Съвети срещу подуване на тялото

Подуването на тялото и отоците са нещо, което сполетява повече от половината човечество в определен период на живота. Причина за това е задържането на течности в тъканите, дължащо се на голямо количество натриев хлорид. В най-честия случай това се дължи на два фактора – липса на оптимална работа на бъбреците и консумацията на много сол и солени храни.

За да се борим с подуването на тялото, трябва да установим точният причинител на проблема. Това е трудно, като се има предвид всички фактори, които могат да доведат до усложняване на състоянието.

Най-често, за изхвърляне на излишните течности от тялото се препоръчват лекарства диуретици. Вместо тях обаче могат да се използват и отвари със същия ефект. Ето рецепти за някои от тях:


Равни количества смлени брезови листа и полски хвощ се смесват. 2 с. л. от тази смес се заливат с 400 милилитра вряла вода. Когато изстине, се прецежда. Полученото се пие 3 пъти през целия ден.

2 с.л. ситно смлени листа от мечо грозде се заливат с 200 милилитра вряща вода. Сваряват се за 5-10 минути. Когато сместа изстине, се прецежда и се изпива за един ден.

Равни количества смачкани и сушени ...

Още от Здраве, диети и спорт

Хормоналната терапия след менопаузата не увеличава риска от рак

Пиенето на хапчета с хормони няколко години след менопаузата не съкращава живота, съобщиха американски лекари, направили най-продължителното изсле...

10 причини, поради които не можете да спрете да ядете

Ако ви гони вълчи апетит и не можете да си обясните защо, се замислете дали изобщо е глад или нещо друго. Ето защо не можете да спрете да ядете. Жажд...

Рефлукс- какво трябва да знаем?

Рефлуксът или рефлуксна болест представлява състояние, при което усещаме болка и парене зад гръдната кост. Също така е придружено с усещането, че поет...

До какво може да доведе преяждането с джинджифил?

Джинджифилът е суперхрана, която има много ползи за здравето. В 100 грама от корена на прах има 71,62 грама въглехидрати, 3,39 захари, 14,1 грама ...

Маслото от лавандула гони тревожността

Лавандуловото етерично масло се използва традиционно за ароматерапия и при производството на парфюми. В различни видове козметика се съчетава отли...

Странностите, които могат да се случат по време на бременност

По време на бременността тялото ви може много да се измени. Някои промени могат да бъдат временни, а други завинаги. Ето кои са нещата, които могат да...

4 начина да спрете предиабета да премине в диабет

Хората в предиабетно състояние са много. Доста от тях не знаят за риска, в който са поставени. Това здравословно състояние обаче е обратимо. Има някои...

4 ползи от детокс режимите

Колко често детоксикирате тялото си? Детоксикацията е хранителна програма, при която ограничаваме консумацията на определени храни и напитки, за да ел...

Истината за епидуралната упойка директно от анестезиолог

Наистина ли боли, когато иглата влезе? Може ли лекарството да забави раждането? Ще чувствате ли изобщо нещо, ако ви сложат епидурална упойка? Кога е н...

8 ефективни упражнения за по-слабо лице

Първите забележими признаци на стареене обикновено са бръчките и излишната кожа. Еластичността на кожата ви и контурите на лицето ви зависят от това д...