3 август – Световен ден на динята

3 август е обявен за световен ден на динята. Популярността на този т. нар. плодов зеленчук се дължи на това, че динята е  много вкусна, но и изключително полезна. Според последните изследвания тя е една от храните, които най-много помагат срещу рак, тъй като е  богата на ликопен - антиоксидантно вещество, което предпазва от болестта. Установено е, че съдържанието на ликопен в динята в сравнение с всички останали плодове и зеленчуци, е най-високо.

Динята съдържа и  аргинин, който  отпуска съдовете,  намалява артериалното налягане, притежава психотропно действие и  има способността да подобрява настроението. Ето защо според специалистите, динята е най-добрият природен антидепресант. Освежаващият плод укрепва имунната система, не съдържа никакви мазнини и е с високо съдържание на витамин С. По тази причина динята е много подходяща за диети за намаляване на теглото.

Динята е изключително богата на витамин  В9 или фолиева киселина. Тя взима участие с кръвотворния процес, препятства мазната инфилтрация в черния дроб,  поддържа имунната система  и способства  за нормалното образуване  и функциониране на белите кръвни телца - левкоцитите.  Ето защо, динята е полезна за всички с общоукрепваща цел, а е просто незаменима за бременните и жените,  които планират да се сдобият скоро с наследници, защото  съдържащата се в плода фолиева киселина регулира формирането на нервните клетки на ембриона.

Малко от нас се задоволяват само с едно парченце диня. Всички знаем за диуретичния й  ефект и това й свойство е особено ценно при хората, които  искат да прочистят организма си. Динята спомага и за освобождаването от застоял жлъчен сок.

Сочният плод е  богат на фибри, които спомагат за извеждане от организма на  излишния холестерол, виновник за атеросклерозата. Когато се консумира в по-големи количества, динята чисти шлаките в организма и помага за изхвърлянето на отровите; установено е, че  съдържа  вещества способни да разтворят дори и камъни в бъбреците.

Динята е един от плодовете, които са подходящи за разтоварващите дни, които обикновено правим  за подобряване на самочувствието, както ...

Още от Интересно

Холандска фотографка изследва “територията” между невинността и чувствеността

“Обичам да променям границите… но ако няма доверие, няма и изображение” Това споделя младата холандска фотографка Anne Barlinckhoff...

Бебе 007: Прекрасна новина за Даниел Крейг и Рейчъл Уайс

Актьорите Рейчъл Уайс и Даниъл Крейг очакват първото си дете. Това стана известно от интервю на 48-годишната актриса за в. "Н...

Найлоновите торбички за пазаруване са последния писък на модата

В света но модата се случва нещо любопитно:Пластмасовите торбички, за дрехите от химическото чистене или транспортиране на хранителни стоки вкъщи, с...

9 от най-интересните Великденски традиции от цял свят

Децата в България очакват с нетърпение боядисването на яйца и борбата с тях на връх Великден, яденето на козунаци с мляко с какао, но тази традиция ...

Б като Боряна Димитрова: Да си юрист, да разбираш от криптовалути и да мечтаеш всички да сме цветни

Edna.bg представя Боряна Димитрова – буква Б от нашия проект „Жените от А до Я“ (вижте повече за него тук) Буква Б о...

Ема Стоун се появи в панталон на "Червения килим" на "Оскарите"

В морето от великолепни рокли, актрисата Ема Стоун е избрала специално ушит костюм с панталон за  г. Оскарите,2018. Ема, която печели Оскар з...

10 знака на езика на тялото, че вашият брак или връзка са в беда

Разделите се случват навсякъде и са част от живота ни. Според експертите,  протакането на решения, презрението и отбранителността са едни от ос...

Николета награби яка мацка

Николета Лозанова за пореден път показа колко гореща може да бъда една жена. Звездата се забавляваше със свои приятелки в луксозен нощен клуб, а мъжет...

Науката обяснява защо жените са по-уязвими от стреса, отколкото мъжете

"Трябва да сме в състояние да управляваме стреса, защото ще дойдат по-трудни времена и това, което ще ни спаси, е положителната нагласа" - Мари Озмъ...

Започна филмовият фестивал „Master of Art”

Вчера, 12.04.2108 в София -кино Люмиер официално се откри третото издание на филмовия фестивал „Master of art” ( Моfa).   &n...