Храна за красота

Красотата не е само природна даденост и не се крие в лъскавите бурканчета козметика, които се продават в магазините.

Красотата основно идва отвътре! Когато се чувствате добре, то си личи, цялото лице сякаш сияе, самата аура на човека се променя.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



Hpadding:2px;margin:0 auto;max-width:100%;" />

МОДНА ТЕНДЕНЦИЯ ПРИ БАНСКИТЕ ЗА ТОЗИ СЕЗОН



ПРАКТИЧНИЯТ ГАЩЕРИЗОН



ПЛАЖНИТЕ АКСЕСОАРИ ЗА СЕКСИ ВИЗИЯ

Храната дава голямо отражение върху красотата. Със сигурност сте чували израза "човек е това, което яде". Няма нужда да го приемаме буквално, но е добре да се замислим върху това твърдение.

Колкото по-малко захар и сол консумирате, толкова това е по-добре за кожата ви. Същото важи и за плодовете и зеленчуците - те трябва да присъстват в суров вид ежедневно в менюто ви.

Ограничете пърженото и сладкишите, а за цигарите забравете. Те са най-големият враг на здравето, красотата и дългия живот.

Ще ви предложим една хитринка за подобряване състоянието на кожата с естествени продукти.

Направете си и покълнало жито! Това е истински склад за витамини.

За целта измийте половин чаша жито, сложете в съд, покрийте с марля или бинт и добре намокрете с вода. Поставете съда на топло и светло място.

Проверявайте, за да не се запари. След около ден ще се появят малки израстъчета, с дължина 2-3 мм. Трябва отново да ги измиете и след това са готови за употреба в храната.

Снимка: Thinsktock

Покълналото жито като отделно ястие е доста безвкусно, за това го добавете към салата или друга храна.

Друго, което е полезно за кожата и вкусно за хапване, е да смесите 3 супени лъжици овесени ядки (най-добре фини) с три супени 3 студено мляко или вода. Оставете няколко часа, а още по-добре за цяла нощ. Можете да добавите всякакви плодове.

Можете да закусвате с тази каша, тя ще ви държи сито до обяд, а и не пречи на диетата. След 1-2 седмици ще кожата на лицето ви ще се изчисти и тенът ви ще се подобри.

Пийте колкото се може по-често прясно изцедени плодови сокове! Те са вкусни, диетични и полезни както за кожата и лицето, така и за целия организъм.

Още от Красота и козметика

Уикендът преди Коледа

За всички, които предпочитат пазаруването онлайн и избирането на подаръци от удобното си кресло у дома, Стар Нейлз – България обявява безплатна достав...

Трик за по-издръжливо червило

Обожавам да нося червило. Колкото по-ярко е то, толкова по-добре. Има обаче 2 проблема, които са доста сериозни. Единият е, че много бързо се изтрива,...

Михаела Филева в ново амплоа

Добре познатият бранд при болки и възпаление в гърлото Тантум Верде® вече има своя посланик за България в лицето на чаровната певица Михаела Филева....

Нестандартни коледни прически в домашни условия

В духа на Коледните празници, американец от Арканзас направи на своята дъщеря различни прически в чест на настъпването на Рождеството. Идейните му...

6 професионални съвета за два пъти по-пищни мигли

Ето защо моделите и знаменитостите имат толкова обемни, дълги, повече от страхотни мигли (без помощта на екстеншъни)! Допитахме се до гримьорите и под...

Ароматът на модерната Ева от DKNY

Be Tempted на DKNY e греховното удоволствие, от което се нуждаеш....

Как да си направим френски омбре маникюр? (ВИДЕО)

И омбре, и френският маникюр са типично френски неща, много модерни и завзели ноктите ни. Омбре от френски означава светлосянка и след като покори кос...

Усилена грижа за косата през зимата

Приказната зима несъмнено крие в себе си неописуем чар, ала разтапящият ѝ се снежец в шепите ни може да остави своя коварен отпечатък върху жизненостт...

5 козметични ритуала преди лягане

Козметичната рутина често включва нанасяне на крем преди грим, основа, пилинг на лицето, почистване и други процедури, на които залагаме през ден...

9 бюти тренда - супер актуални през 2017

1. Коса ХХLБионсе с нейната магическа плитка, наподобяваща рог на еднорог. От хипер дългите и прави кичури на Ким Кардашиян, до невероятната плитка на...