Как да забравиш бившия си?

В дигиталната ера да забравиш бившата изгора се оказва много сложно, дори непосилно начинание.

В XXI век социалните мрежи дават бърз и лесен достъп до живота на бившия и редица представителки на нежния пол, дали от любопитство или от тъга, се възполсват от тази възможност и постоянно търсят нещо за него във фейсбук, инстаграм и т.н.

"Сто процента от младите жени, които идват при мен за консултации след края на връзката си, продължават да следят в социалните мрежи какво прави бившия им любим", казва семейната консултантка и психоложка Сюзи Каган. "Някоя ще преглежда снимките му с надеждата да види по лицето му тъга и да се убеди, че от раздялата страда не само тя. Друга следи страницата му всеки понеделник, защото ако се е появила друга, той веднага ще качи снимките й през почивните дни. Примери колкото щеш", споделя специалистката.



Доктор Каган без заобиколки казва, че нанасяме вреда на самите себе си, като продължаваме да търсим информация за бившия. Как обаче да освободиш живота си от прякото и косвеното му присъствие?

Има два начина - да се отърсиш отраз или постепенно, казва Каган. Кой от начините обаче ще избереш зависи от теб самата, защото хората са различни, а вълшебен метод, които е способен да излекува всяко рабито сърце, за жалост, не съществува.

Едни дами предпочитат рязко да отлепят лейкопласта, а други да го направят бавно и внимателно.

...

Още от Любов и секс

5 начина, по които диабетът се отразява на сексуалния ви живот

Диабетът е болест, която се отразява на всеки аспект от живота ви. Налага се да следите кръвната си захар и да я поддържате в норма, което вероятн...

Какво е общото между жените, които изневеряват

Няма научна методика, с която да може да предвидите дали гаджето/съпругата ви ще ви бъде вярна, но учените излязоха с теория за общото между дамит...

Не сте моногамни – какво говори това за вас

Повечето хора се наслаждават на това да са във връзка. Хората са създадени да бъдат в двойка. Моногамията се счита за норма, но въпреки това всеки поз...

5 ефективни начина да спрете да следите бившия си онлайн

Без съмнение раздялата идва с куп предизвикателства и тестове на волята. И сред най-големите е това да се въздържите да следите бившия си онлайн. ...

3 стъпки, които помагат да балансираме между работата и любовта

Връзката може да е доста трудна задача, ако първо сме женени за работата си. И докато амбицията не е нещо лошо за кариерата, може да подложи връзк...

Линиите на сърцето разкриват какъв е партньорът ви

Езикът на тялото, погледът, изборът на облекло, напитки и други са само част от малките детайли, които ни разкриват каква личност имаме срещу себе си....

6 храни, които стимулират сексуалната енергия

Храненето може да е много забавно изживяване и да ни помогне не само да бъдем по-здрави, но и по-сексуални.25 храни, които ще увеличат сексуалното жел...

7 ясни признака, че трябва да прекратите връзката си

Да се прекрати връзка не е лесно. Не всеки човек може да вземе бързо и без колебание подобно решение. Преглъщането на всякакви нередности във връзката...

Да говоря ли с него или да изчакам?

Всяка нова любов е съпроводена с приятни моменти, понякога с разочарование, но винаги и с много въпроси, на които търсим отговори. Днес в рубриката ни...

6 признака, че бракът ви е по-здрав, отколкото мислите

Една от най-големите тревоги, които безпокоят съпрузите е дали бракът им е успешен и стабилен. Понякога дребните проблеми и вглеждането в детайлите пр...