Как да изберем правилно четка за зъби?

Редовното миене на зъбите е залог за добро дентално здраве. Но в търговската мрежа се предлагат толкова различни видове четки за зъби, че е много трудно човек да се ориентира  в многообразието и понякога се чуди по какви критерии да си избере подходяща.

За четката за зъби има значение главата - тя не бива да бъде нито прекалено голяма, нито пък много малка, за да може свободно да се движи из устата и да почиства добре дори труднодостъпните места. Желателно е тя да бъде заоблена, за да не наранява венците.

Влакната на предлаганите четки имат различна твърдост  - от много меки до твърди. Най-меките /ултрасофт или екстрасофт/ са подходящи за деца до 5-годишна възраст. Добре е дръжката да бъде гумирана и с релефно покритие, за да позволява по-добър контрол и да е по-удобна на детето.

За по-големите деца се препоръчват четки с меки влакна. Те са най-доброто решение и ...

Още от Здраве, диети и спорт

Коя е най-добрата защита срещу досадните уроинфекции?

Уроинфекциите са широко разпространени, особено сред жените и особено през пролетно-летните месеци от годината. При много хора обаче инфекциите на...

4 признака, че трябва да смените диетата

Имате излишни килограми и си падате да опитвате различни диети, за да ги свалите? Когато си харесаме някой режим на хранене обикновено се придържаме к...

5 храни, които вагината ти обича

Ако вагината ни можеше да говори, то би казала доста интересни неща и определено би ни улеснила. Има храни, които й се отразяват доста добре. Ето какв...

10 причини никога да не излизаш без закуска

Звучи алармата. Може да станеш, влачейки краката си в полубудно състояние или да я отложиш и да поспиш още 10 минути..И преди да се усетиш, о, ужас! В...

Какво се случва с вагината ни, когато дълго време не правим секс?

Чували сте да казват, че, когато една жена не прави дълго време секс, тя хваща паяжина. Това, разбира се е шеговито, но се смята, че вагината ни става...

10 упражнения за секси дупе и бедра (галерия)

Стегнати и добре оформени бедра и дупе? Всяка жена иска да ги притежава, а и лятото наближава. Все още имаме достатъчно време, за да влезем във форма ...

2-минутна техника за плосък корем

Всички знаем колко е трудно да се отървем от излишните мазнини, особено в коремната област. Тийнейджърските години, в които метаболизмът в супер бърз ...

Модерният свят обърква сетивата ни

Модерният начин на живот масово ни разболява, предупреждават изследователи. Технологиите, енергопроизводството и преработените храни например зас...

Малките тайни, с които да постигнете супер плосък корем!

Ние, жените, никога не харесваме тялото си. Винаги може да се свалят още поне 2 килограма, да се вталим още малко в талията, дупето да ни по-мъничко и...

Колко често трябва да сменяме тампона при месечния цикъл?

Ако сте предпочели тампона пред превръзката за вашата менструация, то тази информация ще ви е полезна. С превръзката е лесно да се разбере кога трябва...