Как да се превърнете в ранна птица

Имате проблеми със ставането сутрин? Когато спите до обяд нямате енергия през остатъка от деня? Всичко това е обратимо, трябва само да промените режима си.

Ето и какво да направите, за да спрете да „убивате“ деня си и да си върнете тонуса:

Създайте си режим за лягане

Тялото ви прави нещата по навик. Затова е необходимо да му програмирате час, в който то да заспива. Създавайки му този навик, вие ще му помогнете да се събужда по-лесн...

Още от Живот

10 грешки, които ви правят по-малко симпатични за околните

Някои личности се раждат с вродена харизматичност, която привлича околните. Други обаче всячески отблъскват останалите с поведението си и често дори н...

Трансформация: Как от 135 кг Алис тежи вече 66 кг

Пълна трансформация преживя 23-годишната Алис Толеман от Мелбърн, която показа как се е разделила с почти половината си телесно тегло, пише Daily ...

Да живееш като крал: В дома на Елвис Пресли

Дом в Бевърли Хилс, в който навремето е живял Кралят на рокендрола Елвис Пресли, сега се дава под наем, съобщи TMZ.com. Наемът на просторния дом с...

10 неща, които обичащите живота си хора правят различно

Каквото и да правим в живота си, нашата крайна цел е да бъдем щастливи. Но как да го постигнем? Всеки от нас познава поне по един щастлив човек, за ко...

На къмпинг: Когато няма значение дали си в палатка или върху нея

И без да има големи количества алкохол, къмпингът е достатъчно вълнуващ, а понякога дори опасен. Често обаче къмпингуващите не се замислят върху т...

Танцуващият милионер Джанлука Ваки има връзка с "Мис Колумбия" (галерия)

Помните ли симпатичния италианец, милионерът, който обича да се забавлява, да танцува и луксът е начин на живот за него? Да, Джанлука Ваки, определено...

Хороскопът ви за 18 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Притча за охлюва и врабчетата

Всеки има своите планове за живота, мечти, които иска да осъществи. Колко често ви се е случвало да се впуснете към поредната цел и някой да се опита ...

Мисъл на деня за... открояването на личността

„Защо се опитваш толкова упорито да се впишеш, след като си родена да се открояваш?" - цитат от филма „Цар Лъв“ Цитати за любовта и ...

Какво крият знаците на зодиака?

Всеки има своята „ахилесова пета“, вижте какви тайни пази всеки от зодиака. ОВЕН Те никога няма да ви кажат, че изобщо не им пука за вашите желани...