Липсата на витамин D води до деменция

Хората, които имат дефицит на витамин D, са изложени на по-голяма опасност за развиване на деменция, от останалите хора. Това се посочва в резултатите от ново проучване, съобщават от Би Би Си.

Проучването е проведено с помощта на 1650 човека, като всички участници а били на възраст над 65 години. Въпреки, че по този въпрос са правени множество проучвания, специалистите са категорични, че това е най-обширното от всички до момента.

Освен това изследователите предупреждават, че тези резултати, не са достатъчни, за да започне да се изписва витамин D на възрастните хора. Необходими са още проучвания, които да докажат истинността на твърдението, преди да се предприемат подобни мерки.

По данни във Великобритания има повече от 800 хиляди души, които страдат от деменция и се предполага, че до 2021 година, броят им ще се увеличи на един милион.

Учените припомнят, че витамин D може да се набавя от различни видове храни – съдържа се голямо количество от него в мазните риби, подправките.

Много добър вариант е и излагането на слънчева светлина, но за възрастните хора това не е достатъчно – учените твърдят, ч...

Още от Здраве, диети и спорт

Какво се случва с тялото ви, ако не получавате достатъчно слънце?

Когато излагате кожата си на слънце, тялото ви започва да произвежда витамин D, известен също като слънчев витамин. Той играе много важна роля за прав...

8 продуктa, които са по-полезни за здравето на жените, отколкото всички суперхрани

Смята се, че някои продукти са по-полезни от други: те съдържат повече витамини, минерали и антиоксиданти. Такива продукти се наричат суперхрани.......

9 признака, че ядете прекалено много захар

Захарта има добър вкус и всичко, което я съдържа, има още по-добър вкус! Сладкият кристален въглехидрат се намира навсякъде. Хапването на сладко може ...

Несправедливост! Ниските отслабват по-трудно

Научно обяснение защо е така и как да свалиш заветните килограми, ако си миньонче....

Кои храни контролират диабета?

Да се намери най-добрата храна, за страдащите от диабет не е никак лесно. Основна цел е да се контролират нивата на кръвната захар, както и да се ...

Причини пролетта да е най-доброто време за отслабване

Пролетта е прекрасен сезон от годината. Цялата природа се обновява, животът се разлиства наново и е време за ново начало. Това важи и за фигурата ви. ...

10 съвета от жени, които никога не спазват диети

Какво можем да научим от жените-врагове на диетите?...

3 маски за сухи краища на косата

През зимата косата се изтощава от агресивните атмосферни условия и носенето на шапки. Резултатът е накъсана, нездрава коса, заплетени и цъфнали краища...

Може да изчистите организма с тези билки

Човешкото тяло действа като гъба – може да абсорбира всяко химично съединение, на което е изложено за по-дълго време. А през зимата, и особено пре...

6 неща, които издават възрастта ви

Рано или късно, знаците на остаряването започват да се показват наяве по лицето и тялото. Колкото и да ни се иска да сме вечно млади, красиви и стегна...