Как да се превърнете в ранна птица

Имате проблеми със ставането сутрин? Когато спите до обяд нямате енергия през остатъка от деня? Всичко това е обратимо, трябва само да промените режима си.

Ето и какво да направите, за да спрете да „убивате“ деня си и да си върнете тонуса:

Създайте си режим за лягане

Тялото ви прави нещата по навик. Затова е необходимо да му програмирате час, в който то да заспива. Създавайки му този навик, вие ще му помогнете да се събужда по-лесн...

Още от Живот

6 избора, които ни правят по-щастливи

Щастието е избор. Бъдете себе си, следвайте целите си. Имайте смелостта да признаете страховете си, поне пред себе си, грешките, когато не сте постъпи...

Седмичен хороскоп за 15 - 21 януари 2018

Седмицата ще бъде сравнително спокойна. Ще можем да променим неща, които сме искали и да постигнем успехи. Какво ви очаква според зодията, вижте в сед...

„Чернобилска молитва“ от Светлана Алексиевич

На 26 април 1986 г. в 1 часа 23 минути 58 секунди серия от взривове разрушава реактора и зданието на ІV енергоблок на Чернобилската АЕЦ, разположена б...

Изберете си фея и вижте какво привличате в живота си

Има много и различни вярвания относно феите. Легенди, чудни приказки, разказващи за техните чудеса и положителна енергия. Не знаем дали действително н...

Какво никога да не казвате на приятел чрез съобщение?

Размяната на текстови съобщения чрез телефон, имейл, социална мрежа или приложения улесни ужасно много комуникацията ни. Много по-лесно е да драснеш н...

Късметлийски цветове според китайския зодиакален знак

Добре дошла, 2018-а година! Годината на Жълтото земно куче. В китайската астрология всяка година е свързана с китайско зодиакално животно според 12-го...

Качествата, които правят жените неустоими

Някои жени се раждат с неустоим чар и обаяние. Те не са непременно най-красивите, красотата им идва отвътре – тя е изградена върху самочувствие и ...

Ашли Греъм представи своя колекция бельо

Ашли Греъм влезе в обичайната си роля на модел и представи най-новата си линия за бельо за пълни дами на марката Addition Elle. Най-известният мод...

Годишен хороскоп 2018 – Зодия Овен

Влиянието на Слънцето и Марс провокират у Овните стремеж към движение и склонност към преувеличение. Овните ненавиждат скуката. Те повече чувстват, от...

Хороскопът ви за 15 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...