Красотата е в нашите ръце

Знаете ли, че кожата ви заема площ около 1.8 кв. м. и поддържането ѝ, за да изглежда колкото се може по-добре, не е никак лесна задача. Борбата с пъпките, черните точки, петната, тъмните кръгове под очите и бръчките сякаш няма край.

Ето я обаче и добрата новина - всеки човек сменя почти 1000 изцяло нови слоя кожа за целия си живот, затова имате възможността да я направите гладка и красива като коприна. За да си помогнем в това начинание, ето няколко съвета.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



СЛЪНЦЕЗАЩИТНАТА КОЗМЕТИКА ЗАБАВЯ ПРОЦЕСА НА СТАРЕЕНЕ



ЛЯТНА МАСКА ЗА ЛИЦЕ ПРОТИВ ПЕТНА



ИНТЕРЕСНИ ФАКТИ ЗА САПУНА



И МЪЖЕТЕ СТРАДАТ ОТ РОЗАЦЕЯ

Хидратирайте
Ако кожата не може да задържи средствата, които нанасяте върху нея, то значи вие просто хвърляте пари на вятъра. Търсете лосиони и овлажняващи кремове които да съдържат хиалуронова киселина или глицерин - те правят кожата мека.

Изберете червеното
Наскоро британско изследване показа, че хората, които изяждат по пет супени лъжици доматено пюре всеки ден са получили слънчев загар по-лесно и безпроблемно, отколкото тези, които не са консумирали домати. Това се дължи на ликопена - силен естествен антиокислител, намерен в доматите, осигурява защита от слънцето и намиращ в доматите. Това обаче не бива да става причина да не ползвате козметика със слънцезащитен фактор.

Отпочивайте
Не, че е чак толкова важно, но постоянният стрес може да влоши цвета на кожата на лицето и да доведе до ред проблеми. Изследователите от Университета в Манчестър са доказали, че много от нас смятат за най-силен стрес излизането пред публика. Те са взели проби от кожата на бузите на оратори преди и след изправянето пред аудитория и после са сравнили клетъчната дейност наобразците. Кожата "под стрес" показала намаляване на имунната защита с 16.4% в клетките.

Снимка: Thinkstock

Друго изследване показва, че стресът влошава акнето. В действителност не можем да се предпазим кожата от всяка паника преди излизането пред повече хора. Но ако работите под постоянен стрес, трябва да полагате за кожата си двойна грижа.

Забравете всичко пържено
Група изследователи е поставила 23 човека с акне на богата на белтъчини и ниско въглехидратна диета за 12 седмици - и какво мислите? Състоянието на кожата им се подобрило значително. Имали с около 21.9 процента по-малко петна, срещу 13.8 процента при групата, която спазвала високо въглехидратна диета. И до момента учените не могат да кажат дали загубата на теглото при хората с ниско въглехидратен режим или самия режим са помогнали, но е потвърдено за стотен път, че храненето играе важна роля за състоянието на кожата.

Всички прелести на пяната
Когато се потите, тялото ви произвежда повече кожна мазнина (която може да запуши порите). Затова ако искате да пропуснете душа след тренировка, не го правете! Също както бактериите обичат да се размножават в потта, вие давате повод за развитието на раздразнение на кожата и други възпалителни процеси.

Снимка: Thinkstock

След всяка активност, водеща да обилно изпотяване, облейте се с хладка вода и с гел, който съдържа гликолова или силицилова киселина, защото те помага за почистването на кожата от мастните натрупвания.

Снимка: Thinkstock

Не пръскайте пари за средства, които не се ползват
Не е необходимо да купувате прекалено скъпи почистващи средства, "натъпкани" с причудливи компоненти. Те се намират върху кожата ви за не повече от минута, за да направят действително нещо велико.

Снимка: Thinkstock

Освен това, някои от скъпите компоненти могат да предизвикат раздразнение, ако са прекалено екзотични. Започнете с по-евтино средство за миене. Важното е да почистват мръсотията, праха и мастните натрупвания в порите.

Още от Красота и козметика

5 места, които не ексфолираш, а трябва

Мъртвите кожни клетки се натрупват и по останалите части от тялото ти. Така че, ако искаш да избегнеш загрубелите пети и о, да, онези враснали косми н...

Гримиране за начинаещи (ВИДЕО)

В света на гримовете има 3 типа жени: такива, които обожават гримовете, такива, които не се интересуват от гримове и третият тип жени обичат гримовете...

Коса като тигрово око – топтенденция за 2017

Когато става въпрос за тенденции в прическите и по-конкретно за цветове в косите, определено имаме чувство, че сме виждали всичко. Още по темат...

Какво не знаем за лазерната епилация?

Знаете ли, че зимата е най-подходящото време, в което да се подложите на лазерна епилация на тялото. Причината е, че в студените месеци излагането...

Пробиотици- тайното оръжие за чиста кожа

В продължение на години, учените изследват предимствата на пробиотиците, защото те ни помагат да бъдем здрави и тялото ни да работи нормално. Вече е д...

5 козметични ритуала преди лягане

Козметичната рутина често включва нанасяне на крем преди грим, основа, пилинг на лицето, почистване и други процедури, на които залагаме през ден...

Забравете за крема за лице преди излизане през зимата

Забравете за крема за лице преди излизане през зимата През зимата всяка кожа реагира остро на температурните колебания и изпитва силен стрес. Зачер...

Най-големите митове за целулита от един топексперт

Постоянно чуваме различни неща за нашите тела, но в крайна сметка дали медиите са най-добрият източник на информация? На фона на всички тези снимк...

Пробиотици- тайното оръжие за чиста кожа

В продължение на години, учените изследват предимствата на пробиотиците, защото те ни помагат да бъдем здрави и тялото ни да работи нормално. Вече е д...

Дъщерята на Джъд Лоу проби в козметиката

Ирис Лоу вече официално се сдоби с първата си рекламна кампания за една от най-големите модни къщи и нейната козметична линия. Още по темата ...