Няколко трика в борбата с жегите

Жега е. Доскоро се оплаквахме от липсата на лято, а сега то дойде с пълна сила и подобаващи за сезона градуси. Горко на тези, които нямат климатик. Все пак, ние сме солидарни към такива хора и предлагаме няколко интересни трика, които помагат в борбата с жегите, когато наоколо няма специално тяло, което да охлажда въздуха.

Намокрете със студена вода вътрешната страна на ръцете, врата и ушите си. Там кожата е най-тънка и съответно охлажда по-добре. Дори когато кожата ви изсъхне, ще усещате още известно време ефекта. Правете процедурата веднъж на всеки 40 минути и ще се чувствате относително добре (доколкото в тези жеги човек може да се чувства добре).

В случай, че имате вентилатор, сложете пред него чиния с лед или или бутилки с ледено студена вода. Те ще охлаждат въздуха около себе си, поглъщайки топлината, а вентилаторът ще създава хладен вятър.

За да трае това удоволствие малко по-дълго, ледът трябва да е на по-големи буци. Единият начин да си ги набавите е да размразите най-сетне хладилника. В случай, че сте прилежни в отношението си към бялата техника, просто сложете във фризера здрави пликчета, напълнени с вода. Добре е пликчетата да са по-плътни и да не са напълени до краен предел. След като замръзнат хубаво, ще си имате своите буци лед.

Виж още: Малко лед в жегата

Ако не разполагате с вентилатор, сложете близо до себе си съд със студена вода или въпросните парчета лед. Така поне около вас въздухът ще приеме малко по-нормална температура.

Също така се погрижете в помещението да има растения с големи листа. Те малко или много ще разхлаждат въздуха. Ефектът ще се подсили, ако напръскате листата им с вода.

Пийте зелен чай. Зеленият чай подобрява кръвообръщението и така спомага за поддържането на балансирана телесна температура.

Виж още: Времето в България става все по-екстремно

Студените напитки са краткотрайно решение на проблема. Те определено ще ви разхладят и ще ви помогнат да се чувствате по-добре. Пийте ги на малки глъдки, за да избегнете ефекта на настиването.

Горещите напитки за сметка на това са с по-дълготраен ефект. Въпреки че в началото може да почувствате дискомфорт и да ви стане още по-топло, горещите напитки ще изравнят вътрешната ви температура с тази на околната среда и изведнъж ще престанете да усещате климата така, сякаш е дошъл на гости от Сахара. Като стана въпрос за пустинята, този трик е прилаган от бедуините, които живеят под изгарящото слънце. Следователно можете да сте сигурни, че работи.

Виж още: Слънчасал туитър

Като цяло избягвайте да приемате тежки храни, алкохол и кафе. Тези неща само ще ви карат да се чувствате още по-зле. Бирата също е алкохол и лекарите не препоръчват да се пие в тези горещини. Въпреки това тя донякъде има психологически ефект и действа благотворно, когато сте в компания.

Относно тоалета, носете светли дрехи от естествени материи. Всичко друго ще ви запарва още повече.

Още от Интересно

Трикове за красива коса с естествен обем

Когато косата ви е сплескана и без обем е почти невъзможно да я оформите в красива прическа. А всички жени си мечтаят за красива коса с естествен обем...

Дневен хороскоп за четвъртък, 19 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Социалната ви енергия е доста силна днес. Толкова сте уверени,...

Щастливите хора не боледуват от рак

"Щастливите хора не се разболяват от тази болест." 8 мита за рака на гърдата Още преди 150 години са изказани предположения за същест...

Дизайнерска носия вместо булчинска рокля през 2017 г.

Една от woman-ките се сгоди преди броени месеци и поради това в последно време в офиса темите за избора на булчинска рокля и подготовката за сватбата ...

"Сексът смъква напрежението, любовта го създава."

Сексът е една от водещите сили в света. Той е удоволствие и продължаване на биологичния вид, изкуство и любов, разтърсващо и емоционално изживяване. ...

Тези дами обезсмислиха израза „бий се като мъж“

Сесилия Брейкхюс Родена в Картахена, Колумбия, отгледана от норвежки родители в един от размирните квартали на Берген, който през 80-те и 90-те ...

Красавиците от трио Хипнотик: Тайната на щастието е в това да си влюбен

-Mомичета, вие сте млади, красиви и влюбени в музиката. Каква е тайната рецепта за щастие на трио „Хипнотик“? (Марина) - Когато близки и...

Как тази млада дама спечели битката с анорексията

Днес обръщаме поглед към историята на една млада дама, сблъскала се и, за щастие, преборила анорексията. Тя се казва Кати Хог.  Мъките ѝ запо...

Вечната Ета Джеймс (видео)

Днес се навършват 5 години, откакто великата певица си отиде от този свят...

Почина изпълнителката на хита "Ламбада" Лоалва Браз Виейра

Бразилската певица Лоалва Браз Виейра, която стана световноизвестна с хита "Ламбада" през 1989 г., бе намерена мъртва и овъглена в автомобил...