Диетологът Огнян Симеонов: Как храната се превръща в лекарство?

През януари специален гост в рубриката ни "Питайте специалиста" бе известният диетолог Огнян Симеонов. Вероятно името ви е познато от честите му изяви по телевизията. Огнян Симеонов обаче не е просто медийно лице. Наистина си разбира от работата, за което свидетелстват многобройните му доволни пациенти.

В продължение на няколко седмици всички читатели на Jenite.bg имаха възможност да отправят към него конкретните си въпроси на тема "Здравословно отслабване". Вече публикувахме полезни разяснения относно популярния метод на диетолога за ефективно вталяване чрез хранене по 5-6 пъти на ден и без необходимост от спорт. Препоръчахме храни, количества и часове, в които да се приемат.

Предоставихме ви и подробни инструкции относно Техниката за емоционална свобода, която отнема минутки и можете да практикувате сами в домашни условия. Огнян Симеонов гарантира, че този революционен метод ще помогне на всеки човек не само в борбата с излишните килограми, но и да се самоизлекува от който и да било друг физически или психологически проблем.

Някои от въпросите, които получихме по темата "Здравословно отслабване", засягат съчетаването на хранителен режим с конкретни заболявания и предписаните за тях лекарства. Днес ще обърнем внимание именно на тези специфични случаи.

Преди да изложим професионалните препоръки на Огнян, трябва да направим някои важни уточнения. Започваме с това, че става въпрос за сериозни здравословни проблеми, които изискват индивидуален хранителен режим, назначен от специалист. Публикуваните тук съвети могат да ви дадат само общи насоки.

"Нека нашата храна бъде нашето лекарство и нашето лекарство - нашата храна!"

Огнян Симеонов подчертава, че смята този принцип на Хипократ за основа на всяко лечение. Всеки проблем може да се преодолее с истински правилно хранене, въпросът е да успеете да намерите специалист, който ще ви състави подходящия режим.
...

Още от Здраве, диети и спорт

Най-важното за HPV теста: въпроси и отговори

Той е биологичен анализ, който открива наличието на човешки папиломавирус (HPV), причиняващ рак на маточната шийка....

5 страхотни хидратиращи маски за лице през зимата

През зимата кожата на лицето и ръцете е особено уязвима поради студа, вятъра и валежите. В студените месеци кожата е податлива на прекомерно изсушаван...

Може да сте депресирани и поради липса на сън

Ако имате навика да спите по-малко от осем часа на нощ, трябва да помислите как да се откажете от него, тъй като крие риск от депресия и чувство н...

Ето на какво се дължи сърбящият скалп

Имате ли сърбеж на главата си, който ви побърква? Ако този сърбеж е извън рамките на нормалното, вероятно се чудите каква е причината. Алергия ли е? И...

За стегнат корем: Трябва ли да повтаряте едно упражнение всеки ден?

Вече сме в новата година, което означава, че е време най-накрая да стегнете тези коремни мускули. Намерили сте куп бързи тренировки и сте съставил...

Храни, подхранващи кожата отвън и отвътре (галерия)

Галерия Полезни за кожата храни, които се прилагат и като маска 10 снимки Храната носи редица ползи за здравето на организма...

В сезона на грипа: Масло от евкалипт

Макар и най-известно с факта, че е предпочитана храна за коалите, евкалиптовото дърво носи редица здравни ползи и за хората. Биомаслото от евкалип...

5 билки, които подхранват сухата кожа и балансират мазната

Как се грижите за вашата кожа у дома? Глезите ли я с билки, билкови кремове и мехлеми?  Още по темата Как да се борим ефективно с чернит...

6 признака, че черният ви дроб не издържа на начина ви на живот

Нашият черен дроб е един от детоксикиращите органи в нашето тяло и върши много тежка работа всеки ден. Не е чудно, че може да се стресира! Ако черният...

Ето какво се случва, когато спрете да пиете алкохол

Всичко се променя.  Още когато бях малка, майка ми ме предупреди за вредите от алкохола. Но не по същия начин, по който всички родители предупреж...