Как да съживим косата си?

Прическата е нещо, което не означава обезателно стоене пред огледалото половин ден и слагане на един флакон стилизатори.

Не е задължително също тя да бъде от някое списание, за да ни накара да изглеждаме чудесно седем дни в седмицата. Има няколко лесни варианта, които ще ни накарат да засияем с чисто новата си визия.

Като за начало е важно редовното подстригване, което подпомага растежа на косата, прави я жива и блестяща. Експертите тук съветват да се посещава фризьор на всеки 6–8 седмици, което зависи от дължината на косата.


По–късите прически да се подкъсяват на 4–6 седмици, а по–дългите може и през 2 месеца. Така ще се запазва дължината на косата, когато цъфтежът ѝ се почиства навреме.

Също толкова важна е и четката за коса, всяка различна според типа и дължината на косата. Хубаво е да се доверите на мнението и опита на Вашия стилист, за да дадете на косата си нужната грижа.

Към всички тези грижи спада и правилният избор на подходящият според типа коса шампоан и балсам. Като тук ефекта е още по–силен ако се масажира косата (скалпа) с продуктите поне по 45 секунди, а изплакването й след това да е с по–хладка вода. И естествено тя да не се мие всеки ден, защото се отмиват и смазващите ѝ елементи, след което тя става суха и изтощена.

След измиването на косата идва ред на нейното подсушаване. Основен метод е използването на сешоар, който някога много изгаря косата, но при правилна грижа за нея не дава отражение.


Специалистите в тази област изказват мнение, косата да не се завива в кърпа веднага след баня, както и да не се третира (изправяне, къдрене и други), докато е още мокра.

И не на последно място е правилният хранителен режим, богати на нужните за космения фоликул и скалп хранителни вещества. За да бъде косата Ви здрава и изящна консумирайте храни, богати на витамин В6, В12, В9, както и на незаменими мастни киселини.

Такива са сьомгата, рибата тон, орехите, различни семена, млечни продукти, месото и бобовите култури. И един последен съвет - живейте пълноценно, грижете се са Вашата коса и бъдете ослепителни.

Още от Здраве, диети и спорт

Блясък и стил с дрехи с пайети втора ръка

Пайетите в последно време превзеха модните подиуми. Те са символ на ярка индивидуалност и смелост. В последните няколко сезона, а и в следващите, те с...

4 признака, че трябва да смените диетата

Имате излишни килограми и си падате да опитвате различни диети, за да ги свалите? Когато си харесаме някой режим на хранене обикновено се придържаме к...

Промяна на позата ще облекчи симптомите на депресия

Страдащите от депресия трябва само да променят позата, в която седят, за да облекчат симптомите на състоянието си, показва ново проучване на екип от п...

5 напитки срещу високо кръвно

Опасно високото кръвно се сваля, разбира се, с лекарства, предписани от вашия лекар. Но в допълнение може да се стимулира неговото нормализиране с няк...

3 естествени подсладителя, ползвайте ги!

Изкуствените подсладители и царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза присъстват в много голяма част от продуктите, които консумираме. Те ...

Дългото пътуване до работа ви състарява с 10 години

Ако всеки ден ви се налага да пътувате дълго до работа, е вероятно да се състарите по-бързо заради мръсния въздух навън. Замърсяванията може да ви нап...

5 храни с неочаквано много сол

Тъй като повечето от нас са наясно с рисковете от консумацията на големи количества сол, се стремим да ограничаваме приема ѝ. Проблемът е, че солт...

Масло от хелихризум при болки в гърба и мускулите

Скованост на ставите, болки в мускулите, напрежение и болка в гърба... Неразположения, които се срещат при всеки и за които искаме да намерим бързо об...

За ефективно учене – повече информация за кратко време

Всеки има своя начин за научаване на нова информация, но проф. Кейзуке Фукуда от Университета на Торонто в Канада прави опит да установи кои метод...

Вижте как са изглеждали родните плейметки преди пластичните операции

Светлана Василева, Моника Валериева, Николета Лозанова Черната и Русата Златка, които станаха популярни с участието си в конкурса Мис Плеймейт на ерот...