Кои храни са важни за женската красота

Храната може да ни засяга по различни начини. Някои храни ни зареждат с витамини, минерали и анти-оксиданти, други (например мазните) може да се отразят отрицателно върху нашата кожа. Представяме ви някои продукти, които са идеални за поддържане на нашата красота и външност, но имат и здравословни ползи.

Ягодите са перфектни за красотата на кожата. Яденето на ягоди помага на тялото да се освободи от мъртвите кожни клетки. Силата на ароматния плод е в съдържанието на витамин C, който е от съществено значение за възстановяването на повредена кожа; а една чаша на ден е напълно достатъчна.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЗНАЕТЕ ЛИ КАКЪВ ДЕН Е ДНЕС



ХРАНИТЕ-АНТИОКСИДАНТИ



СТРАХЪТ ИМА АРОМАТ



СПОРТ СРЕЩУ ГЛАВОБОЛИЕ

Орехите имат способността да подобряват състоянието както на кожата, така и косата и ноктите. Богатите на витамин Е, протеини и омега-3 мастни киселини, ядки са полезни за здравия вид на вашите къдрици. Орехите също помагат на кожата да запази младежкия си блясък чрез стимулиране на естествената способност на организма за очистване и детоксикация от вредните ултравиолетови слънчеви лъчи.

Червените чушки са чудесни за перфектна кожа. Те помагат на дермата да се храни с хранителните вещества и осигуряват допълнителна защита от свободните радикали и вредните ултравиолетови лъчи. Богати са на витамин Е и бета-каротин.

Киселото мляко може да подобри вашия фитнес план и да поддържа красотата на косата, ноктите, а дори и на кожата. Този продукт съдърж...

Още от Красота и козметика

5 чанти, от които да се отървеш това лято

Модата е безмилостна към грешките: един неправилно подбран детайл може да съсъипе цялостната ти визия! Най-коварния аксесоар, който може да запра...

Ползите за красотата на витамин Е

Има уроци, които знаем още от деца: трябва да ядем повече плодове и зеленчуци, да се оглеждаме внимателно, преди да пресечем улицата, да бъдем добри и...

Oh lа lа! Вeликите грим тайни на французойките

Не можем да оспорим, че французойките имат безупречен вкус. И не само за елегантно облекло и хубаво вино, но и за грим.Те винаги изглеждат естествено ...

10 странни съвета за красота

Интернет пространството е пълно със съвети за това как да бъдете по-красиви, по-привлекателни и как да се доближите до желания външен вид. Все пак не ...

Какво казва формата на веждите за характера ти

Разчитането на чертите на лицето е древна китайска практика, която съществува от 3000 години. Нека видим какво казва тя за формата на веждите.7 странн...

Нова тенденция в пластичната хирургия: Корекция на зърна

След манията по корекцията на гърдите се заформя нова тенденция – промяна във вида на зърната. Своите наблюдения в това отношение споделя пластичн...

Как да отстраним натрупаните продукти от косата?

Всичко, което слагаме върху косата си, като лак, пяна или гел, с цел да придаде обем или да фиксира прическата, в крайна сметка се натрупва върху ...

8 неща, които прикриват истинската ви красота

Красотата има голяма сила, но всички имаме различни разбирания за това кое е красиво и кое не. Ето какви грешки допускаме с външния си вид, които прик...

10 съвета за здрав и сияен вид

Всяка жена иска да изглежда вечно красива,  млада и нежна. А затова трябва да се грижи за кожата на лицето си. Даваме ви 10 ценни съвета, чрез ко...

Косата може да спаси света!

Ако сте дългокоса жена, която емоционално не може да приеме мисълта, че ще види косата си отрязана на пода в салона, тази новина може да ви развесели....