20 прости правила за намаляване на стреса на работното място

Стресът е част от ежедневието на почти всеки. На работното място се сблъскваме с много напрегнати ситуации, защото прекарваме повече време там, отколкото у дома.

Ако не бъде елиминиран или минимизиран, той може да влоши качеството на живот и това да се отрази не само на здравето ни, но и на кариерата и контактите с близки и приятели.

Запишете няколко прости правила за справяне със стреса на работното място.

* Говоре...

Още от Живот

Как да намалиш отпадъците вкъщи

Сигурно ще се изненадаш, ако разбереш колко много боклук произвеждаш всяка седмица......

7-те отбранителни механизма

Отбранителното поведение е защитен механизъм, който ни предпазва от безпокойството, причинено от признаването на слабостите ни. Тази самозаблуда е...

3-те зодии, които най-много обичат да спорят

Мнозина вероятно биха определили себе си като сравнително спокойни и прибягващи към спор само в краен случай. Само ако някой ви се подиграва и ви ...

Дневен хороскоп за 18 май

В петък внимателни с финансите трябва да бъдат Близнаците. Ако сте родени под знака на зодия Лъв или Водолей, не се поддавайте на провокации. Повече ...

Светът е футбол и Louis Vuitton: Колекция за световното първенство

Louis Vuitton си партнират с FIFA от 2010 година, създавайки пътната чанта за трофея. За тазгодишния турнир в Русия, луксозната модна къща вди...

Бъди неповторима с Lady Popular

В играта този месец можеш да очакваш дрехи в бохо стил, перфектни за сезона на фестивалите!...

Седмичен хороскоп за 14 – 20 май 2018

Интересна и динамична седмица ни очаква. Близнаците ще се радват на повишения, докато Скорпионите ще елиминират конкуренти. Какво ви очаква според зод...

От български дом за деца до сцената на The Voice във Франция

„С цялата си възможна убедителност ще кажа на всички, които се смятат за твърде ниски, твърде дебели, твърде грозни – спрете да се самосъж...

10 неща, които никога да не правите в хотелска стая

Лятото чука на вратата. Лятната ни почивка е все по-близо. Нямаме търпение да грабнем багажа и да се впуснем в безгрижно приключение. Ако плановете ви...

Седмичният ви хороскоп за 14-20 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...