Как правилно да планираме отпуските си

Сътрудници на Университета на Отава са установили, че неправилно организираните отпуски в глобален аспект не позволяват да се справим със стреса, предизвикан от работата, съобщи сайтът Canada.com. И обратното, правилно планираните почивки могат да го намалят, твърди проф. Лоран Лапиер.

Канадските учени съветват преди да излезем в отпуски, да си набележим задачи за изпълнение. Те трябва да съответстват на вътрешните потребности на човека. За някои например това може да се окаже баналното почистване на гаража. Преди отпуските трябва да се състави списък от задължителни за изпълнение задачи. Няма нищо по-лошо от това да се връщаме от почивка към старите си проблеми.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПИЩЕН ГАЛА КОНЦЕРТ ЗАКРИ БАЛЕТНАТА ОЛИМПИАДА ВЪВ ВАРНА



ГРАДОВЕТЕ, КОИТО ТРЯБВА ДА ВИДИТЕ



...

Още от Интересно

Той я наръга 119 пъти, защото е транссексуална

Бивш войник от американския флот наръга млада жена 119 пъти, след като разбра, че тя всъщност е транссексуална. Преди това двамата правили секс в хоте...

Реалността в офиса, която ви пречи да отслабнете!

Пропускате закуската, за да сте навреме в офиса Със сигурност закъсненията за работа няма да бъдат толерирани от нито един шеф. Но, за да сте на бю...

Дневен хороскоп за петък, 28 юли 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Живеете с мисълта, че познавате хората много добре, но ще разб...

Днес празнуват едни от най-благородните имена...

На 27 юли Православната църква почита Свети великомъченик Панталеймон, познат сред народа като Пантелей пътник. На този ден имен ден празнуват: ...

10 филма, които всяка жена трябва да гледа сама

Ще ви представим 10 филма, които ще ни дадат много ценни уроци за живота, забавни са, вдъхновяващи са и могат да ни помогнат при взимането на реални р...

Повтаряемост, симетрия красота: ода за плуването в портретите на словашки фотограф

Сюрреалистичното чувство на безконечна, но красива повтаряемост. Това е искала да улови в снимките си Maria Svarbova. Словашката фотографка размишляв...

Ще сънувате кошмари след новия клип на Селена Гомес

Селена Гомес пусна музикалния клип на песента "Фетиш". Клипът е в стил 70-те години, има зловещи крайградски кадри, а Селена Гомес е наистина плашеща....

Той я наръга 119 пъти, след като разбра, че е транссескуална

Бивш войник от американския флот наръга млада жена 119 пъти, след като разбра, че тя всъщност е транссексуална. Преди това двамата правили секс в хоте...

Анджелина Джоли: Плачех под душа, за да не е пред децата

Анджелина Джоли се раздели с Брад Пит миналия септември, но наруши мълчанието си по темата чак сега. Бившият ѝ възлюбен проговори за раздялата пред...

Стрелци, днес ви очакват нови възможнсти

Овен- Ще имате известни затруднения, възможни са и дребни недоразумения, но ще се справите успешно. Не приемайте активно участие в обществения живот. ...