Над месец глад заради идеална фигура на плажа

С настъпването на лятото сред дамите настава смут – идва времето за плаж, а повечето жени смятат, че не изглеждат достатъчно слаби и привлекателни, особено стане ли дума за бански. Поради тази причина повечето от дамите се подлагат на строги диети точно преди сезона.

Средно по 35 дни гладуват жените, за да се подготвят за лятната почивка, сочи проучване, цитирано от Дейли мейл.

И въпреки безмилостния начин за сваляне на килограми героичната потъпка на дамите и резултатите от нея бързо биват премахнати от целулита и тлъстинките. Проучването посочва, че само шест дни след края на дългото гладуване, жените възвръщат част от това, което са имали за цел да премахнат.

Диетата приключва обикновено с подобаващ пир, на който дамите похапват предимно нездравословни храни и бързо възстановяват предишната си фигура и старите си килограми.


Проучването всъщност е поръчано от компания за зърнени закуски и в него участие са взели 2000 британки, всички от които са били пълнолетни.

25 на сто от анкетираните са си признали, че се връщат у дома след почивката с пораснало коремче. 20 % от жените пък споделят, че поне два пъти са се подували от преяждане по време на ваканцията.

Резултатите показват още, че всяка четвърта дама, която е участвала в изследването, се е чувствала непривлекателна, защото е била с подут корем и това е развалило почивката ѝ.


Специалистите имат лесно решение на проблема на всички жени, които искат да отслабнат. Един от съветите за дамите е да похапват повече фибри и ако искат да отслабнат, да започнат да се грижат за фигурата си, при това не само преди летния сезон.

За да бъде отслабването трайно и здравословно, не бива да се прави едва за месец и тялото да се подлага на подобен стрес, какъвто е 35-дневният глад.

Консумацията на повече полезни храни, които носят действителна полза за организма, също ще помогне в свалянето на килцата. Не на последно място, хубавата фигура трябва да се поддържа и с физическо натоварване.

Още от Здраве, диети и спорт

Трябва ли да оставим бебето да плаче?

Дали да оставим бебето да плаче и да млъкне само или веднага, щом ревне, да му обърнем внимание? Това е дилема, пред която всички родители са поставен...

Трикове за това месечният цикъл да спре да бъде кошмар!

Ако попитате всички жени, които познавате, то отговорът на въпроса "Кой е най-гадният период в живота ти?, ще е "Той е всеки месец и това е месечният ...

Ето какво се случва с нас, когато преядем

Празненствата, а много често и уикендите, обикновено са съпътствани с консумация на големи количества храна и напитки – повече, отколкото организм...

5 признака, че апендиксът ви е на път да се спука

Повечето хора са доста запознати със стомашните проблеми- запек и диария. Вероятно всеки един от нас поне веднъж е имал хранително отравяне или вирус....

Синджир в косата – новият хит в прическите

Синджирчета в косата – това не е някоя нова садо-мазо приумица, а новият хит за коса. Това е една от водещите тенденции в прическите за 2017-та година...

Как салатата ви кара да пълнеете вместо да отслабвате?

Когато следваме диета за отслабване, най-често наблягаме на салатите като най-полезни и нискокалорични. Салатата обаче може да ни накара да напълнеем,...

3 лековити смутита с куркума за здраве

Куркумата е доказано полезна подправка. Тя има противовъзпалителни свойства, бори се с рака и стареенето, благодарение на антиоксидантите в състава ѝ....

4 неща, които всяка жена трябва да знае за яйчниците си

Може би не се замисляте за тези наши най-добри приятели на жените, но те са много важни и е добре да сме по-запознати с функциите им. Ето петте най-ва...

Блясък и стил с дрехи с пайети втора ръка

Пайетите в последно време превзеха модните подиуми. Те са символ на ярка индивидуалност и смелост. В последните няколко сезона, а и в следващите, те с...

Жълти зъби – ето кои храни и напитки са виновни

Широката усмивка е символ на приветливост и благ характер. Хората, които се усмихват, изглеждат щастливи. Мнозина обаче се притесняват от нея. Причина...