Диетологът Огнян Симеонов: Как храната се превръща в лекарство?

През януари специален гост в рубриката ни "Питайте специалиста" бе известният диетолог Огнян Симеонов. Вероятно името ви е познато от честите му изяви по телевизията. Огнян Симеонов обаче не е просто медийно лице. Наистина си разбира от работата, за което свидетелстват многобройните му доволни пациенти.

В продължение на няколко седмици всички читатели на Jenite.bg имаха възможност да отправят към него конкретните си въпроси на тема "Здравословно отслабване". Вече публикувахме полезни разяснения относно популярния метод на диетолога за ефективно вталяване чрез хранене по 5-6 пъти на ден и без необходимост от спорт. Препоръчахме храни, количества и часове, в които да се приемат.

Предоставихме ви и подробни инструкции относно Техниката за емоционална свобода, която отнема минутки и можете да практикувате сами в домашни условия. Огнян Симеонов гарантира, че този революционен метод ще помогне на всеки човек не само в борбата с излишните килограми, но и да се самоизлекува от който и да било друг физически или психологически проблем.

Някои от въпросите, които получихме по темата "Здравословно отслабване", засягат съчетаването на хранителен режим с конкретни заболявания и предписаните за тях лекарства. Днес ще обърнем внимание именно на тези специфични случаи.

Преди да изложим професионалните препоръки на Огнян, трябва да направим някои важни уточнения. Започваме с това, че става въпрос за сериозни здравословни проблеми, които изискват индивидуален хранителен режим, назначен от специалист. Публикуваните тук съвети могат да ви дадат само общи насоки.

"Нека нашата храна бъде нашето лекарство и нашето лекарство - нашата храна!"

Огнян Симеонов подчертава, че смята този принцип на Хипократ за основа на всяко лечение. Всеки проблем може да се преодолее с истински правилно хранене, въпросът е да успеете да намерите специалист, който ще ви състави подходящия режим.
...

Още от Здраве, диети и спорт

Храни с повече калий от бананите (галерия)

Галерия Топ 10 храни, по-богати на калий от бананите 10 снимки Калият е незаменим минерал за здравето. Той участва в изгра...

6 признака, че есенните ви алергии са нещо по-сериозно

Есенните алергии не получават толкова внимание, колкото пролетните, но могат да бъдат също толкова неприятни и опасни. Сърбящи очи, хрема, кашлица и о...

Грижа за кожата преди първите бръчки

Изобилието от козметични продукти за поддържане на перфектен външен вид е впечатляващо, но за да бъде изборът правилен и информиран, нужно е да потърс...

Ето какво не трябва да правите, ако се събудите нощем

Много хора изпитват трудност да заспят, ако са се събудили през нощта. Първото нещо, което правите е да погледнете колко е часът. След това започвате ...

7 храни, „забранени“ при хипофункция на щитовидната жлеза

Хипотиреоидизмът може да бъде труден за контролиране. За хората страдащи от забавена функция на щитовидната жлеза е много важно да спазват хранителен ...

Ефикасен домашен трик помага срещу косопад

Косопадът е сериозен проблем както при жените, така и при мъжете. Причините за изтъняването и падането на косата могат да са много – стрес, хорм...

Как да намалим стриите през бременността според докторите

Бременността е едно много щастливо събитие в живота на всяка жена! За съжаление, това, от което повечето жени се притесняват, е появата на стрии. Окол...

Пчелна пита – за силен имунитет и здраво сърце

Медът е едно от най-необикновените творения на природата. Пчелите произвеждат медена пита в кошерите си. Съставена от пчелен восък, структурата на пче...

3 упражнения за цялостно стегната фигура

Галерия Упражнения за дупе и бедра 10 снимки Всяка дама трябва да се грижи за краката си, за да бъдат стегнати и оформени. За...

Вегетариански храни, съдържащи повече желязо от месото

Разнообразното хранене с полезни храни е ключът към доброто здраве и дълголетие. Знаете ли, че дефицитът на желязо е най-разпространеният хранителен д...