Диетологът Огнян Симеонов: Как храната се превръща в лекарство?

През януари специален гост в рубриката ни "Питайте специалиста" бе известният диетолог Огнян Симеонов. Вероятно името ви е познато от честите му изяви по телевизията. Огнян Симеонов обаче не е просто медийно лице. Наистина си разбира от работата, за което свидетелстват многобройните му доволни пациенти.

В продължение на няколко седмици всички читатели на Jenite.bg имаха възможност да отправят към него конкретните си въпроси на тема "Здравословно отслабване". Вече публикувахме полезни разяснения относно популярния метод на диетолога за ефективно вталяване чрез хранене по 5-6 пъти на ден и без необходимост от спорт. Препоръчахме храни, количества и часове, в които да се приемат.

Предоставихме ви и подробни инструкции относно Техниката за емоционална свобода, която отнема минутки и можете да практикувате сами в домашни условия. Огнян Симеонов гарантира, че този революционен метод ще помогне на всеки човек не само в борбата с излишните килограми, но и да се самоизлекува от който и да било друг физически или психологически проблем.

Някои от въпросите, които получихме по темата "Здравословно отслабване", засягат съчетаването на хранителен режим с конкретни заболявания и предписаните за тях лекарства. Днес ще обърнем внимание именно на тези специфични случаи.

Преди да изложим професионалните препоръки на Огнян, трябва да направим някои важни уточнения. Започваме с това, че става въпрос за сериозни здравословни проблеми, които изискват индивидуален хранителен режим, назначен от специалист. Публикуваните тук съвети могат да ви дадат само общи насоки.

"Нека нашата храна бъде нашето лекарство и нашето лекарство - нашата храна!"

Огнян Симеонов подчертава, че смята този принцип на Хипократ за основа на всяко лечение. Всеки проблем може да се преодолее с истински правилно хранене, въпросът е да успеете да намерите специалист, който ще ви състави подходящия режим.
...

Още от Здраве, диети и спорт

Симптоми на различни видове рак

Ракът в повечето случаи е тих убиец. За съжаление, когато симптомите станат твърде явни, тогава обръщаме внимание на здравето си. Но тогава може и да ...

7 упражнения за стегнато дупе

Лятото е тук. Това е сезонът на късите поли и късите панталони и всяка жена иска да има красиво и стегнато дупе. Ще ви покажем една лесна тренировка, ...

Етерични масла в помощ на красотата

Етеричните масла помагат в грижата за красотата от векове. Те са неизменна съставка в редица козметични продукти. А най-хубавото е, че можете да ги по...

12 неща, които очите казват за здравето ти

Промени в състоянието на очите могат да бъдат сигнал за проблеми със зрението, диабет, стрес, дори отлепяне на ретината. Освен това, повечето от тези ...

Здравословни ползи от съня

Знаете ли, че редовният и пълноценен сън намалява рисковете от развитието на диабет тип 2? Предимствата на съня оказват въздействие върху почти всяка ...

Плодове, които подобряват метаболизма

Когато искаме да редуцираме теглото си е важно всекидневно да консумираме не само свежи зеленчуци, но и плодове. Вторите са важна част от необходимото...

11 тайни за това как да се отървете от неприятната миризма на краката

Хиперхидрозата, гъбичните инфекции и стреса предизвикват повишено изпотяване, което е много благоприятно за бактериите, които причиняват лошата миризм...

6 причини за промени в цвета на кожата

Нашето тяло е огледало на здравето ни. Всяка част от него ни подсказва, когато трябва да променим нещо в ритъма си на живот или страдаме от някакво за...

Да помогнем на 4-годишния Кристиян!

Кристиян Красимиров е само на 4 години, а му се налага да се бори за живота си. Детенцето е с диагноза Сарком на Юинг, едно от най-агресивните и бързо...

Колко трябва да вървите на ден, за да започнете да губите тегло

Повечето от нас спортуват, посещават фитнес залите и опитват различни диети, а дори не осъзнават, че ежедневните продължителни разходки са не по-малко...