3 август – Световен ден на динята

3 август е обявен за световен ден на динята. Популярността на този т. нар. плодов зеленчук се дължи на това, че динята е  много вкусна, но и изключително полезна. Според последните изследвания тя е една от храните, които най-много помагат срещу рак, тъй като е  богата на ликопен - антиоксидантно вещество, което предпазва от болестта. Установено е, че съдържанието на ликопен в динята в сравнение с всички останали плодове и зеленчуци, е най-високо.

Динята съдържа и  аргинин, който  отпуска съдовете,  намалява артериалното налягане, притежава психотропно действие и  има способността да подобрява настроението. Ето защо според специалистите, динята е най-добрият природен антидепресант. Освежаващият плод укрепва имунната система, не съдържа никакви мазнини и е с високо съдържание на витамин С. По тази причина динята е много подходяща за диети за намаляване на теглото.

Динята е изключително богата на витамин  В9 или фолиева киселина. Тя взима участие с кръвотворния процес, препятства мазната инфилтрация в черния дроб,  поддържа имунната система  и способства  за нормалното образуване  и функциониране на белите кръвни телца - левкоцитите.  Ето защо, динята е полезна за всички с общоукрепваща цел, а е просто незаменима за бременните и жените,  които планират да се сдобият скоро с наследници, защото  съдържащата се в плода фолиева киселина регулира формирането на нервните клетки на ембриона.

Малко от нас се задоволяват само с едно парченце диня. Всички знаем за диуретичния й  ефект и това й свойство е особено ценно при хората, които  искат да прочистят организма си. Динята спомага и за освобождаването от застоял жлъчен сок.

Сочният плод е  богат на фибри, които спомагат за извеждане от организма на  излишния холестерол, виновник за атеросклерозата. Когато се консумира в по-големи количества, динята чисти шлаките в организма и помага за изхвърлянето на отровите; установено е, че  съдържа  вещества способни да разтворят дори и камъни в бъбреците.

Динята е един от плодовете, които са подходящи за разтоварващите дни, които обикновено правим  за подобряване на самочувствието, както ...

Още от Интересно

Как да пазим детето от капана на материализма?

Отворете темата за парите Първото, което психолозите съветват родителите, е да не избягват пред децата си темата за парите – нещо, което спор...

Домашна зърнена закуска

Необходими продукти: 1 ч.ч. накиснати за една нощ бадеми 1 ч.ч. накиснати за една нощ орехи ½ ч.ч. кокосови стърготини ½ ч.ч. ...

Конопеното семе - нутри бомба от природата

Конопеното семе е еднo от най-богатите на нутриенти. Съдържа 35% протеини, 47% полезни мазнини, с идеален баланс от омега-3 и омег...

Общи условия на кампанията „BeFresh”

Вижте кампанията тук.   1. Предмет и общи понятия: 1.1. Тези Общи условия (наричани за краткост „Условия”) посочват механизма...

Григор Димитров - новата муза на Долче и Габана

Интересните новини от света на известните не спират да валят още от понеделник. След Оскарите и малкия гаф, който ще остане в историята на Академията...

Секс "десертът", който всички жени обичат

Всички жени обичат да бъдат дарявани с френска любов от своя партньор. Ако има жена, която не счита този интимен акт за приятен, вероятно не е попад...

Време за четене: "Химикът"

Авторката на бестселърите „Здрач” и „Скитница” е по-безкомпромисна от всякога в дебютния си трилър „Химикът”! Сле...

20 портрета на животни, приличащи повече на обложки на “горещи” музикални албуми

Не знаем какво са си милели, че заснемат авторите на тези портрети, но животните определено позират за обложките на новите си албуми.И след като се уб...

Утре е първи март - гадаем каква ще бъде цялата ни година

Повечето хора смятат, че на 1-ви март празнуваме идването на Баба Марта, края на зимата и началото на земеделската година. Но преди години хората са и...

Ако животните можеха да говорят? 20 комикса обещават да е забавно

Да, те определено имат чувства. Състрадателни са.Някои артисти дори твърдят, че чувството им за хумор е по-добро от нашето (и доказват предположенията...