Защо ядем през нощта?

Много хора ставят да ядат през нощта и смятат, че нощните пиршества са нещо безобидно, но това въобще не е така.

Според специалистите, тези вредни навици веднага трябва да бъдат прекратени, защото дори храната, изядена 2 часа преди сън, натоварва цялата храносмилателна система, която би трябвало да е подготвена за режим на почивка. Ако човек не си даде сметка за всичко това, както и за ролята на нощния режим - ще си има сериозни проблеми.

Психолозите са установили, че една от причините за нощното похапване е стресът, а яденето създава усещане за неутрализирането му.

Колкото и странно...

Още от Интересно

26 забавни кадъра на туристи и статуи

: :ГАЛЕРИЯ: : и вземете пример от тези експериментатори: Четете още: Забавни гафове, които ще ви изумят ...

Скункс е заклещил главата си в метален кен и постъпката на този смел човек е затрогваща

Скунксове, като повечето животни винаги търсят храна и това понякога им докарва опасни затруднения. За разлика парамедиците, които спасяват животни ...

Илюстратор рисува всичко, което го побърква у жена му (23 илюстрации)

О, тя наистина го побърква. С кулинарните си умения, с начина, по който го използва за печка или възглавница, дори с това колко по-добре се справя съ...

Събудете се!

Тъжно е, че не осъзнаваме колко кратък и ценен е животът. Един ден всички ние се превръщаме в шепа пепел. Един ден, без дори да се усетим, всички ние ...

Оптимизмът прави жената красива

Актрисата Джулия Робъртс, по-известна като Хубавата жена, безспорно може да спечели всеки с искрената си и широка усмивка. Робъртс е еталон за красот...

Дневен хороскоп за понеделник, 29 май 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Липсват ви близките ви и домът ви. По някаква причина за изве...

Веган родители убиха бебето си

Една от актуалните теми, които предизвикват множество спорове и теми за размисъл в днешно време е здравословният начин на живот.  В последните ...

6 признака, че връзката ви е приключила

Обикновено връзките, особено дългите, не приключват бързо и внезапно, освен ако обстоятелствата не го изискват.  Понякога отношенията с половин...

Събудете се!

Тъжно е, че не осъзнаваме колко кратък и ценен е животът. Един ден всички ние се превръщаме в шепа пепел. Един ден, без дори да се усетим, всички ние ...

Луната в земните знаци Телец, Дева и Козирог

Луната, както вече знаете, е емоционалната картина и усещането ни за заобикалящия свят. Земните знаци, това са Телец, Дева и Козирог. ...