Съвети срещу подуване на тялото

Подуването на тялото и отоците са нещо, което сполетява повече от половината човечество в определен период на живота. Причина за това е задържането на течности в тъканите, дължащо се на голямо количество натриев хлорид. В най-честия случай това се дължи на два фактора – липса на оптимална работа на бъбреците и консумацията на много сол и солени храни.

За да се борим с подуването на тялото, трябва да установим точният причинител на проблема. Това е трудно, като се има предвид всички фактори, които могат да доведат до усложняване на състоянието.

Най-често, за изхвърляне на излишните течности от тялото се препоръчват лекарства диуретици. Вместо тях обаче могат да се използват и отвари със същия ефект. Ето рецепти за някои от тях:


Равни количества смлени брезови листа и полски хвощ се смесват. 2 с. л. от тази смес се заливат с 400 милилитра вряла вода. Когато изстине, се прецежда. Полученото се пие 3 пъти през целия ден.

2 с.л. ситно смлени листа от мечо грозде се заливат с 200 милилитра вряща вода. Сваряват се за 5-10 минути. Когато сместа изстине, се прецежда и се изпива за един ден.

Равни количества смачкани и сушени ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 неща, които езикът издава за здравето

Езикът също може да издаде здравословното ни състояние, стига да можем правилно да разчитаме някои от характерните признаци. Там могат да се откри...

Fito Spray - здравословно отслабване с естествени съставки?

Изгарянето на мазнини – един от сложните процеси, които се случват в човешкото тяло. Днес по света, наднорменото теглото е огромен проблем. Съвр...

5 витамини и минерали, които не е нужно да приемате

Съветите валят от всякъде: вашият лекар препоръчва калций за костите, приятелите ви се кълнат в желязото, а съпругът ви е религиозен на тема витамин Е...

Храни, които правят упражненията по-ефективни

Когато искаме да отслабнем се обръщаме към диетите, здравословния режим на хранене и тренировките. Често обаче резултатите не идват дълго време въпрек...

Fito Spray - здравословно отслабване с естествени съставки?

Изгарянето на мазнини – един от сложните процеси, които се случват в човешкото тяло. Днес по света, наднорменото теглото е огромен проблем. Съвр...

Лесни трикове да се справим със силния апетит

Силният апетит не е особено забавен, но всеки от нас се е сблъсквал със силното желание да си хапне нещо сладко. Разбира се, отдаването на изкушен...

6 въпроса, които трябва да си зададете, ако искате да отслабнете

Броите калориите си, избягвате вкусните неща, ядете само салати, но въпреки усилията ви, не можете да свалите килограми? Не обвинявайте липсата на вол...

5 мощни билки, борещи се с рака

Билките съдържат много мощни вещества, които могат да предотвратят различни заболявания. Изследванията показват, че някои билки са особено мощни срещу...

Плувният басейн може да ни разболее – за какво да внимаваме?

Преди да се отправим към плувния басейн това лято, не бива да забравяме един съвет – да не пием от водата в басейна. Ако по някаква причина ...

6 храни, които да НЕ ядеш в моменти на стрес

Ако и ти си като нас, тогава вероятно се опитваш да се справиш със стреса, че похапване на любимите ти вкусотии. За съжаление, те няма да свалят бреме...