Как да се превърнете в ранна птица

Имате проблеми със ставането сутрин? Когато спите до обяд нямате енергия през остатъка от деня? Всичко това е обратимо, трябва само да промените режима си.

Ето и какво да направите, за да спрете да „убивате“ деня си и да си върнете тонуса:

Създайте си режим за лягане

Тялото ви прави нещата по навик. Затова е необходимо да му програмирате час, в който то да заспива. Създавайки му този навик, вие ще му помогнете да се събужда по-лесн...

Още от Живот

Артукраса за торти (галерия)

Галерия Оригинални торти с артистична украса 15 снимки Нестандартните торти на московската сладкарница Калабаса са не просто ...

Сутрешни навици за прекрасен ден

Ако си от хората, които сутрин не са в най-добрата си форма, създай си нови навици, които ще направят деня ти лек и приятен.Протегни се...

Хороскопът ви за 21 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Сексът помага за паметта на възрастните, но след судоку и кръстословиците

След кръстословиците и судоку, особено полезен за поддържане на паметта на хората над 50-годишна възраст се оказа редовният секс, съобщи АФП, позо...

Дневен хороскоп за 27 юни

Очаква ни динамичен ден, в който ще трябва да контролираме емоциите си. Няма да липсват провокации. Ето за какво да внимават Раците и Везните. Рак Ще...

Жена се превърна в Барби – търси си Кен

Лондончанка похарчи 20 хиляди лири (над 25 хиляди долара), за да си направи пластична операция и да заприлича на кукла Барби, пише Daily Mail. За ...

Знаете ли, че... хората от различните раси лъжат по различен начин?

Няма човек, който да не лъже по някакъв повод в живота си. За едни лъжите са ежедневие и начин на живот, за други неприятно обстоятелство, с което им ...

Популярни снимки, които са фалшиви (галерия)

Галерия Известни снимки, които не са истински 15 снимки Интернет непрекъснато ни изненадва с впечатляващи снимки. Някои от т...

9 гадни факта за твоята спалня

Отвратително, така е. За съжаление, невъзможно е да се отървеш напълно от неприятните, причиняващи алергии гадинки, но малко повече старание в почиств...

Нана отново ще се бори с рака на гърдата

Телевизионната водеща на предаването "Съдебен спор" Нана Гладуиш отново ще се бори с коварната болест рак на гърдата. Това съобщи самата тя в предаван...