Рецепти с малини



Снимка: femalefirst.co.uk

Смути

Необходими продукти:
85 г малини
150-200 мл прясно мляко
1/2 банан (нарязан на шайби)
1 с.л. мед

Начин на приготвяне:
В блендер разбъркайте всички съставки до хомогенност.

Снимка: femalefirst.co.uk

Закуска

Необходими продукти:
150 г кисело мляко
2-3 с.л. овесени ядки
1 с.л. стафиди
1 малка ябълка, обелена и нарязана на парченца
50 г малини
1/2 банан (нарязан на шайби)
1 с.л. мед
1 с.л. смлени орехи

Начин на приготвяне:
В купа смесете киселото мляко, овесените ядки и стафидите и ги оставете една нощ в хладилника.

Преди сервиране добавете ябълката, малините и бананите заедно с меда и смлените орехи.

Още от Рецепти

Нежно сърце с конфитюр от рози

Свети Валентин е! Желаем ви един страхотен любовен ден. Ще Ви предложим десерт във формата на сърце, който не само изглежда много добре и романтично, ...

9 храни, които ядем неправилно

Ето как да ядете любимите си храни и продукти по правилния начин, тъй като вероятно до сега сте ги консумирали грешно. Чери домати © cocojenalle Лек...

Видео рецепта: Банички с праз

Вкусни и лесни за приготвяне...

4 мита за чая, на които трябва да спрем да вярваме

Чаят наистина е много полезен по отношение на здравето ни. Изследванията доказват полезните действия на чая и се нарежда на второ място, след водата, ...

Свинско с китайски спагети

Нарежете свинското месо на тънки ленти, след което го овкусете с черен пипер. Нарежете лука, целината и гъбите. Сгорещете половината зехтин и запър...

Зелено смуути с кокосово масло за безупречна кожа

Пролетта е почти тук. Заедно с промяната на времето и на настроението ни се променя и начина ни на хранене. Вече искаме да хапваме по-свежа и лека хра...

С какво е полезен сока от киселите краставички

Повечето хора обичат кисели краставички, но малко са тези, които харесват сока от тях. Доста необичайно е да се пие този сок, но всъщност има доста по...

Минипици калцоне с бутер тесто

Разрежете листа бутер тесто на правоъгълници с еднаква форма с размер не по-малко от 10 см всеки. След това върху половината намажете от соса, сложете...

Как да направите зимните салати по-вкусни

Всички знаем, че яденето на зеленчуци е полезно, помага в борбата с килограмите и дава на организма нужните вещества, за да функционира правилно. Напр...

С какво е полезен сока от киселите краставички

Повечето хора обичат кисели краставички, но малко са тези, които харесват сока от тях. Доста необичайно е да се пие този сок, но всъщност има доста по...