20 прости правила за намаляване на стреса на работното място

Стресът е част от ежедневието на почти всеки. На работното място се сблъскваме с много напрегнати ситуации, защото прекарваме повече време там, отколкото у дома.

Ако не бъде елиминиран или минимизиран, той може да влоши качеството на живот и това да се отрази не само на здравето ни, но и на кариерата и контактите с близки и приятели.

Запишете няколко прости правила за справяне със стреса на работното място.

* Говоре...

Още от Живот

Хороскопът ви за 17 октомври

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Мисъл на деня за... тайните

„Никога не се хвалете за размера на портфейла си, за красотата на жена си или за вкуса на бирата ви.“ – ирландска поговорка Притча за избора ...

Ашли Греъм в спортната зала: Не тренирам за да отслабна!

Моделът с пищни размери Ашли Греъм публикува на страницата си в Instagram видео, в което тя е в спортната зала и тренира. Интересът към клипа се о...

Сензационната изповед на Мария Шарапова

Мария Шарапова: За да разберете решителността ми, трябва да сте наясно коя съм, откъде идвам и как протече животът ми. Едва на седемнайсет години, Мар...

Как да се грижите за високите токчета  

Обувките на висок ток са красиви и често неудобни. И все пак това не ви спира да ги обувате отново и отново. Този тип обувки често се захабяват бъ...

Хороскопът ви за 13 октомври

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Седмичен хороскоп за 16-22 октомври

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

3 неща, които силните и уверени хора правят различно

Увереността може да има много форми – от арогантност до тиха самоувереност. Истинската увереност, за разлика от фалшивата, с която хората се опит...

Росен Плевнелиев се развежда

Президентът (2012-2017) Росен Плевнелиев обяви, че се развежда със съпругата си Юлияна. Пред "24 часа" той разкрива, че повече от година живее сам. "С...

Разликите между успешните и неуспешни хора в забавни илюстрации

Постигането на успех не е лесно и изисква много труд и постоянство. Независимо дали става въпрос за учене, работа, промяна във външния вид, всичко из...