Защо трябва да пиете топла вода с лимон

Може би сте чували, че е полезно човек да пие топла вода на празен стомах рано сутрин. По този начин се задейства и подпомага работата на храносмилателната система.

Защо обаче към топлата вода трябва да прибавяте и лимонов сок?

Ето и предимствата от тази определено вкусна и здравословна комбинация:

1. Подобрява имунната система. Лимоните имат високо съдържание на витамин С, което е чудесно за борбата с настинки. Освен това калият, съд...

Още от Здраве, диети и спорт

Защо не трябва да излизаш сутрин без закуска

Това е първото хранене за деня след близо 10-часовото нощно „гладуване”....

Как стресът влияе на органите в тялото?

Намалява шансовете за забременяване...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, ...

Световната шампионка по бокс Дейзи Ланг връчи на REFAN туристически „Оскар“

Пловдивската фирма се утвърди като любима марка и в много държави по света...