Грижа за кожата в летните жеги

Лятото е сезонът, когато показваме най-много плът – предимно заради високите температури. За някои топлите горещи дни са щастие, защото могат да разкрият без да се оправдават голяма част от своите прелести. За други фактът, че им предстои по-значително разсъбличане е плашещ.

И в двата варианта водещото е да се чувствате добре в своята кожа. Именно за това трябва да положите малко старание, за да се чувства пък тя добре през най-горещия сезон.

Стъпките за постигане на свежа и сияйна кожа в топлото време са основно 3 – почистване с пилинг, подхранване с маски и защита срещу вредните ултравиолетови лъчи.

Пилингът е най-добрият начин да почистите порите на кожата си и да отстраните огромният брой мъртви клетки, който се съдържа в най-горния пласт – епидермиса. На всеки две седмици този пласт се обновява, като новообразувалите се клетки заместват старите.

Зимно време този процес се забавя, предимно от ниските температури, мазните кремове, които ползваме и т.н. Когато дойде пролетта е добре да подпомогнем обновяването чрез почистващ пилинг, който да продължаваме да прилагаме и през летните месеци.

Сухата кожа се третира с ексфолиращи продукти по-рядко (на 10-14 дена), но мазната може да се минава с пилинг 2 пъти седмично. След почистването на порите нанесете дневен крем и си направете лек масаж с кръгови движени с върха на пръстите си.

Най-доброто средство да имаме красива кожа е здравословното меню. Но дори и да се храним с разнообразн...

Още от Здраве, диети и спорт

Вредни ли са новите електронни цигари?

Тютюнопушенето е причина за редица белодробни заболявания. Към цигарите посягат все повече хора, въпреки многото опити на институциите да...

Как да балансирате чакрите си

Слабостите в емоционалното поведение или различните физически дисфункции винаги подсказват за дисбаланс в тялото. Той често е свързан с някоя от 7-те ...

Храни, оказващи влияние върху щитовидната жлеза

Заболяванията на щитовидната жлеза са един от бичовете за съвременното население. От хормонални проблеми, свързани с функцията на щитовидната жлеза ст...

3 маски за сухи краища на косата

През зимата косата се изтощава от агресивните атмосферни условия и носенето на шапки. Резултатът е накъсана, нездрава коса, заплетени и цъфнали краища...

10 суперхрани за здрави очи

Очите са едни от най-фините органи в човешкото тяло, които извършват невероятно прецизна функция. За да бъдат здрави очите ни е необходимо ежедневно д...

4 вида главоболие и как да им въздействате

Едно от най-честите неразположения, с които се сблъскваме е главоболието. Независимо дали е причинено от дехидратация, безпокойство, месечен цикъл, не...

Митове за косата, в които много хора вярват

Поддържането на косата не е лесна задача. Хем искаме да имаме красива и стилна прическа, хем да не увреждаме косата си. Знаем, че методите за оформяне...

Как да разберете, че сте в кетоза?

"Кетоза" може да ви звучи като сложен медицински термин, но всъщност не е толкова сложно. Всъщност, това е "кето" в кето диетата. Ако спазвате тази ди...

6 неща, които издават възрастта ви

Рано или късно, знаците на остаряването започват да се показват наяве по лицето и тялото. Колкото и да ни се иска да сме вечно млади, красиви и стегна...

Български звезди и спортисти припознаха каузата Wings for Life World Run отново

За втора поредна година български атлети, популярни личности и вдъхновители ще подкрепят каузата на фондация Wings for Life за откриване на лек ср...