Как правилно да планираме отпуските си

Сътрудници на Университета на Отава са установили, че неправилно организираните отпуски в глобален аспект не позволяват да се справим със стреса, предизвикан от работата, съобщи сайтът Canada.com. И обратното, правилно планираните почивки могат да го намалят, твърди проф. Лоран Лапиер.

Канадските учени съветват преди да излезем в отпуски, да си набележим задачи за изпълнение. Те трябва да съответстват на вътрешните потребности на човека. За някои например това може да се окаже баналното почистване на гаража. Преди отпуските трябва да се състави списък от задължителни за изпълнение задачи. Няма нищо по-лошо от това да се връщаме от почивка към старите си проблеми.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПИЩЕН ГАЛА КОНЦЕРТ ЗАКРИ БАЛЕТНАТА ОЛИМПИАДА ВЪВ ВАРНА



ГРАДОВЕТЕ, КОИТО ТРЯБВА ДА ВИДИТЕ



...

Още от Интересно

Дневен хороскоп, 24 май, сряда

Днес Луната е в Телец. Фазата е новолуние. Лунният ден преминава от 27-и в 28-и в 5:15 часа. Управител на деня е Меркурий. Какво предстои пред 12-те...

7 начина да спестиш пари като опростиш живота си

Колкото и семпло и опростено да живеем, винаги ще имаме разходи за своите нужди. Но все пак всяка уважаваща се себе си жена трябва да има правила за ...

Любимата на Хари вае фигура с паста и розе!

Четете още: Кралицата разреши: Ще има годеж между принц Хари и Меган Маркъл   Take me back. #daydreaming A post shar...

На 49, но е като на 39: как живее Джулия Робъртс, за да изглежда с 10 години по-млада

Не е случайно, че Джулия Робъртс е сочена за най-красивата жена на света. Още откакто е станала на 23 години, та чак до ден днешен, когато e на 49. С ...

Честит 24 май!

Днес е денят на българската просвета и култура и на славянската писменост е български национален празник. На тази дата у нас се почита създаванет...

Как изглежда един ден през очите на майката и на детето (ВИДЕО)

Тези изтощителни неща, които правят майките за децата си всеки ден, всъщност са малките неща, които правят живота на мъниците магически. Влогърът Есте...

Най-неудобните разговори с майка ти

Птичките и пчеличките Помните ли Онзи първи разговор? Не е много сигурно на коя от страните е по-дискомфортен този разговор, но просто трябва да се ...

Сутиенът "ангелски криле": силиконовият аксесоар, който подлуди жените по света

Всеки моден аксесоар постоянно еволюира. А появи ли се модел от него, който плени жените по света, се превръща в най-горещата и актуална тенденция, по...

Д-р Хинова изненадва д-р Мазов с неочаквана бременност

Трудни решения и емоционални пристрастия ще направляват стъпките на лекарския екип в "Откраднат живот: Възмездието" тази вечер, от 20.00 ч. ...

Каква е тайната на твоя мъж според зодията му?

Ах, тези мъже… Всеки един от тях е като истинска загадка, може би защото е вярно, че сме от различни планети. Не е никак лесно да разберем мъже...