Как да съживим косата си?

Прическата е нещо, което не означава обезателно стоене пред огледалото половин ден и слагане на един флакон стилизатори.

Не е задължително също тя да бъде от някое списание, за да ни накара да изглеждаме чудесно седем дни в седмицата. Има няколко лесни варианта, които ще ни накарат да засияем с чисто новата си визия.

Като за начало е важно редовното подстригване, което подпомага растежа на косата, прави я жива и блестяща. Експертите тук съветват да се посещава фризьор на всеки 6–8 седмици, което зависи от дължината на косата.


По–късите прически да се подкъсяват на 4–6 седмици, а по–дългите може и през 2 месеца. Така ще се запазва дължината на косата, когато цъфтежът ѝ се почиства навреме.

Също толкова важна е и четката за коса, всяка различна според типа и дължината на косата. Хубаво е да се доверите на мнението и опита на Вашия стилист, за да дадете на косата си нужната грижа.

Към всички тези грижи спада и правилният избор на подходящият според типа коса шампоан и балсам. Като тук ефекта е още по–силен ако се масажира косата (скалпа) с продуктите поне по 45 секунди, а изплакването й след това да е с по–хладка вода. И естествено тя да не се мие всеки ден, защото се отмиват и смазващите ѝ елементи, след което тя става суха и изтощена.

След измиването на косата идва ред на нейното подсушаване. Основен метод е използването на сешоар, който някога много изгаря косата, но при правилна грижа за нея не дава отражение.


Специалистите в тази област изказват мнение, косата да не се завива в кърпа веднага след баня, както и да не се третира (изправяне, къдрене и други), докато е още мокра.

И не на последно място е правилният хранителен режим, богати на нужните за космения фоликул и скалп хранителни вещества. За да бъде косата Ви здрава и изящна консумирайте храни, богати на витамин В6, В12, В9, както и на незаменими мастни киселини.

Такива са сьомгата, рибата тон, орехите, различни семена, млечни продукти, месото и бобовите култури. И един последен съвет - живейте пълноценно, грижете се са Вашата коса и бъдете ослепителни.

Още от Здраве, диети и спорт

Теглото ви в норма ли е или се нуждаете от диета?

Жените сме суетни същества и рядко сме доволни от това, което виждаме в огледалото. Най-големият ни проблем са килограмите. Все ни се струва, че о...

Какво е хайлайтър и как да го използваме?

Козметичната индустрия ни предлага богата гама от продукти с различно предназначение. Днес ще обърнем внимание на един продукт, който все повече дами ...

Ванилово масло за релакс и кожа без бръчки

Харесвате ли аромата на ванилия? Сладки нотки, които напомнят за крем, сладолед, за сладкиши. Има много и различни начини да се наслаждаваме на аромат...

Момиче загуби половината си тегло и влезе в модния бизнес

Жителка на датския град Орхус, която свалила повече от половината си тегло, скочи смело в модната индустрията, пише Daily Mail. Матилда Бробърг те...

Как да облекчите алергията към домашни любимци?

Да имаш домашен любимец е прекрасно. Доказано е, че отглеждането на животни у дома намалява стреса и напрежението. Но любимците ни понякога могат да с...

Серумът за лице „SNAIL PERFECTION“ на REFAN – BEST BEAUTY PRODUCTS 2016

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...

Тренировка за ръце и корем, за която не ви е нужно никакво оборудване(3 част)

Започнете оформянето на тялото си с тази лесна тренировка, която ще оформи корема и ръцете ви, без да използвате каквито и да било фитнес уреди. Дайте...

Какви са рисковете при почистване на уши с клечки?

Обикновено чистенето на ушите се смята за проява на добра лична хигиена, но премахването на ушната кал може да ги увреди. Това се пояснява от амер...

Периодично гладуване – защо, какво и как?

Периодичното гладуване е сред новите методи за отслабване. То набира все по-широка популярност и наистина действа. Освен върху тялото то действа и вър...

10 важни правила в борбата с килограмите

Има толкова много съвети и препоръки за отслабване, че е трудно да се разграничи кои от тях наистина помагат и кои не. Особено когато сте в началото н...