Истини и митове за водата

Всички диетолози препоръчват на ден да се пият не по-малко от 1.5-2 л вода. Какво всъщност знаем за водата и, ако пием -  то какво количество?

Говори се, че среброто убива микробите във водата. Това наистина е така - методът за пречистване на вода със сребро е ефективен - то унищожава вредните микроби.

Ако пием повече вода, това ще навреди ли на бъбреците? Според специалистите приемът на повече вода не може да навреди на бъбреците, защото те я изхвърлят без проблем. Натоварването при приема на повече вода не е толкова голямо, за да им навреди.

Вреден ли е недостигът на вода  за сърцето? Според медиците - да, защото, ако човек пие малко вода, кръвта му се сгъстява и сърцето по-трудно я изпомпва. А колкото е по-гъста кръвта, толкова по-висок е рискът от образуване на тромби.

Говори се, че студената вода помага за отслабване. Това, обаче, е мит. Ако се пие достатъчно вода, тя намалява апетита, но температурата й няма никакво значение.

Често се питаме дали минералната вода е вредна за жените. Да, това е така. Минералните води са с различен състав, но много хора не знаят,  че между тях има голяма разлика. Сулфатната вода, например, е вредна за жените в менопауза, тъй като заради сулфатите калцият се усвоява зле и костите стават по-крехки.

Още от Интересно

Първият подводен музей в Европа отвори… дълбини с над 300 скулптури и 12 арт инсталации

Кога за последно сте ходили на музей с… лодка или водолазен костюм? Вече може да го направите и в Европа, край един от канарските острови ̵...

6 качества, които правят Девите най-грижовните любовници в зодиака

Когато за пръв път започнах да чета относно Девите, постоянно четях едно и също нещо: Анализират и съдят всичко в хората, защото си мислят, че са пе...

Проблем номер 1 при децата е…

Ако сте родители на деца, които вече са ученици, най-вероятно най-горещата тема вкъщи е тази за оценките и уроците. Да, за всички ни е важно децата ни...

Защо е важно да почиствате четките си за грим

Всички знаем, че почистването на „инструментите“, с които си нанасяме грима е важно. В случай, че продължавате да използвате вашите четк...

Колко често трябва да миете косата си?

Независимо, че имаме достъп до цялата информация относно красота и грим в интернет, много от нас решават да импровизират и намират рутина, която изг...

Комикс с неочакван край разсмива родители и… чичовци/лели

Знаете, че има специални Закони на Мърфи за родители, нали?Да, родителството е най-хубавото нещо, което може да се случи на човек. Но това съвсем не е...

Кои са най-достъпните дрехи, които Кейт Мидълтън е носила

Когато става въпрос за стил и моден вкус, се сещаме за херцогинята на Кеймбридж Кейт Мидълтън. Тя похарчи доста за гардероба си през 2016 г. Тоа...

Лесни и ефективни упражнения за бременни

В новия епизод на “Mamma Mia” Меги няма да плете, а ще прави упражнения за бременни. Ще си говорим за така нареченото предлежание на бебет...

Най-идеалните астродвойки

Вижте с коя зодия си подхождате най-много и защо...