Грижите за косата през лятото

В разгара на лятото, когато сте се отдали на безкрайни почивки и морски бани, не забравяйте да се грижите за косата си. Заедно с кожата тя е най–уязвима в горещите дни.

Както и кожата, косата страда от ултравиолетовите лъчи, които разрушават пигмента и незаменимия кератин. След което косата започва да става слава, губи блясъка си и започва да се цепи и накъсва.

Горещината и топлият вятър задълбочават проблема, тъй като обезводняват основата на косъма. За да избегнете всичко изброено, на първо време скрийте косата от слънцето. Шапките, лентите и кърпите са особено необходими на тъмнокосите хора, защото в тяхната коса има повече уязвим пигмент.

Хората със суха коса пък трябва да са особено внимателни през лятото. За да се запази сухата коса здрава, трябва да се използват овлажняващи средства с екстракт от мак, алое вера, водорасли, джинджифил, пантенол, соеви протеини, жожоба, розмарин и лайка. Кокосовото мляко също има овлажняващ ефект, но е по-ценно със свойството си да компенсира загубата на протеини.

Кожните мазнини са питателна среда за размножаване на бактерии и гъбички. Затова специалистите съветват хората с мазна коса да мият главата си всеки ден с хладка вода и да я изплакват със студена.


Мазната коса трябва често да се разресва - това помага за разпределянето на кожните мазнини, а те са специална природна защита срещу ултравиолетовите лъчи и прегряването. Според някои препоръки косата трябва да се разчесва от корена към края, не по-малко от 100 пъти за едно денонощие.

През лятото не се препоръчва употребата на гел. Той привлича слънчевите лъчи и може да предизвика т.нар. термолиза - разрушаване на основата на косъма под въздействието на топлината.

За да не се наруши пигментацията на косата през лятото, не се препоръчва върху нея да се нанасят парфюми или тоалетни води, които могат да предизвикат обезцветяване на косъма. Много полезно е един-два пъти седмично да я изплаквате с билкови отвари.

За тези, които по-често ще се къпят в морето е добре да не забравят, че солената вода отмива протеините на косата, затова е задължително веднага да изплакнете главата си след излизане от морето.

Още от Здраве, диети и спорт

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Тайната на японките за стройна фигура

Японките са считани за едни от най-красивите жени. Елегантната си фигура дължат най-вече на начина си на хранене. Споделяме техните малки тайни, които...

Диета Клечка – новият хит

Новият хит в диетите – диета Клечка, вече е тук. Тя може да промени всеки, дори тези, които са убедени, че свалянето на излишните килограми просто не ...

Лазерна или фотоепилация - Кое да изберем? (видео)

Зимата е най-подходящото време за лазерна епилация на тялото. Това разказа в предаването „ДНЕС“ д-р Станислава Събева. Причината е, че в с...

Храните и напитките, които ще освежат дъха ви мигновено

Има няколко храни и напитки, които могат да освежат дъха ви почти мигновено и то по един напълно естествен начин. Все пак грижете се за хигиената ...

Грешките в храненето, които да не допускате, когато сте бременни

Какво да е менюто на бременната? Тя трябва да се храни максимално здравословно, с натурални продукти, за да може бебчо да расте здрав, силен и голям. ...

Как да подобрите гъвкавостта си

Гъвкавостта е важна за нашето тяло. Тя ни дава възможността да се движим по-свободно, подобрява кръвообращението, еластичността на кръвоносните съдове...

Какво да консумирате, когато сте болни

Здравословната диета може да стимулира имунната ви система, но все пак ако се случи да настинете или да се разболеете от грип, от съществено значе...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Лекарство срещу Алхаймер оставя пломбите в миналото

С храните, които ежедневно ядем от най-ранна детска възраст, като че ли почти всеки има поне по две пломби в устата си. Учени сега обаче успокояват, ч...