Диетите в ранна възраст отключват сериозни заболявания

Всички специалисти диетолози апелират за здравословен начин на живот, свързан с ограничаване на менютата от заведенията за бързо хранене. Препоръчват се натуралните продукти, които не нарушават равновесието на хранителните вещества в организма.

В по-ранна възраст, обаче, децата са много податливи и лесно манипулирани. Решават да свалят излишни килограми, подлагайки се на нечовешки експерименти в храненето. Спират да се хранят, не консумират богати на витамини и минерали продукти. И без да осъзнават, те стават жертва на своята диета, разболявайки тялото си.

Екип специалисти от университета на Флорида насочва вниманието си именно към тези млади жени, които по-често попадат в оковите на безмилостните и някога смъртоносни диети. Те проследяват участници за период от 10 години.


Резултатите посочили, че в колкото по-ранна възраст момичето се подлага на диета, толкова по-голяма е вероятността то да разчита на екстремни поведения. Такива са например самоволното ...

Още от Здраве, диети и спорт

7 грешки, които веганите допускат

Ако сте решили да ставате веган, не сте застраховани от някои често срещани грешки при мнозина любители на растителната храна. За да не ги допускате, ...

Михаела Филева поддържа форма с... куче

Поппевицата Михаела Филева се включи в инициатива в социалните мрежи, която цели да се покажат начините да изглеждаш женствена по време на трениро...

Кои са замърсителите на въздуха у дома?

За едно денонощие през белите дробове на човек минават повече от 10 000 литра въздух. Глобално, замърсеният въздух е водеща причина за преждевреме...

Мед и чесън – най-здравословната комбинация

Едни от най-често консумираните храни в нашето ежедневие са меда и чесъна. Още от древността те са намерили своето специално място в лекуването на раз...

Може ли да кърмите с импланти?

Увеличаването на бюста е най-популярната пластична операция. Голям процент от жените решават да използват импланти, за да променят формата, големината...

Защо трябва да включите червени храни в менюто си?

Смята се, че колкото по-концентриран е цветът на една храна, толкова по-хранителна е тя. Най-често срещаните природни храни са зелени, червени и ж...

След 30 да избягваме тези храни

Годините ни се трупат и неминуемо се отразяват на нашето здраве. Можем да забавим малко часовника и стареенето, ако водим по-здравословен начин на...

12 упражнения за стягане на дупето и краката за 1 седмица

Алекс Силвър-Фаган, треньор на "Nike", вярва, че за да бъдат краката и задните части в отлична форма, трябва да клякаме. Тези упражнения могат лесно д...

Как да се предпазим от повторен рак на гърдата

Ракът на гърдата взима все повече жертви през последните години. Възрастовата граница е спаднала драстично, сочат данните на Световната здравна органи...

5 неща, които правя всяка сутрин, за да бъда здрава

През първите години в университета се борих с прехода към "истинска зрялост". Да бъдеш възрастен е трудно! След като направих здравето си главен приор...