Няколко трика в борбата с жегите

Жега е. Доскоро се оплаквахме от липсата на лято, а сега то дойде с пълна сила и подобаващи за сезона градуси. Горко на тези, които нямат климатик. Все пак, ние сме солидарни към такива хора и предлагаме няколко интересни трика, които помагат в борбата с жегите, когато наоколо няма специално тяло, което да охлажда въздуха.

Намокрете със студена вода вътрешната страна на ръцете, врата и ушите си. Там кожата е най-тънка и съответно охлажда по-добре. Дори когато кожата ви изсъхне, ще усещате още известно време ефекта. Правете процедурата веднъж на всеки 40 минути и ще се чувствате относително добре (доколкото в тези жеги човек може да се чувства добре).

В случай, че имате вентилатор, сложете пред него чиния с лед или или бутилки с ледено студена вода. Те ще охлаждат въздуха около себе си, поглъщайки топлината, а вентилаторът ще създава хладен вятър.

За да трае това удоволствие малко по-дълго, ледът трябва да е на по-големи буци. Единият начин да си ги набавите е да размразите най-сетне хладилника. В случай, че сте прилежни в отношението си към бялата техника, просто сложете във фризера здрави пликчета, напълнени с вода. Добре е пликчетата да са по-плътни и да не са напълени до краен предел. След като замръзнат хубаво, ще си имате своите буци лед.

Виж още: Малко лед в жегата

Ако не разполагате с вентилатор, сложете близо до себе си съд със студена вода или въпросните парчета лед. Така поне около вас въздухът ще приеме малко по-нормална температура.

Също така се погрижете в помещението да има растения с големи листа. Те малко или много ще разхлаждат въздуха. Ефектът ще се подсили, ако напръскате листата им с вода.

Пийте зелен чай. Зеленият чай подобрява кръвообръщението и така спомага за поддържането на балансирана телесна температура.

Виж още: Времето в България става все по-екстремно

Студените напитки са краткотрайно решение на проблема. Те определено ще ви разхладят и ще ви помогнат да се чувствате по-добре. Пийте ги на малки глъдки, за да избегнете ефекта на настиването.

Горещите напитки за сметка на това са с по-дълготраен ефект. Въпреки че в началото може да почувствате дискомфорт и да ви стане още по-топло, горещите напитки ще изравнят вътрешната ви температура с тази на околната среда и изведнъж ще престанете да усещате климата така, сякаш е дошъл на гости от Сахара. Като стана въпрос за пустинята, този трик е прилаган от бедуините, които живеят под изгарящото слънце. Следователно можете да сте сигурни, че работи.

Виж още: Слънчасал туитър

Като цяло избягвайте да приемате тежки храни, алкохол и кафе. Тези неща само ще ви карат да се чувствате още по-зле. Бирата също е алкохол и лекарите не препоръчват да се пие в тези горещини. Въпреки това тя донякъде има психологически ефект и действа благотворно, когато сте в компания.

Относно тоалета, носете светли дрехи от естествени материи. Всичко друго ще ви запарва още повече.

Още от Интересно

Как изглеждат любимите ни храни, преди да стигнат до магазина (22 любопитни снимки)

Знаете как изглеждат ябълки на дърво, нали? Тези, които са имали щастието като деца да прекарват летата си на село, могат да ви разкажат и как изглежд...

3дравословна рецепта за кускус с агнешко

Продължаваме с екзотичните вкусове. Днешната рецепта е типична за районите на Северна Африка. Тя е страшно бърза и лесна. Активното подготвяне е не по...

15 комикса доказват, че животните имат по-добро чувство за хумор от нас

Не сме се и съмнявали, че животните са способни на “човешки” чувства, по-силни и от нашите.Но ето какво още е открил един талантлив илюстр...

Балерини по улиците на Кайро: красив фото проект се бори срещу сексуалното насилие в Египет

Красиви, вдъхновяващи, свободни в полета на танца… Виждали сме вече подобни портрети на балетисти в градска среда, нали?Фотографът Mohamed Taher...

Бионсе ще ражда вкъщи

Бионсе планира да посрещне на белия свят своите близнаци не в болница, а в дома си в Лос Анджелис, пише Radar Online. Причината за това решение че...

30-дневно предизвикателство: почистете дома си!

Никога не е късно да започнете това предизвикателство и да направите дома си едно по-хубаво място. Просто започнете днес и следвайте плана 30 дни. Пла...

Приказните илюстрации на швед, “нещо като артист, нещо като изследовател на мистерии”

“Нещо като артист, фотограф, 2D/3D аниматор, илюстратор, смесващ дигитални медии;нещо като учен, изследовател на мистерии, жител на Гьотенбург, ...

Сезонът на “сакура” започна: в Япония цял град потъна във вишневи цветове (снимки)

С какво ви пленява Страната на изгряващото слънце?Удивителните си контрасти? Съчетанието между традиции и модерност, красивите природни гледки –...

Д-р Василев напуска болницата в "Откраднат живот"

Д-р Александър Василев решава да напусне болница "Свети Кирил" в хитовия сериал "Откраднат живот: Възмездието" по NOVA. В премие...

Какви сте в леглото според зодията си?

Зодията може да покаже много неща за един човек, включително и това как се справя в леглото. Стана ли ви интересно? Да видим как се представят дванайс...