Къде по света поглъщат най-много калории дневно?

КЪДЕ ПО СВЕТА ПОГЛЪЩАТ НАЙ-МНОГО КАЛОРИИ ДНЕВНО?

Повече от една трета от американското население е с наднормено тегло, така че не е изненада, че ново проучване нареди нацията на първо място по брой калории, консумирани на ден.

Ново изследване показва, че американците приемат по 3 770 калории дневно, повече от всяка друга държава по света.

На второ място са жителите на Австрия с 3 760 калории на ден.

Следват:
3. Италия - 3 660;
4. Израел - 3 540;
5. Ирландия- 3 530;
6. Великобритания - 3 440;
7. Чехия - 3 320;
8. Нова Зеландия - 3 150;
9. Аржентина - 3 000;
10. Нигерия - 2 710;
11. Индия - 2 300;
12. Конго - 1 590.

Според специалистите жените трябва да консумират не повече от 2 000 калории на ден, а мъжете - до 2 400. Традиционната тестена кухня на италианците /пици, спагети/ допринася за челната позиция на страната в класацията.

Изследването показва още каква физическа активност ви е необходима, за да изгорите 200 калории:
- игра на боулинг - 60 минути;
- грижи за бебе - 60 минути;
- игра на бадминтон - 40 минути;
- градинарство - 40 минути;
- миене на автомобил - 40 минути;
- танци - 37 минути.

Източник: evoke.ie

Още от Интересно

Какво ви очаква в любовта в седмицата от 23 до 29 януари

Навлизането на Венера в знака Риби ще отключи вашата романтична страна и ще потисне практичността ви. Пригответе се за романтична, приятна седмица, из...

Песните, които ще върнат доброто ви настроение, когато сте тъжни

Поредният работен ден в офиса - едва началото на седмицата е, а вече си мислите как ще се забавлявате уикенда или си представяте как спите цял ден, бе...

Ще ме обича ли като татко?

Всички жени избират партньора си по различен начин. Някои гледат дали той може да им осигури висок стандарт на живот и да ги води навсякъде, други се ...

7 йога пози, които ще отворят чакрите ви

Първа чакра – Муладхара: Чакра на стабилността и корените Разположена е в основата на гръбначния стълб. Тази чакра е свързана с физическа...

Нина Добрев отпразнува рождения си ден в стила на La La Land

По-рано този месец нашето момиче Нина Добрев навърши 28 години. Изпълненият ѝ с професионални ангажименти график обаче ѝ позволи да отпразнува личния...

Женската еякулация: в търсене на тайната на удоволствието

Когато заговорим за секс и удоволствие под завивките като най-нормално и обичайно приемаме да говорим за еякулацията на мъжа. Но знаете ли, че ж...

Как да се подготвим за първата си татуировка?

Веднъж навършили 18, мисълта за татуировка неоминуемо ще премине през ума ви. Вече почти всеки 1 на 5 човека има поне една татуировка и те все повеч...

"Не искам никой повече да ме обича. От много обичи приличам на решето..."

Понякога любовта идва, за да ни научи на нещо и да си тръгне. Тя не всеки път е завинаги и не всеки път е правилната за нас, но винаги оставя следва в...

ТЕСТ: Какво разкрива позата,в която спите за личността Ви?

1/3 от нашето време прекарваме в сън. Ето защо позицията, в която най-често спим, говори доста за нас и за личността ни. Вижте картинката и отдолу виж...

Вижте кой празнува имен ден днес...

Днес църквата почита Св. ап. Тимотей и Св. преп. Анастасий.  Днес своя имен ден празнуват Тимотей, Тимофей, Анастас, Стас, Ташо, Ташко...