Как да изберем правилно четка за зъби?

Редовното миене на зъбите е залог за добро дентално здраве. Но в търговската мрежа се предлагат толкова различни видове четки за зъби, че е много трудно човек да се ориентира  в многообразието и понякога се чуди по какви критерии да си избере подходяща.

За четката за зъби има значение главата - тя не бива да бъде нито прекалено голяма, нито пък много малка, за да може свободно да се движи из устата и да почиства добре дори труднодостъпните места. Желателно е тя да бъде заоблена, за да не наранява венците.

Влакната на предлаганите четки имат различна твърдост  - от много меки до твърди. Най-меките /ултрасофт или екстрасофт/ са подходящи за деца до 5-годишна възраст. Добре е дръжката да бъде гумирана и с релефно покритие, за да позволява по-добър контрол и да е по-удобна на детето.

За по-големите деца се препоръчват четки с меки влакна. Те са най-доброто решение и за възрастни хора, които имат проблеми с венците.

Четки със средно твърди снопчета могат да използват и тийнейджъри, и възрастни. Условието е да имат здрави венци.  А твърда четка може да използвате само ако стоматологът ви е препоръчал да ползвате такава.

Електрическите четки са особено атрактивни напоследък и се употребяват от хора на всякаква възраст. Но трябва да се знае, че тези с чувствителни венци или страдащи от пародонтит или гингивит трябва да ги избягват, защото вибрациите могат да задълбочат проблема.

Важно е да се знае, че четката за зъби трябва да се поддържа  чиста - след всяко миене я изплаквайте добре, за да отстраните остатъците от храна. По този начин се предотвратява развъждането на бактерии.

Четката трябва да се сменя редовно - ако е с  много меки   или меки влакна - на 2 месеца, а останалите видове могат да издържат и 3 месеца.

Още от Здраве, диети и спорт

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Лунна диета 2017-та – как и кога

Лунната диета е един от най-добрите методи за отслабване. Хранителния режим е съобразен с движението на Луната около Земята.Луната е единственият спът...

Лютите чушки удължават живота

Не обичате люто? Време е да преосмислите това свое предпочитание. Ново изследване казва, че то може да ви помогне да живеете по-дълго. Учените от Верм...

Защо януари е месецът на сърдечните заболявания

Сърдечно-съдова смъртност в целия свят като инфаркти и инсулти взима своя връх през януари, твърдят изследвания. Учените от дълго време се чудят на ка...

Билки, успокояващи болки и спазми при менструация

Предменструалният синдром е тежък период от месеца за много жени. Повечето страдат от болки, гадене, световъртеж, спазми. След настъпването на менстру...

Как да научим детето да се храни здравословно?

За да бъде един човек здрав, жизнен, изпълнен с енергия и желание за нови начинания, то той трябва да се храни и живее здравословно. Всички го знаем, ...

Домашни продукти, с които да спрем кръвта след порязване

При порязване могат да помогнат домашни продукти, които се намират във всяко домакинство. Благодарение на тях кръвта, която тече заради порязването, м...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...

Момиче загуби половината си тегло и влезе в модния бизнес

Жителка на датския град Орхус, която свалила повече от половината си тегло, скочи смело в модната индустрията, пише Daily Mail. Матилда Бробърг те...

Тенденции в грима за 2017-та

2017-та вече е тук, а с нея и новите тенденции в грима. През тази година ретро визията също ще е на почит. Изхвърлете сенките, защото ружът идва на не...