Подправки за борба с жегите

Някои подправки стимулират отделянето на урина, други - на пот, а това са двата естествени процеса, чрез които организмът се охлажда.

По този начин действа и зеленият чай. За него казват, че 9 минути след изпиването на една чаша порите на кожата се отварят, телесната температура спада с 1-2 градуса и човек се чувства охладен, пише още Kulinaria.bg.

Ето кои подправки се справят също толкова добре с охлаждането на организма:

Канела
Полезна подправка, една от най-универсалните. Може да се сложи в кафето и чая, отива на много сладкиши, особено плодови и коледни сладки, но става и за свинско месо и най-вече за дивеч.

Подобрява кръвното налягане, метаболизма, успокоява централната нервна система, сваля кръвната захар и помага на организма да се справи с неприятния ефект от жегите - ускорен пулс, повишена телесна температура, главоболие и т.н.

Виж още: С какво да заменим три от най-вредните храни

Джинджифил
Джинджифилът е пикантна подправка, поради което ускорява потоотделянето и ни помага да се охладим. Така действат и всички люти подправки, най-вече чилито.

Джинджифилът има и диуретично действие. Домашната лимонада с вода (може и газирана), лимони, прясна мента и сок от пресен джинджифил се препоръчва в жегите като освежаваща и разхладителна напитка.

Кардамон
Ако е на прах, може да се добави в чая или дори в кафето и също има охлаждащо действие. За разлика от кофеина, кар...

Още от Интересно

Junk храните водят до депресия

13 милиарда хамбургера. Можете ли да си представите реално колко е това? Ще ви помогнем: ако наредите хамбургерите един до друг, можете да обиколите З...

Глазирани пилешки бутчета

Тайната е в соса...

Сладолед с авокадо и кокосови бисквити

Екзотичен вкус за ценители...

Хакери пуснаха голи снимки на Ан Хатауей

На кадрите 34-годишната красавица е в домашна обстановка заедно със съпруга си Адам Шулмън...

5 енергийни места, които да посетите в България

5 енергийни места, които да посетите в България...

Мисията става невъзможна, Том Круз счупи глезен

Американският актьор Том Круз е получил фрактура на глезена при изпълнение на каскада на снимачната площадка на "Мисията невъзможна-6" в Лондон, п...

Да се поучим от природата при лечението на цистита

Какво представлява циститът? Циститът е най-често срещаното заболяване на пикочния мехур. Представлява възпалително състояние на лигавицата на пико...

Кои са нещата, които показват, че е време за годеж?

Много хора се сгодяват и женят още в самото начало на връзката. Но е добре, ако искате този брак да просъществува, да достигнете определен етап от връ...

Списъкът, който всяка бременна трябва да прочете

Бременността е специално и емоционално време за всяка една жена, но за повечето от нас е свързано и с море от нерви. А те ни пречат да мислим адекватн...

Жената: драматична, силна и властна – във фотографиите на Марк Лагранж

Осъзнават ли жените нежната си сила? Да. Във фотографиите на Марк Лагранж (Marc Lagrange). Белгийският майстор на обектива е роден в Киншаса, Конго п...