Как да изберем правилно четка за зъби?

Редовното миене на зъбите е залог за добро дентално здраве. Но в търговската мрежа се предлагат толкова различни видове четки за зъби, че е много трудно човек да се ориентира  в многообразието и понякога се чуди по какви критерии да си избере подходяща.

За четката за зъби има значение главата - тя не бива да бъде нито прекалено голяма, нито пък много малка, за да може свободно да се движи из устата и да почиства добре дори труднодостъпните места. Желателно е тя да бъде заоблена, за да не наранява венците.

Влакната на предлаганите четки имат различна твърдост  - от много меки до твърди. Най-меките /ултрасофт или екстрасофт/ са подходящи за деца до 5-годишна възраст. Добре е дръжката да бъде гумирана и с релефно покритие, за да позволява по-добър контрол и да е по-удобна на детето.

За по-големите деца се препоръчват четки с меки влакна. Те са най-доброто решение и ...

Още от Здраве, диети и спорт

Ефект върху теглото: Чаша вино се топи с 60 клякания

Преди да посегнете към чаша с любимото си питие, помислете как тя ще се отрази върху килограмите Ви, особено ако искате да отслабнете. Възможно е ...

Колко време средно е необходимо, за да забременее една жена?

Вече усещате, че е време семейството ви да се разрасне и увеличи с още един член на фамилията, всъщност най-важният член. И започвате да правите опити...

Да бягате или да ходите – кое е по-доброто упражнение?

Бягането като най-предпочитано кардио упражнение може да бъде заменено от също толкова ефективно, но по-малко изморително и по-лесно за прилагане ...

3 причини за постоянната умора

Чувството на умора най-често отдаваме на напрегнатото ежедневие. И в повечето случаи вероятно сме прави. Понякога обаче зад умората могат да се кр...

Подхранваща грижа за по-дълги и по-плътни мигли

Имате редки, тънки, крехки мигли, които са прекалено къси или растат прекалено бавно? Double Lash дава решение на вашия проблем със своята специа...

7 храни за здрави стави

Ако страдате от дискомфорт на ставите в коленете, китките или други части на тялото ви, Това означава, че по някакъв начин организмът ви се опитва да ...

10 начина да отслабнете без диета

Да, възможно е да свалите килограми, без да се подлагате на гладуване или пък да следите постоянно какво ядете, колко калории приемате и т.н.Отслабван...

Как да укрепиш имунитета си - 10 необичайни съвета

Засили естествените способности на организма си да се бори със заболяванията – с няколко, необичайни, но пък лесни и много ефикасни съвети....

8 симптома на менингит, които всички родители трябва да знаят

Менингитът е заболяване, свързано с възпалението на защитните мембрани, покриващи мозъка и гръбначния мозък. Етиологията на това заболяване може да ва...

Как да спрем йо-йо ефекта след нисковъглехидратна диета?

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати са много популярни, защото дават добри резултати. Сред тези диети са хранителните режими на Аткинс, палеоди...