Подправки за борба с жегите

Някои подправки стимулират отделянето на урина, други - на пот, а това са двата естествени процеса, чрез които организмът се охлажда.

По този начин действа и зеленият чай. За него казват, че 9 минути след изпиването на една чаша порите на кожата се отварят, телесната температура спада с 1-2 градуса и човек се чувства охладен, пише още Kulinaria.bg.

Ето кои подправки се справят също толкова добре с охлаждането на организма:

Канела
Полезна подправка, една от най-универсалните. Може да се сложи в кафето и чая, отива на много сладкиши, особено плодови и коледни сладки, но става и за свинско месо и най-вече за дивеч.

Подобрява кръвното налягане, метаболизма, успокоява централната нервна система, сваля кръвната захар и помага на организма да се справи с неприятния ефект от жегите - ускорен пулс, повишена телесна температура, главоболие и т.н.

Виж още: С какво да заменим три от най-вредните храни

Джинджифил
Джинджифилът е пикантна подправка, поради което ускорява потоотделянето и ни помага да се охладим. Така действат и всички люти подправки, най-вече чилито.

Джинджифилът има и диуретично действие. Домашната лимонада с вода (може и газирана), лимони, прясна мента и сок от пресен джинджифил се препоръчва в жегите като освежаваща и разхладителна напитка.

Кардамон
Ако е на прах, може да се добави в чая или дори в кафето и също има охлаждащо действие. За разлика от кофеина, кар...

Още от Интересно

Детски снимки – с винтидж привкус и много… любов

Сигурно сте се убедили, че да снимаш деца не е най-лесната задача… Но един от най-известните детски фотографи в светa – Kим Андерсън (Kim...

100 студентски билета по 15 лв. пускат от TED2017: The Future You за 26 април

Prize Session: Health, Life, Love (с участието на Серина Уилямс, д-р Радж Пунджаби, д-р Атул Гаванде, журналистката Гейл Кинг и все още необявен таен ...

Златните момичета: Не ни забравяйте, оставихме сърцата си на килима!

На 25 април се състоя представянето на книгата на спортния журналист Стефан Ралчев "Златните 8", публикувана от издателство "Сиела"...

Щастие на чужд гърб

Думата "щастие" няма множествено число, но думата "нещастие" – има. Ю.Тувим...

Дневен хороскоп за сряда, 26 април

Ето, че средата на тази прекрасна пролетна седмица е отново тук и днес ви пожелаваме да бъдете много усмихнати и позитивни! А какво ви очаква през де...

Защо B12 е най-сложният и важен за тялото витамин: разказва диетологът Райна Стоянова

Витамин В 12  или кобаламинът е есенциална биомолекула, съдържаща кобалт и, всъщност, е най-сложният витамин по биохимична структура, която постъ...

Имате ли ангелска линия на ръката и какво означава тя?

От древни времена хората гадаят за живота си само с поглед върху дланите на ръцете си. На лявата ни ръка се вижда капиталът, който е вложен, а на дяс...

Внимавайте, когато купувате тези продукти!

1. Кафе Ако си го приготвяте у дома, по-добре си купете кафе на зърна. Мляното кафе, което се предлага в магазина, често може да съдържа добавки ка...

Златният бански, който обърка всички в интернет

Има дизайнери, които отвеждат комфорта на плажа на една доста по-различно ниво и решават, че е време да направят бански, който "почти е там"...

Новолуние в Телец днес - най-съкровените ни желания се сбъдват!

Без да знаем накъде сме тръгнали трудно бихме стигнали до място, което искаме. Без ясно намерение да се тръгне в определена посока, животът ни наподоб...