Чистене против стрес

Знаете ли, че сериозното лъскане на къщата е много полезно за психическото ви състояние - това показва ново британско проучване.

Според специалистите усилените физически действия като цяло доказано се отразяват добре на хора, които страдат от леки форми на депресия. Полза има от всяка дейност, която продължава повече от 20 минути и ви кара да дишате учестено.

Лекарите твърдят, че доброто въздействие на домакинската работа върху психическото здраве се дължи на това, че с увеличаване на сърдечния ритъм се забързва  и метаболизмът в организма.

Още от Любов и секс

5 ясни знака, че говорите твърде много за връзката си

Колкото и да ви се иска да говорите за отношенията си с партньора пред близки и познати, все пак внимавайте да не станете досадни. Ясно е, че вие...

Ошо: Защо браковете се провалят

Раджни́ш Ча́ндра Мо́хан Джаин, наричан още Ошо е индийски духовен учител и философ. Той е известен със своите мъдри мисли, учения и пословици. В негов...

5 въпроса, които поясняват дали е време да кажем „обичам те“

Любовта и страстта могат лесно да бъдат объркани. Човек понякога е склонен да изтърси „Обичам те!“ без да мисли. Обичта може да се обърка ...

5-те най-популярни типове афери

Уж всички ценим любовта, а изневярата вече е все по-срещано явление дори в привидно здравите връзки. Антропологът Хелън Фишър твърди, че любовта н...

Орален секс, който тя никога няма да забрави

Оралният секс е любим за много жени. Не всички мъже обаче знаят как точно да доставят такова удоволствие. Мнозина правят грешки, за които дори не си д...

20 признака, че имаш наистина лош секс

Нарекохме също така материала "Знаците, че трябва да обезкостиш едно момче, защото напълно може да се замени с вибратор!" Женските зоди...

Сигурни знаци, че обичате някого, който не ви заслужава

Трайните любовни взаимоотношения се градят на взаимно доверие, любов и уважение. Това е като постоянна размяна на мисли, компромиси. Но има връзки, в ...

10 лоши секс навика, с които трябва да приключиш

Понякога в леглото правим неща, които никак не правят интимния живот красив. Време е да сложиш край на това. Тоест да престанеш да ги правиш и изобщо ...

Как да го накарам да изрази чувствата си?

Комуникацията е решаваща за една връзка. Но вероятно всички дами са забелязали, че мъжете просто не изразяват чувствата си с думи. Те просто са свикна...

9 секс навика, които да научиш на 20

Сега е времето, през което трябва да откриеш какво ти харесва и какво не, да поставяш граници или да му отпуснеш края (в определени рамки). Прочети ко...