Детоксикация на тялото с лимонада

Чувството на умора, постоянното главоболие, липсата на енергия и тонус, подуването на тялото, запека, са само част от симптомите, чрез които организмът ви казва, че има нужда от детоксикираща терапия.

Можете да приложите детоксикацията у дома – променете хранителния си режим за две седмици, като премахнете напълно наситените мазнини, алкохола, кафето, цигарите.

Можете да си правите и отвари с различни билки – чудесен избор за детоксикация на организма и за изчистване на всички токсини от тялото ви е глухарчето. Отварата не се слави с много апетитен вкус, но пък действително ще ви помогне.

Домашно приготвената лимонада също може да ви помогне за детоксикацията на организма. Лимонадата е изключително освежаваща напитка, която можем спокойно да консумираме през летния сезон.

Освен че ще ни помогне да утолим жаждата си и да забравим горещината поне за кратко, напитката носи изключително интересни ползи и на организма ни.

Повечето ползи, които може да ни донесе лимонадата, са свързани с изчистването на токсините от тялото. Ако сте от хората, които искат да водят здравословен начин на живот, започнете да пиете по една чаша лимонада всяка сутрин.


Ето и кои са ползите от вкусната и освежаваща напитка:

Лимонадата е може би най-успешният заместител на вредните храни, които накратко наричаме джънкфууд. Ако пиете често лимонада, желанието ви за подобен род храни значително ще намалее.

Според проучвания, напитката може да ви помогне да се отървете и от алкохола и цигарите. Желанието и за двата вредни навика ще намалее, защото лимонадата ще помогне на бъбреците и черния ви дроб да се изчистят от токсините.

Вкусната напитка помага и на онези, които често страдат от проблеми с дихателните пътища. Дихателните смущения, каквото е астмата, по-често се появяват при хора, които консумират плодове рядко. Хората, които пият лимонада редовно твърдят, че напитката облекчава симптомите на дразненията на дихателните пътища.

Лимонадата има и подмладяващ ефект – кожата ви ще стане по-сияйна.

Още от Здраве, диети и спорт

Защо трябва да носите слънчеви очила през зимата

Повечето хора не се разделят със слънчевите си очила през лятото, но през зимата тотално забравят за тях. Вредата от слънчевите UV лъчи за очите о...

5 признака, че апендиксът ви е на път да се спука

Повечето хора са доста запознати със стомашните проблеми- запек и диария. Вероятно всеки един от нас поне веднъж е имал хранително отравяне или вирус....

Простички неща, които ще ви отърват от стомашните болки

Когато нещо със стомаха ни не е наред, това се отразява на настроението ни, на апетита ни и на цялостното ни състояние. Ето защо е толкова важно този ...

Червеният винен оцет – страхотно полезен!

Говорили сме много за ползите за здравето от ябълковия оцет. Време е да поговорим за червения винен оцет. Той не е предвиден само за салатен дресинг, ...

5 напитки срещу високо кръвно

Опасно високото кръвно се сваля, разбира се, с лекарства, предписани от вашия лекар. Но в допълнение може да се стимулира неговото нормализиране с няк...

3 лековити смутита с куркума за здраве

Куркумата е доказано полезна подправка. Тя има противовъзпалителни свойства, бори се с рака и стареенето, благодарение на антиоксидантите в състава ѝ....

Миризмата на тялото също е показател за здравето ни

Вижте 3 примера, при които трябва да вземете мерки...

Синджир в косата – новият хит в прическите

Синджирчета в косата – това не е някоя нова садо-мазо приумица, а новият хит за коса. Това е една от водещите тенденции в прическите за 2017-та година...

Трикове за това месечният цикъл да спре да бъде кошмар!

Ако попитате всички жени, които познавате, то отговорът на въпроса "Кой е най-гадният период в живота ти?, ще е "Той е всеки месец и това е месечният ...

3 храни за здраво сърце

Сърдечносъдовите заболявания са сред най-сериозните и чести болести на съвремието ни. Добрите новини са, че са известни начините, с чиято помощ мо...