49 здравни трика, които НАИСТИНА работят

 

 

ГЛАВОБОЛИЯ, СПАЗМИ И НЕПРИЯТНА МИРИЗМА...



Предлагаме ти няколко изпитани хитрини, които ще ти помогнат да се справиш с тези и други проблеми в ...хм, полеви условия.

1.Носът ти тече...като чешма
Сипи си в чаша хладка чешмяна вода и сложи малко сол в нея. Отпий и след това си издухай носа. Гарантираме ти, че няма да имаш проблеми с носа през следващите няколко часа!

2. Краката ти миришат
Решението е просто – сложи малко пудра върху стъпалата, за да намалиш изпотяването. След това обуй чисти чорапи. Те ще попият потта и ще спрат миризмата.

3.Имаш спазми в корема
...тогава затопли хавлиена кърпа в микровълновата за 30-тина секунди и след това я постави върху корема. След няколко минути болката ще изчезне.

4. Какво да направиш ако си пресрещнеш пръста?
Изправи го до нормалното му положение, след което стисни здраво за около минута. Това ще ти помогне.

5. Ако имаш проблеми с миризмата от подмишниците си
Не се паникьосвай, отиди в най-близката тоалетна и ги подсуши с тоалетна хартия. После сложи върху тях малко течен сапун. Готово! Вече няма от какво да се притесняваш.

6. Притеснена си и сърцето ти бие учестено
Поеми си дълбоко въздух и нежно започни да разтриваш слепоочието си. Дишай бавно и само за няколко минути, ще се успокоиш.

7. Махнала досадната кожичка до нокътя си и сега изпитваш силна болка
Бързо потопи пръста си в подсолена вода. Така отокът ще спадне, а и ще се предпазиш от инфекции.

8. Снощните ласки са се отпечатали върху лицето ти
Вчера не можеше да устоиш на целувките му, днес обаче имаш обрив от брадата му. За да заличиш набързо следите, намажи зачервеното място с овлажнител или с малко вазелин. Това ще премахне паренето и ще намали червенината. НЕ използвай лосион, който съдържа алкохол – това само ще влоши нещата.

9. Кашляш и не можеш да спреш
Представи си, че смучеш близалка и направи същото движение с устата. Отделената слюнка ще покрие гърлото ти и ще успокои пристъпът на кашлица.

10. Възпалил ти се е косъм в бикини зоната
Сложи напоена със студена вода кърпичка върху мястото и задръж така за няколко минути. Може да замениш кърпата и с кубче лед.

11.Петите те болят от носенето на обувки с нисък ток
Вземи бутилка от минерална вода, сложи я под стъпалата си и започни да я търкаляш наред-назад. След 2 минути и от болката няма да остане и следа.

12.Виждаш черни петна
Възможно е да си се дехидратирала или кръвното ти налягане да е ниско. Изпий една чаша вода или хапни парченце плод и ще се почувстваш по-добре.

13.Раменете и врата ти са се схванали
Ето един лесен трик, с който ще ги отпуснеш набързо. Погледни напред, след това завърти врата си на 90 градуса в ляво, след това повтори движението, но този път в дясно. Върни се в начална позиция. Сега движи главата си нагоре-надолу и след това настрани. След 10 повторения ще се почувстваш като нова.

14.Очите те сърбят заради досадните алергии?
Решението е лесно – наплискай лицето си със студена вода. Тя ще махне досадните полени, които причиняват зачервяването и сърбежът ще изчезне.

15.Появява ти се пъпка
Спокойно! Задръж метална лъжичка за 10 секунди под гореща течаща вода . След това сложи долната й част върху проблемното място. Това ще забави растежа на пъпката с няколко часа и значително ще намали размера й, когато тя все пак се покаже на повърхността.

16. Нервна си преди важна среща
Отметни няколко досадни задачки. Например направи си списък за пазаруване или изчисти несполучливите снимки от телефона си. Скучните дейности ще отвлекат вниманието и ще забравиш за притеснението си.

17. Имаш лош дъх
Това може да се дължи отново на дехидратация, затова бързо изпий две чаши вода. Ако пък проблема е в храната, която си яла по-рано, тогава сдъвчи малко магданоз. Естествените му съставки веднага ще те избавят от неприятната миризма.

18.Имаш ужасен махмурлук и имаш чувството, че всеки момент ще повърнеш
Бързо хапни или изпий нещо, което съдържа джинджифил. Той ще успокои стомаха ти и бързо ще се съвземеш.

19. Спи ти се ... по време на важна среща в офиса
Поеми си дълбоко въздух през устата. Така ще приемеш повече кислород и няма да задремеш пред очите на шефа.

20.Очите ти са НАИСТИНА подпухнали сутрин
Има спасение и за това, просто увий няколко ледени кубчета в кърпа и ги постави върху клепачите си. Остани така в продължение на 60 секунди и след това сама ще видиш разликата.

21.Изгорила си челото си с преса за коса или маша
Не се притеснявай, има лек и за това. Просто изчакай, докато изгореното място изстине и го намажи с мед. Да, с мед! Той има антибактериално действие и ще ускори процеса на заздравяване.

22. Мигрената отново те атакува
Отиди в тъмна и тиха стая. Затвори си очите и изчакай 30 минути. Това ще ти помогне да овладееш болката, докато хапчетата ти подействат.

23. Ако ти се забие тресчица
Сложи парче бананова кора, с вътрешността надолу върху мястото и го увий с бинт. Ензимите, които се съдържат в кората ще улеснят изваждането на тресчицата по-късно.

24. Порязала си се, докато се бръснеш
В такъв случай поръси малко бебешка пудра (може и бронзираща) върху раничката. Това ще спре кръвта.

25. Ако са ти се появили пришки от неудобни обувки
Просто сложи лепенка върху мехурчето. Тя ще играе ролята на бариера между обувката и раната и ще притъпи болката и шанса от инфекция.

26.Прехапала си се или имаш раничка в устата...
Направи си чай от малинови листа. Задържай всяка глътка в устата си за минутка. Малината има благоприятно действие върху отворени рани. Изпий 3 дози от отварата за деня и ще решиш проблема си.

27.Появил ти се е пърхот
Масажирай нежно скалпа си. Така ще стимулираш неговото омазняване. Натуралните масла пък ще спрат лющенето на кожата.

28. Очите ти потрепват
Сложи малко лед в кърпа и я постави върху клепачите си. След 30 секунди трептенето ще спре.

29. Ако те тормози главоболие
Сложи лъжичка в ледено студена вода или я остави за малко в камерата. Когато стане студена на допир, я сложи върху устните. С този трик ще успееш да притъпиш болката за няколко часа, докато се добереш до леглото.

30. Носът ти е запушен
Сложи лук да се задушава и се наведи над съда. Вдишаните изпарения мигновено ще решат проблема с носа.

31. Имаш проблеми с газовете
Отиди до тоалетната. Там застани на „четири крака“ с вдигнато във въздуха дупе. Започни да се движиш леко напред-назад, докато не почувстваш облекчение.

32. Нападнали са те комари
Всички мразим досадните насекоми и сърбежите, които те предизвикват. Ето един лесен начин да се справиш със зачервяванията. Всичко, което трябва да направиш е да намажеш ухапаното място с малко ментова паста за зъби и дразнението ще изчезне моментално.

33. Усещаш, че зъбите ти не са чисти, но няма паста за зъби наоколо
Тогава изяж хрупкав плод или зеленчук (например ябълка или морков). Така с един куршум ще уцелиш два заека. Свежата закуска ще ти донесе усещане за чистота.

34. Новите ти обувки на висок ток ужасно ти стискат
Няма проблем! Вземи кубче лед и го прокарай за няколко минути по дължината на стъпала си (от върха на пръстите до петите).

35. Нокътя на крака ти се е враснал и ти причинява болка
Отрежи малко парче тиксо, прегъни го и го сложи така, че да застане между кожата и нокътя.

36. Устните ти са напукани
Намажи ги с малко масло или зехтин, за да ги навлажниш. След това ги забърши. Ефектът е поразяващ.

37. Страдаш от стомашни киселини
Вечерята беше прекрасна, но изведнъж се появи тази пареща болка в гърлото и стомаха. Ето как да се справиш: изправи гърба си и остани неподвижна за няколко минути. Това ще бързо облекчи дразнението.

38. Очите ти са зачервени
Наплискай се със студена вода. Тя ще стесни кръвоносните съдове и измореният ти вид ще изчезне.

39. Мускулите ти треперят по време на тренировка
Спри! Изпий чаша вода и масажирай мускула, докато си отпочине. Чак след това може да продължиш с упражненията.

40. Тече ти кръв от носа
В този случай вариантите са два. Стисни носа си по средата (там, където започва твърдата преграда). Задръж така, докато не усетиш че кръвта спира. Другият начин е да сложиш малко парче хартия между горната си устна и венеца и пак да изчакаш.

41. Мускулите ти се схващат, след интензивни упражнения
Изпий няколко глътки от сока на буркан с туршия или кисели краставички. Да, правилно си прочела! Оцетът, който запазва консервираните зеленчуци, че ти помогне със спазмите в мускулите.

42. Мазоли по краката?
Намажи ги обилно със зехтин и превържи с бинт. След няколко часа, дори няма да ги забелязваш.

43. При сърбеж в ушите
Най-вероятно в канала е останала малко влага. Сложи малка капка от равни части вода и оцет в ухото си. Това ще възстанови нормалното ти рН.

44. Ако имаш възпаление на пикочните пътища,
ето няколко съвета как да облекчих симптомите, докато посетиш лекар. Пий сок от червена боровинка, той няма да позволи на бактериите да „заседнат“ в пикочния ти мехур. Не забравяй и водата, колкото повече пиеш, толкова по-малко ще те боли, когато посещаваш тоалетната.

45. Херпес опитва да си пробие път точно преди среща с гаджето?
Има решение и за това – задръж кубче лед върху местото за 2 минути. Ледът няма да спре появата му, но ще го забави достатъчно и ще излезеш без притеснения.

46. За да се пребориш с ужасен зъбобол,
просто си направи гаргара със солена вода и болката ще отшуми.

47. Ако си от тези, които лесно се изчервяват,
наплискай лицето си със студена вода преди важна среща или заседание. Студът ще стесни кръвоносните съдове и червенината ще изчезне.

48. Как да премахнеш червенината след кола маска!
Отново с лед! Охлади зоната за няколко минути, веднага щом кожата възвърне нормалната си температура, от зачервяването няма да остане и следа.

49. Ако получаваш бодежи, докато тичаш,
намали темпото и започни да ходиш. Постави дланите си върху главата и си поеми дълбоко въздух, докато нормализираш ритъма си.

Още от Здраве, диети и спорт

6 неща, които трябва да направиш след секс

1. Отиди до тоалетнаДа отидеш до тоалетна след секс означава, че ще се предпазиш от инфекция на пикочните пътища. Въпреки, че някои изследвания п...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...

Топпроцедури за изящни ръце през зимата

Както е казала модната легенда Коко Шанел, ръцете са визитната картичка на всяка жена. Затова е много важно да ги поддържаме в съвършен вид във всеки ...

Тайната на французойките: Спорт, чесън и по малко вино

Красотата на французойките е пословична. Дамите със средна продължителност на живота 82 години успяват да запазят красотата си непокътната дори в напр...

Как да подобрите гъвкавостта си

Гъвкавостта е важна за нашето тяло. Тя ни дава възможността да се движим по-свободно, подобрява кръвообращението, еластичността на кръвоносните съдове...

Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 3 яйца на ден

Преди няколко години много здравни организации предупредиха за високите нива на холестерол в яйцата (по-точно в жълтъка), заради което много хора ...

Какво е хайлайтър и как да го използваме?

Козметичната индустрия ни предлага богата гама от продукти с различно предназначение. Днес ще обърнем внимание на един продукт, който все повече дами ...

Какво да консумирате, когато сте болни

Здравословната диета може да стимулира имунната ви система, но все пак ако се случи да настинете или да се разболеете от грип, от съществено значе...

Момиче загуби половината си тегло и влезе в модния бизнес

Жителка на датския град Орхус, която свалила повече от половината си тегло, скочи смело в модната индустрията, пише Daily Mail. Матилда Бробърг те...

Храните, които не трябва да консумирате на първа среща

Ако ви предстои първа среща с потенциален партньор, който истински ви интригува, трябва да внимавате какво си поръчвате за хапване, ако ще излизат...