Салата с тиквички и артишок

Продукти:
2 бр пилешки гърди 4 бр тиквички 350 г варен боб 1 малка чаша маслини 300 г артишок ½ чаша пармезан, настърган 1 щипка сол 1 щипка черен пипер 6 супени лъжици зехтин

Приготвяне:

Овкусете със солта и пипера пилешките гърди от двете страни. Загрейте 2 супени лъжици зехтин в тиган на средна температура и ги запържете, докато порозовеят - за около десетина минути от всяка страна.

След като е готово нарежете пилешкото на кубчета и го сл...

Още от Рецепти

Салата с риба тон, нахут и рукола

Отцедете нахута от маринатата и го изплакнете. Отцедете и рибата тон от течността в консервата. Накъсайте марулята. Сложете я в купа заедно с руколата...

Мариновано сирене с люта чушка и чесън

Нарежете сиренето на кубчета. Поставете го в буркан с плътно затварящ се капак. Нарежете чушката на жулиени, пресовайте чесъна. Добавете ги в буркана ...

Супер лесни пролетни вечери: Супа от черен боб

Ще ви предложим рецепта за една изключително вкусна супа, приготвена от черен боб. Необходими продукти: 2 с. л. зехтин 1 средно голяма глава лук, наря...

10 популярни напитки, които могат да развалят фигурата ви

Най-популярните коктейли съдържат алкохол и много калории. Ето защо алкохолът и диетите определено не са съвместими. Но все пак понякога трябва да се ...

Фетучини с чоризо и спанак

Сварете фетучините според указанията на опаковката в подсолена вода. Отцедете ги и оставете настрана. Нарежете чоризото на едри парчета. Разтопете мас...

9 неща, които можете да ядете късно вечер, без да изпитвате вина

Нека бъдем честни, всички обичаме да ядем. А някои хора особено много обичат да ядат късно вечер или нощем. Но постоянно чуваме, че е много вредно да ...

Парти хапки с камембер и чоризо

Нарежете франзелата на филийки. Намажете ги със зехтин. Запържете ги в нагорещен тиган без мазнина за около 3 минути от всяка страна. Нарежете камембе...

Пълнено пиле със спанак и артишок

Това, което е вътре е от значение. Ще ви предложим една рецепта за пълнено пилешко месо със спанак и артишок.  Необходими продукти:  1 опако...

Милфьой с ягоди и маскарпоне

Размразете бутертестото, но не напълно. Разточете го, за да стане по-тънко. Нарежете го на пет еднакви по големина правоъгълници или квадрати. Постеле...