10 здравословни трика, които ще помогнат да успокоим тялото си

Понякога здравето ни върти номера и се случва във важен момент да сме болни, да ни боли нещо или просто да се чувстваме отпаднали и не добре. В такива моменти можем да вземем някакво количество разнообразни хапчета, прахчета и т.н., които доктор би ни предписал - или да потърсим лесен начин да се отървем от неприятните преживявания.

Ето няколко такива трика, с които можете да помогнете на тялото си:

При течащ нос
В чаша хладка вода сложете малко сол и разбъркайте хубаво. След това изпийте водата и си издухайте носа. В следващите няколко часа носът няма да ви притеснява.

При болки в корема
Сложете хавлиена кърпа за около 30 секунди в микровълновата печка или я загрейте със сешоар, след което я поставете на корема. Болката трябва да изчезне до няколко минути.

При кашлица
Представете си, че смучете близалка, и направете същото движение на устата. Отделилата се слюнка ще покрие гърлото и ще успокои пристъпа на кашлица.

Виж още: 7 шокиращи медицински лечения от миналото

При лош дъх
Лошият дъх може да се е появил като следствие на дехидратация или на нещо, което сме яли. В първият случай изпийте две чаши вода. Това трябва да възстанови баланса и да премахне лошия дъх. Ако пък е от храна, сдъвчете малко магданоз. Това ще премахне неприятния дъх и ще можете да продължите спокойно деня си.

При лош махмурлук или ...

Още от Здраве, диети и спорт

10 известни метода за първа помощ, които 90% от хората извършват неправилно

Познаването на основните методи за първа помощ е много важно, но е от решаващо значение да ги изпълните правилно, за да не навредите на човека, на ког...

Тридневна диета с праскови

Лятото е сезонът, който предпочитаме за пречистване на организма. Може да хапваме в изобилие пресни плодове и зеленчуци, които ни помагат да детоксики...

Сънят ни предпазва от трупане на килограми

Ако през делничните дни е трудно да се наспим, то е добре да наваксваме през уикендите. А недостигът на сън нарушава метаболизма и хормоналния бал...

6 начина да се справите с прекалено болезнената менструация

Има месеци, в които менструацията е толкова болезнена, че не можем да правим нищо нормално.За да облекчим положението, ще ви дадем няколко практически...

6 ползи от масажа

Кога за последно ходихте на масаж? А как се чувствахте след това? Ах, да... божествено! Масажът е начин да отпуснете не само тялото, а и ума, тъй ...

Баба Ани е на 95, денят ѝ започва с фитнес

Често се казва, че няма невъзможни неща. Баба Ани обаче е доказателството за това – тя е на 95 години и от 5 години насам ходи всеки ден на... фит...

Невероятни факти за човешкото тяло

Ако си мислите, че познавате перфектно своето тяло, значи сте в голяма грешка! Човешкото тяло е уникално и среща предизвикателства всеки ден от живота...

Как да пазарувате, когато сте на диета

Рим не е построен за един ден и плочките на корема ви няма как да се появят след едно хранене. Ако обаче целта ви е да отслабнете, ви трябва нов л...

Какво се случва в тялото, когато сме в овулация?

По време на месечния цикъл, който продължава средно около 28 дни, хормоналният баланс в тялото на жената непрекъснато се променя. Променя се и по врем...

10 известни метода за първа помощ, които 90% от хората извършват неправилно

Познаването на основните методи за първа помощ е много важно, но е от решаващо значение да ги изпълните правилно, за да не навредите на човека, на ког...