10 здравословни трика, които ще помогнат да успокоим тялото си

Понякога здравето ни върти номера и се случва във важен момент да сме болни, да ни боли нещо или просто да се чувстваме отпаднали и не добре. В такива моменти можем да вземем някакво количество разнообразни хапчета, прахчета и т.н., които доктор би ни предписал - или да потърсим лесен начин да се отървем от неприятните преживявания.

Ето няколко такива трика, с които можете да помогнете на тялото си:

При течащ нос
В чаша хладка вода сложете малко сол и разбъркайте хубаво. След това изпийте водата и си издухайте носа. В следващите няколко часа носът няма да ви притеснява.

При болки в корема
Сложете хавлиена кърпа за около 30 секунди в микровълновата печка или я загрейте със сешоар, след което я поставете на корема. Болката трябва да изчезне до няколко минути.

При кашлица
Представете си, че смучете близалка, и направете същото движение на устата. Отделилата се слюнка ще покрие гърлото и ще успокои пристъпа на кашлица.

Виж още: 7 шокиращи медицински лечения от миналото

При лош дъх
Лошият дъх може да се е появил като следствие на дехидратация или на нещо, което сме яли. В първият случай изпийте две чаши вода. Това трябва да възстанови баланса и да премахне лошия дъх. Ако пък е от храна, сдъвчете малко магданоз. Това ще премахне неприятния дъх и ще можете да продължите спокойно деня си.

При лош махмурлук или ...

Още от Здраве, диети и спорт

Подуването на корема може да се дължи и на някои храни

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в об...

Да отслабнеш от любов

Лекси Рийд и съпругът й свалят общо 180 кг. За две години. Виж как трудът, постоянството и любовта щедро са им се отплатили....

Натурални начини за покриване на белите коси

Как да оцветим косата без боя...

Трябва ли да накисвате суровите бадеми преди консумация?

Добре познато е схващането, че ядките са най-полезни, когато се консумират сурови. Това важи и за бадемите с едно допълнително условие – максималн...

Знаете ли, че... недоспиването съкращава живота?

Няколко любопитни факта за здравето...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...

Физически симптоми на депресия

Или как депресията засяга физиката, не само психиката...

Как да се справим с атопичния дерматит?

Симптомите се проявяват по скалпа, лицето и тялото...