20 прости правила за намаляване на стреса на работното място

Стресът е част от ежедневието на почти всеки. На работното място се сблъскваме с много напрегнати ситуации, защото прекарваме повече време там, отколкото у дома.

Ако не бъде елиминиран или минимизиран, той може да влоши качеството на живот и това да се отрази не само на здравето ни, но и на кариерата и контактите с близки и приятели.

Запишете няколко прости правила за справяне със стреса на работното място.

* Говоре...

Още от Живот

Изящни акварелни татуси (галерия)

  Галерия Татуировки, нарисувани сякаш с акварел 13 снимки Татуировките са част от изобразителното изкуство. А тези, кои...

Започват експедиции до останките на Титаник

През 1912 г. посещението на потъналия след това кораб Титаник е било повече от изключителен лукс. Над век по-късно все още е. Туристите с дълбоки...

Спиращ дъха влак! По дизайн на Ferrari

Влакът стрела вече няма да е най-известният транспорт върху релсите, тъй като вече има нов, луксозен начин за пътуване в Япония, докато се наслажд...

Мисъл на деня от Конфуций

„Стрелбата с лък ни учи как трябва да търсим истината. Когато стрелецът не улучи, не обвинява другите, а търси вината в себе си.“ Конфуций е китайски ...

Анджелина Джоли и Брад Пит си проговориха

Галерия Най-запомнящите се моменти на Анджелина и Брад 12 снимки Анджелина Джоли и Брад Пит са решили да сложат децата си на...

„Момиченцето, което си играеше на Бог“ – Дан Лунгу

Дан Лунгу, който ни спечели с романа си „Как да забравиш една жена“, сега ни поднася дълбок, топъл и емоционален разказ, който те хваща за...

Кейт Мидълтън блесна отново в тоалет на български дизайнер

Херцогинята на Кеймбридж Катрин пак блесна в тоалет на българския дизайнер Петър Петров. Кейт Мидълтън се появи със стилния ретро костюм в червено...

12 неща, които една жена не бива да държи в дома си

Една себеуважаваща се жена не бива да държи тези предмети вкъщи!...

Момче си смени пола, вдъхновената му майка – след него

Една необикновена история за трансформация разбуни социалните мрежи. Кори Мейсън се родил в Детройт като момче, но преди няколко години признава п...

Хороскопът ви за 28 март

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...