Храна за красота

Красотата не е само природна даденост и не се крие в лъскавите бурканчета козметика, които се продават в магазините.

Красотата основно идва отвътре! Когато се чувствате добре, то си личи, цялото лице сякаш сияе, самата аура на човека се променя.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



Hpadding:2px;margin:0 auto;max-width:100%;" />

МОДНА ТЕНДЕНЦИЯ ПРИ БАНСКИТЕ ЗА ТОЗИ СЕЗОН



ПРАКТИЧНИЯТ ГАЩЕРИЗОН



ПЛАЖНИТЕ АКСЕСОАРИ ЗА СЕКСИ ВИЗИЯ

Храната дава голямо отражение върху красотата. Със сигурност сте чували израза "човек е това, което яде". Няма нужда да го приемаме буквално, но е добре да се замислим върху това твърдение.

Колкото по-малко захар и сол консумирате, толкова това е по-добре за кожата ви. Същото важи и за плодовете и зеленчуците - те трябва да присъстват в суров вид ежедневно в менюто ви.

Ограничете пърженото и сладкишите, а за цигарите забравете. Те са най-големият враг на здравето, красотата и дългия живот.

Ще ви предложим една хитринка за подобряване състоянието на кожата с естествени продукти.

Направете си и покълнало жито! Това е истински склад за витамини.

За целта измийте половин чаша жито, сложете в съд, покрийте с марля или бинт и добре намокрете с вода. Поставете съда на топло и светло място.

Проверявайте, за да не се запари. След около ден ще се появят малки израстъчета, с дължина 2-3 мм. Трябва отново да ги измиете и след това са готови за употреба в храната.

Снимка: Thinsktock

Покълналото жито като отделно ястие е доста безвкусно, за това го добавете към салата или друга храна.

Друго, което е полезно за кожата и вкусно за хапване, е да смесите 3 супени лъжици овесени ядки (най-добре фини) с три супени 3 студено мляко или вода. Оставете няколко часа, а още по-добре за цяла нощ. Можете да добавите всякакви плодове.

Можете да закусвате с тази каша, тя ще ви държи сито до обяд, а и не пречи на диетата. След 1-2 седмици ще кожата на лицето ви ще се изчисти и тенът ви ще се подобри.

Пийте колкото се може по-често прясно изцедени плодови сокове! Те са вкусни, диетични и полезни както за кожата и лицето, така и за целия организъм.

Още от Красота и козметика

Лесни прически, които се правят за по-малко от 5 минути

Всички имаме големи планове за сутрините. Да станем по-рано, да си вземем душ, да оправим косата си, да си направим хубав грим, да изберем подходящо о...

Стъпки за правилно изрязване на ноктите

Мислите си, че това е лесна процедура, но всъщност, като всяко друго нещо, и тук има трикове. ако искате ноктите ви да изглеждат перфектни и красиви, ...

Тайните на перфектния маникюр

За да имате прекрасни и забелязващи се нокти, не е необходимо нищо друго, освен дисциплина. Има стъпки, които трябва да спазвате с точност и резултати...

Тайните на перфектния маникюр

За да имате прекрасни и забелязващи се нокти, не е необходимо нищо друго, освен дисциплина. Има стъпки, които трябва да спазвате с точност и резултати...

Джиджи Хадид с коса в розово злато

След като 2016 година мина под знака на комбинациите между два цвята за коса, новата 2017 година започва със същата тенденция в още по-дръзки съч...

Нещата, които трябва да знаете, преди да решите да се боядисате

Ако сте от малкото жени, решили да запазят все още естествения цвят на косата си, то значи ще ви е интересно да научите тези неща. След като веднъж се...

Cоach представя нов парфюм

Coach лансира нов дамски парфюм през септември 2016. Парфюмът Coach улавя спонтанната енергия и куул стил на Ню Йорк Сити в нова Парфюмна вода и Т...

5 трика за бръснене на краката, за да не Ви се появяват подкожни косъмчета

Подкожните косъмчета са косми, които не са изникнали навън, а са продължили да растат навътре. Причините могат да са различни. За да предотвратим появ...

Елена Гончарова: Красотата трябва да е естествена!

„Българските жени са красиви. Видно е, че се грижат много за кожата на лицето си. Това е най-основното днес", сподели в предаването „Д...

Месец на... COCO Nail House: Спа маникюр

Представихме ви с най-малки детайли и подробности спецификите при спа педикюра и сега е време да продължим със следващото видео. "Месец на...&ldqu...