Диетологът Огнян Симеонов: Как храната се превръща в лекарство?

През януари специален гост в рубриката ни "Питайте специалиста" бе известният диетолог Огнян Симеонов. Вероятно името ви е познато от честите му изяви по телевизията. Огнян Симеонов обаче не е просто медийно лице. Наистина си разбира от работата, за което свидетелстват многобройните му доволни пациенти.

В продължение на няколко седмици всички читатели на Jenite.bg имаха възможност да отправят към него конкретните си въпроси на тема "Здравословно отслабване". Вече публикувахме полезни разяснения относно популярния метод на диетолога за ефективно вталяване чрез хранене по 5-6 пъти на ден и без необходимост от спорт. Препоръчахме храни, количества и часове, в които да се приемат.

Предоставихме ви и подробни инструкции относно Техниката за емоционална свобода, която отнема минутки и можете да практикувате сами в домашни условия. Огнян Симеонов гарантира, че този революционен метод ще помогне на всеки човек не само в борбата с излишните килограми, но и да се самоизлекува от който и да било друг физически или психологически проблем.

Някои от въпросите, които получихме по темата "Здравословно отслабване", засягат съчетаването на хранителен режим с конкретни заболявания и предписаните за тях лекарства. Днес ще обърнем внимание именно на тези специфични случаи.

Преди да изложим професионалните препоръки на Огнян, трябва да направим някои важни уточнения. Започваме с това, че става въпрос за сериозни здравословни проблеми, които изискват индивидуален хранителен режим, назначен от специалист. Публикуваните тук съвети могат да ви дадат само общи насоки.

"Нека нашата храна бъде нашето лекарство и нашето лекарство - нашата храна!"

Огнян Симеонов подчертава, че смята този принцип на Хипократ за основа на всяко лечение. Всеки проблем може да се преодолее с истински правилно хранене, въпросът е да успеете да намерите специалист, който ще ви състави подходящия режим.
...

Още от Здраве, диети и спорт

Какво (наистина) мислят мъжете за контрацепцията

За жалост, резултатите показват, че мъжете нямат кой знае какво мнение относно предпазването против забременяване. Поне това сочи изследването сред 12...

9-те най-добри начина за естествено избелване на зъбите

Всички мечтаем да имаме перфектна холивудска усмивка, но все пак не всеки може да си позволи да отиде при зъболекаря, за да избели зъбите си.Затова ни...

6 причини, поради които чувствате парене при пишкане

Паренето при пишкане е доста неприятно усещане и се случва на доста жени. Не бива да се паникьосвате, а само да сте информирани. Ето причините, поради...

8 причини, поради които азиатките са така стройни

Азиатците са най-стройната нация. Те имат тънки, красиви и стегнтаи тела. Но дали всичко е гени? Ще ви кажем защо азиатките са винаги така прелестни. ...

Според Аюрведа: Кои плодове да похапваме често?

Сезонът, който ни предоставя най-много плодове, е в разгара си. Те са вкусни и ни дават енергия за нови приключения. Специалистите по древната нау...

Фитнес дилема: кога е най-доброто време да тренираш

СутринПлюсове1.По-лесно се изгарят мазнините. Това си има просто обяснение: до 17.00 обмяната на веществата е по-активна и организмът е настроен да из...

3 маски за суха коса през лятото

Сухата коса се нуждае от много дълбоко хидратиране, за да се поддържа жива и лъскава. Рисковете, които носи лошата поддръжка на сухата коса са свързан...

Всичко, което трябва да знаем за вагиналните инфекции по време на бременността

През този така важен деветмесечен период в тялото на жената се случват толкова много промени. Напълно възможно е да се появяват и вагинални инфекции. ...

Правете тези неща 20 минути преди да си легнете, за по-добър сън

Прекарваме около една трета от живота си в сън, но много хора се оплакват, че не спят добре. Ако имате затруднения със заспиването или се будите посре...

10 причини да не можете да спите добре

Сънят е крехък механизъм, който може да бъде нарушен по много начини. Често не си даваме сметка по колко различни начини вредим сами на съня си. Кои с...