Как да си приготвим освежаващи ментови напитки

Ментата е изключително полезна билка. Тя действа ефективно при състояние на стрес, главоболие и преумора и е перфектното средство за освежаване. Добавена в някои напитки, тя ги превръща в тонизиращи шейкове. Тях може да си приготвите и у дома. Ето кои са те:

Ментов айран. За този коктейл са ви необходими 4 ч.ч. кисело мляко, 3 ч.ч. вода, 2 с.л. лимонов сок и 25 г свежи ментови листенца. Продуктите се разбиват добре в блендер. Свежата напика се поднася с лед и резен лимон.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КАК ЛЕСНО ДА СИ НАПРАВИМ БАЛСАМ ЗА КОСА



КАК ДА СИ НАПРАВИМ ТОРБИЧКИ ЗА ЧАЙ



КАК ДА СИ НАПРАВИМ ЦВЕТНА ДИАДЕМА



КАК ДА СИ НАПРАВИМ КОЛИЕ

Домашна ментова лимонада. За приготвянето ѝ ще ви трябват 2 лимона, 500 г захар и няколко стръка свежа мента. Обелете лимоните и ги пасирайте. Преместете ги в дълбок съд и прибавете захарта и ментата.

Отгоре залейте с 3 литра вряла вода. Изчакайте захарта да се разтвори напълно и течността да изстине и я приберете в хладилника за едно денонощие. Преди консумация, прецедете напитката. Поднася се с лед и цели резенчета лимон.

Медена лимонада с мента. Подобно на предишното, за това освежаващо изкушение ще са ви необходими 2 лимона, 2 лайма, 1-2 с.л. мед, 1.5 литра газирана вода, връзка мента и много лед. Лаймът и лимоните се разрязват наполовина, като се запазват по половин лимон и лайм. Те се нарязват на тънки кръгчета.

Останалите се изстискват добре и сокът се смесва с газираната вода, меда и листенцата от мента. Разбъркват се добре и се изсипват в кана. В напитката се прибавят нарязаните на кръгчета лимон и лайм, както и много лед. Напитката се сервира изстудена.

Тонизираща напитка с мента и плодове. Сдобийте се с охладен чай от мента, 100 мл сок от касис и 50 мл сок от череши и ги смесете. Напитката представлява истинска енергийна бомба.

Снимка: sxc.hu

Ментовият чай. Подходящ за употреба по всяко време на деня, той носи цялостно ободрение. Освен че е приятен на вкус, той е и изключително полезен при болки и спазми в стомаха.

Действа разпускащо и в най-напрегнати моменти. Приготвя се като всеки друг чай. Може да се консумира топъл и студен, като тонизираща напитка, заместител на кафето и дори - като лекарство.

Снимка: Thinkstock

Още от Рецепти

Жасминов ориз с бъркани яйца

Измиваме ориза и в тенджерка го запържваме с олиото за 5-6 минути. Доливаме топла вода, докато покрие ориза на 2 пръста отгоре. Посоляваме и варим п...

3 кулинарни тайни от Италия

Подобно на много италиански готвачи, Лаура Витале научава много за готвенето от своята баба. Лаура израства в кухнята, а сега има канал в You Tube с н...

Видео рецепта: Азиатска салата с пиле

Последните две седмици със сигурност успяхме да се нарадваме на традиционните български ястия. Празниците вече минаха, а на нас малко ни се иска...

Солен кекс със салам и сирене

Разбийте яйцата. Смесете бакпулвера и млякото, оставете да шупне, добавете към яйцата. Разбъркайте. Сложете брашното в него, солта и подправките. Разб...

Коктейл "Секс в снежната пряспа"

Всички обичаме да пийваме летния коктейл "Секс на плажа" с водка и портокалов сок. Вече, обаче, е зима и ние ще Ви запознаем със зимния вариант на тоз...

5 задължителни ястия за Ивановден

На 7 януари православната църква чества деня на свети Йоан Кръстител или Ивановден.  Българската народна традиция свързва обредите и обичаите на ...

Пастет от сьомга с крема сирене

Нарежете и смесете копъра, магданоза и дивия чесън. Отцедете сьомгата и я разбъркайте с крема сиренето. Добавете лимоновия сок, соса табаско и подп...

Запечени сандвичи с козе сирене и песто

Загрейте грила. Нарежете пресните доматки на тънки резени, след което ги подредете в 4 чинии. Отцедете сушените домати от зехтина и ги нарежете на ...

Селска манджа с пържени чушки

Нарязваме чушките на дребно и ги запържваме в мазнината за 5-6 минути. Добавяме натрошеното сирене, разбъркваме и след 3 минути слагаме яйцата и на...

Карфиол пане

Сварете карфиола в подсолена вода да омекне. След това го разделете на малки розички. В купа смесете галетата с пармезана и подправката. Яйцата разбий...