20 прости правила за намаляване на стреса на работното място

Стресът е част от ежедневието на почти всеки. На работното място се сблъскваме с много напрегнати ситуации, защото прекарваме повече време там, отколкото у дома.

Ако не бъде елиминиран или минимизиран, той може да влоши качеството на живот и това да се отрази не само на здравето ни, но и на кариерата и контактите с близки и приятели.

Запишете няколко прости правила за справяне със стреса на работното място.

* Говоре...

Още от Живот

Пиер Карден пропуска модното си ревю в САЩ

Дизайнерът Пиер Карден няма да бъде водещ на ревюто си в САЩ. Причината е инцидент, който е претърпял модната икона, съобщава Асошиейтед прес. Лег...

Най-абсурдните дрехи, които се продават в интернет (галерия)

Галерия Най-идиотските дрехи, продавани онлайн 16 снимки В интернет човек може да си купи всичко – от дребни принадлеж...

Артукраса за торти (галерия)

Галерия Оригинални торти с артистична украса 15 снимки Нестандартните торти на московската сладкарница Калабаса са не просто ...

Константина Живова сготви 5-звездна вечеря на Сашка Васева и Денди

Константина Живова показа един от многото си таланти и приготви петзвездна вечеря за Сашка Васева, Гери Турийска, Денди и Дий. Водещата на „Бълг...

Дневен хороскоп за 20 юни

Вторник обещава да бъде не само по-слънчев, но и да донесе повече положителни емоции за родените под знака на зодиите Дева и Везни. Дева Ще имате въз...

Как да направим бюрото си уютно и приветливо?

Бюрото, на което работите всеки ден, трябва да ви е максимално удобно, уютно и приветливо. Натовареният работен ден повишава нивата на стрес и ако раб...

3 вредни навика, които провалят деня ни от сутринта

Вероятно всеки от нас се е сблъсквал с неприятното състояние на раздразнение, което ни завладява още със ставането. Тогава сякаш и пеещите птици с...

Първа среща: Момиче помогна за раждането на брат си

В САЩ е съвсем нормално членове на семейството да са свидетели на раждането на бебе. Но малката Джаси Делапена не просто гледа раждането на новия ...

Хороскопът ви за 22 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Жена се превърна в Барби – търси си Кен

Лондончанка похарчи 20 хиляди лири (над 25 хиляди долара), за да си направи пластична операция и да заприлича на кукла Барби, пише Daily Mail. За ...