Кои храни са важни за женската красота

Храната може да ни засяга по различни начини. Някои храни ни зареждат с витамини, минерали и анти-оксиданти, други (например мазните) може да се отразят отрицателно върху нашата кожа. Представяме ви някои продукти, които са идеални за поддържане на нашата красота и външност, но имат и здравословни ползи.

Ягодите са перфектни за красотата на кожата. Яденето на ягоди помага на тялото да се освободи от мъртвите кожни клетки. Силата на ароматния плод е в съдържанието на витамин C, който е от съществено значение за възстановяването на повредена кожа; а една чаша на ден е напълно достатъчна.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЗНАЕТЕ ЛИ КАКЪВ ДЕН Е ДНЕС



ХРАНИТЕ-АНТИОКСИДАНТИ



СТРАХЪТ ИМА АРОМАТ



СПОРТ СРЕЩУ ГЛАВОБОЛИЕ

Орехите имат способността да подобряват състоянието както на кожата, така и косата и ноктите. Богатите на витамин Е, протеини и омега-3 мастни киселини, ядки са полезни за здравия вид на вашите къдрици. Орехите също помагат на кожата да запази младежкия си блясък чрез стимулиране на естествената способност на организма за очистване и детоксикация от вредните ултравиолетови слънчеви лъчи.

Червените чушки са чудесни за перфектна кожа. Те помагат на дермата да се храни с хранителните вещества и осигуряват допълнителна защита от свободните радикали и вредните ултравиолетови лъчи. Богати са на витамин Е и бета-каротин.

Киселото мляко може да подобри вашия фитнес план и да поддържа красотата на косата, ноктите, а дори и на кожата. Този продукт съдърж...

Още от Красота и козметика

Честите грешки, които допускаме при нанасянето на спиралата

Поставянето на спиралата понякога може да се окаже сложна задача, а резултатът да бъде катастрофален. За да избегнем това, трябва да се пазим от т...

Екзотика от Таити в полза на красотата

От хилядолетия, върху плажовете с бели пясъци и в дебрите на тропическите гори на вулканичните острови на Френска Полинезия, маохи живеят в изключител...

6 звездни брюнетки с най-хитовите прически на сезона

Любимите ни звездни брюнетки винаги изглеждат невероятно и това се дължи до голяма степен на бижуто в короната – прическата. Независимо дали гов...

Как да изберете правилната за вас епилация?

Според това каква искате да бъдете епилацията, можете да изберете различни методи. За целта трябва да знаете как действат.  Най-бързият начин То...

Стилни идеи за пътуване в последния момент

Независимо дали става въпрос за плаж или за екскурзия до съседен град, виж нашите бързи идеи за една супер готина визия (дори да нямаш много време да ...

Неустоими отстъпки до -40% в Estee Lauder-Clinique

Cпециални оферти ще откриеш в представителни бутици Estee Lauder-Clinique....

Върни стария си фон дьо тен и вземи нов от Clinique (на ...

Само сега от 25.05.2017г. до 31.05.2017г. - върни стария си фон дьо тен и вземете най-продавания фон дьо тен на Clinique Even Better Makeup SPF 15 на...

Лесен трик да изберем нюанса на неутралното червило

Естествената красота днес е на почит. Веждите стават все по-плътни, а цветът на червилата също избледнява, придавайки цвят, но все по-близо до ест...

Красива кожа и безгрижно лято с козметиката на REFAN

Лятото наближава и носи опияняващ коктейл от радости и забавления. Добре е обаче да помислите навреме как да предпазите кожата си от вредното въз...

Декодиране на акнето – какво е значението къде ще се появи?

Ако страдаме от акне и просто не можем да се отървем от него, без значение какво правим, има голяма вероятност тялото ни да се опитва да ни каже н...