Овесени бисквитки за стройна фигура

Ние, jenite, обожаваме сладките изкушения и по тази причина е почти невъзможно да им устоим. Днешното ни предложение обаче няма да навреди на линията ви, а напротив - направено е изцяло от любими на тялото съставки. А ето и как да си приготвите едновременно сладки, вкусни и полезни бисквитки с овесени ядки.

Необходими са ви:
1 ч.ч. овесени ядки
шепа кокосови стърготини
100 г пълнозърнесто брашно
1 яйце
2 банана
125 г краве масло
1 пакетче бакпулвер

Начин на приготвяне:
В купа разбийте разтопеното масло. Добавете намачканите с вилица банани и разбитото яйце.

Пресейте брашното, смесете го с бакпулвера и го добавете на части към получената смес. Бъркайте с дървена лъжица и постепенно прибавете смлените овесени ядки и кокосовите стърготини.

Застелете тава с хартия за печене и загрейте фурната до 180 градуса. Оформете бисквитите с мокри ръце и подредете топчетата в тавичката на разстояние от 1-2 сантиметра.

Печете около 20 минути.

Още вкусни и здравословни предложения може да откриете във виртуалната кухня на Kulinar.bg.

Още от Рецепти

Това пиле с кашу е по-здравословно, отколкото предполагате

Това е едно изключително вкусно ястие, което се приготвя за 30 минути. То съдържа пиле, кашу, зеленчуци и ориз от карфиол. Освен това е много по-здрав...

Чайове за здрав стомах, отслабване и чиста кожа

Чаят е успокояваща зимна напитка, която освен че е вкусна, има лечебни свойства. Знаете ли, че торбичка чай може да направи чудеса с тялото ви? Незави...

Тиквеник с орехи и стафиди

Обелете и настържете тиквата на едро ренде. Задушете я в малко мазнина и захар, докато омекне и водата се изпари. След това намажете тавата за печене ...

Какво да ядете, когато изпитвате зверски глад?

Случвало ли Ви се е да не можете да утолите глада си, каквото и да хапвате? Мислите си, че трябва да ядете по-мазни и калорични неща, но истината е, ч...

Пресни картофи с лук и мащерка

Измийте картофите и ги сложете в тавичка за печене. Нарежете лука и го добавете към тях. Залейте с мазнина. Отгоре разпръснете накъсаната мащерка. Пор...

Храните, които не бива да претопляте в микровълнова фурна

Микровълновата фурна улеснява толкова много живота ни. Вместо да чакаме фурната да загрее, че да слагаме вътре студената храна да се стопли, то включв...

Люти чушки с крема сирене, обвити в бекон

Разрежете наполовина чушките и отстранете семките и дръжките им. Напълнете всяка половина с крема сиренето и завийте с парче бекон. Подредете чушките ...

Сгряващ грог за студените зимни дни

Това е алкохолно питие, съдържащо алкохол и чай. Предлагаме Ви го, за да се стоплите през мразовитите дни. Ето я и рецептата. Нужни са Ви: 200 мл. са...

Как да се отървем от неприятната миризма в кухнята?

Едва ли има човек, който не обича пържено пиле или пържени картофки. Но миризмата в кухнята, след приготвянето им, е ужасяваща. Поне 24 часа след пърж...

Виенски домашен горещ шоколад

За да Ви стоплим в тези така мразовити дни, Ви предлагаме тази загряваща и вкусна напитка. Приготвя се лесно. Ето как. Ще Ви бъдат необходими: 100 гр...