Диетологът Огнян Симеонов: Как храната се превръща в лекарство?

През януари специален гост в рубриката ни "Питайте специалиста" бе известният диетолог Огнян Симеонов. Вероятно името ви е познато от честите му изяви по телевизията. Огнян Симеонов обаче не е просто медийно лице. Наистина си разбира от работата, за което свидетелстват многобройните му доволни пациенти.

В продължение на няколко седмици всички читатели на Jenite.bg имаха възможност да отправят към него конкретните си въпроси на тема "Здравословно отслабване". Вече публикувахме полезни разяснения относно популярния метод на диетолога за ефективно вталяване чрез хранене по 5-6 пъти на ден и без необходимост от спорт. Препоръчахме храни, количества и часове, в които да се приемат.

Предоставихме ви и подробни инструкции относно Техниката за емоционална свобода, която отнема минутки и можете да практикувате сами в домашни условия. Огнян Симеонов гарантира, че този революционен метод ще помогне на всеки човек не само в борбата с излишните килограми, но и да се самоизлекува от който и да било друг физически или психологически проблем.

Някои от въпросите, които получихме по темата "Здравословно отслабване", засягат съчетаването на хранителен режим с конкретни заболявания и предписаните за тях лекарства. Днес ще обърнем внимание именно на тези специфични случаи.

Преди да изложим професионалните препоръки на Огнян, трябва да направим някои важни уточнения. Започваме с това, че става въпрос за сериозни здравословни проблеми, които изискват индивидуален хранителен режим, назначен от специалист. Публикуваните тук съвети могат да ви дадат само общи насоки.

"Нека нашата храна бъде нашето лекарство и нашето лекарство - нашата храна!"

Огнян Симеонов подчертава, че смята този принцип на Хипократ за основа на всяко лечение. Всеки проблем може да се преодолее с истински правилно хранене, въпросът е да успеете да намерите специалист, който ще ви състави подходящия режим.
...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да отслабнем хем бързо, хем лесно?

Звучи като мечта, но тя може да бъде и реалност. И не е нужно да не слизате от крос тренажора или да бягате постоянно и да не ядете почти нищо. Не, в...

Ето защо не можете да стопите излишните мазнини по корема

Всяка жена иска плосък корем, но не на всяка й се отдава. Ако полагате грижи да отслабнете, но не се получава, ето кои са възможните причини. Не спит...

Навици, които вредят на здравето ни, без да го осъзнаваме

Някои от ежедневните ни навици са по-опасни и вредни, отколкото сме предполагали. Вижте кои неща могат да увредят здравето ви и бъдете внимателни. 1...

Да дариш косата си за онкоболни (видео)

Жени даряват косите си за перуки за онкоболни жени, а други ги изработват безплатно и даряват безвъзмездно. Благородната кауза обединява фризьори, тер...

Хранене и диета според зодията – Дева

Представителите на тази зодия отдават голямо значение на храната, а и в това отношение изобщо не крият критиките си. Девите са интересни личности, пер...

Какво говорят бенките на различните части на тялото

Рождените белези по лицето и тялото привличат вниманието и могат да разкрият много за един човек. Вижте какво означават бенките на 7 различни части от...

Въглехидратите след тренировка ускоряват възстановяването

Похапването на въглехидратни храни след тренировка може да се окаже от полза за здравето. Според изследователи негативните промени в имунната сис...

7 звезди, които не се срамуват от недостатъците си

За съжаление, има един стандарт, който едва ли ще изчезне скоро – жените да бъдат нагрубявани, заради т.нар. им несъвършенства. Независимо дали ...

11 интересни факта за храносмилателната система

Храносмилателната система има две основни функции: да трансформира храната в хранителни съставки, от които тялото се нуждае и да подготвя ненужнот...

EcoSlim – Kак да свалим 10 килограма за 1 месец?

Наднорменото тегло и липсата на движение при стотици хора се оказват едни от най-големите проблеми на обществото. Много от тях се подлагат на различни...