Над месец глад заради идеална фигура на плажа

С настъпването на лятото сред дамите настава смут – идва времето за плаж, а повечето жени смятат, че не изглеждат достатъчно слаби и привлекателни, особено стане ли дума за бански. Поради тази причина повечето от дамите се подлагат на строги диети точно преди сезона.

Средно по 35 дни гладуват жените, за да се подготвят за лятната почивка, сочи проучване, цитирано от Дейли мейл.

И въпреки безмилостния начин за сваляне на килограми героичната потъпка на дамите и резултатите от нея бързо биват премахнати от целулита и тлъстинките. Проучването посочва, че само шест дни след края на дългото гладуване, жените възвръщат част от това, което са имали за цел да премахнат.

Диетата приключва обикновено с подобаващ пир, на който дамите похапват предимно нездравословни храни и бързо възстановяват предишната си фигура и старите си килограми.


Проучването всъщност е поръчано от компания за зърнени закуски и в него уч...

Още от Здраве, диети и спорт

Ползите да тренираш с персонален треньор или самостоятелно

Спортът е част от моето ежедневие и никога не съм спирала да тренирам. Започнах да спортувам активно преди около 6 години, защото осъзнах, че всич...

10 храни, които забавят старенеето

Красивата и здрава кожа е визитката на всяка жена. Скъпо струващите козметични процедури и козметики не са достатъчни, за да поддържаме един добър бал...

6 навика, за да се будите с плосък корем

Виждането на резултатите е ключът към постигането на идеалното тегло и фигура. Включете тези 9 навика в ежедневието си и всеки ден ще се будите с плос...

10 здравословни ползи от мангото

Мангото е страхотен екзотичен плод, който не е само вкусен, сочен и сладък – то е препълнено с полезни вещества, имащи невероятни ползи за здрав...

Просото и ползите му за здравето

Редица нови изследвания сочат, че глутенът е един от виновниците за наличието и задълбочаването на много възпалителни и автоимунни заболявания, характ...

Въглехидратите след тренировка ускоряват възстановяването

Похапването на въглехидратни храни след тренировка може да се окаже от полза за здравето. Според изследователи негативните промени в имунната сис...

Как да успокоите наелектризираната коса

Наелектризирането на косата е ужасно. То не просто ви дразни, а съсипва прическата и самочувствието ви. Когато косата лети на всички посоки е трудно д...

Как се променя тялото през първото тримесечие на бременността

Вече знаете щастливата новина, че семейството ви ще се увеличи с още един нов член  това невероятно. Ако се чудите какво ви чака през следващите ...

Татуировките са полезни за здравето!

Повечето хора, които имат татуировки казват, че една просто не е достатъчна. След първата татуировка повечето хора се прострастяват и искат още. Всеки...

5 трика за мигновено отслабване

Зимата отмина, а вие сте качили няколко килограма, които ви пречат да изглеждате зашеметяващо? Следвайте нашите инструкции и съвсем скоро (още преди л...