доброволци са били на възраст между 50 и 89 години. При 135 от тях е потвърдена диагнозата артроза, а останалите нямат подобно заболяване, отбелязва се в изследването.

Учените са наблюдавали състоянието на дясната ръка на всички участници в продължение на пет години. Резултатите показват, че на 1/5 от доброволците им пукат ставите, а 18 на сто от тази група имат артрозни изменения.

Освен това при 21.5 % от участниците, на които не им пукат ставите, се забелязват артрозни изменения. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Защо не трябва да кръстосваме краката си, когато сядаме

Кръстосването на краката е запазена марка за жените. Безспорно тази позиция е много удобна и много, много секси. Оказва се, обаче, че  не e много...

Ампелотерапия -диетата, която ви дава максимума от гроздето

Надали понятието ампелотерапия Ви говори нещо и предполагате, че става въпрос за нещо много сложно. Всъщност това е част от плодолечението, а именно -...

Ползите за здравето от брюкселското зеле

Брюкселското зеле е изключителен дар от природата. То е много полезно в различни области и заслужава вниманието ви на трапезата. Тези малки зелки са м...

Отслабнете с ходене!

Бягането, тренировките в залата, фитнесът – всичко това е чудесен начин да поддържате форма, да бъдете тонизирани и да отслабвате. Някои хора обач...

Най-ефикасните билки при безсъние

При направени проучвания става ясно, че всеки човек се нуждае от 8 часа и 12 минути здравословен сън, ако иска да не пострада сърцето му, да се влоши ...

Растенията, които да използвате, когато сте хремави

Тези студени месеци.. започва се с настинките, гриповете, подсмърчащите носове. Хич не долюбвам това. Но малцина са късметлиите, които не се разболява...

13 трика за безболезнена менструация

1. Намали кафето.Може да изглежда нелогично да намалиш кофеина в дните, когато най-много ти се спи, но тялото ще ти се отблагодари за решението. Кофеи...

Над 14 милиона души в света не знаят, че носят СПИН

Това съобщи Световната здравна организация (СЗО). СЗО публикува ново ръководство по самопроверка за ХИВ. "В момента на антиретровирусна терапия са под...

5000 лева събра турнирът по тенис на Holiday Heroes

Holiday Heroes и партньорите им организираха първия си съвместен проект – благотворителен турнир по тенис между компании и аматьори, тази събота, ...

Над 14 милиона души в света не знаят, че носят СПИН

Това съобщи Световната здравна организация (СЗО). СЗО публикува ново ръководство по самопроверка за ХИВ. "В момента на антиретровирусна терапия са под...