Кои храни са важни за женската красота

Храната може да ни засяга по различни начини. Някои храни ни зареждат с витамини, минерали и анти-оксиданти, други (например мазните) може да се отразят отрицателно върху нашата кожа. Представяме ви някои продукти, които са идеални за поддържане на нашата красота и външност, но имат и здравословни ползи.

Ягодите са перфектни за красотата на кожата. Яденето на ягоди помага на тялото да се освободи от мъртвите кожни клетки. Силата на ароматния плод е в съдържанието на витамин C, който е от съществено значение за възстановяването на повредена кожа; а една чаша на ден е напълно достатъчна.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЗНАЕТЕ ЛИ КАКЪВ ДЕН Е ДНЕС



ХРАНИТЕ-АНТИОКСИДАНТИ



СТРАХЪТ ИМА АРОМАТ



СПОРТ СРЕЩУ ГЛАВОБОЛИЕ

Орехите имат способността да подобряват състоянието както на кожата, така и косата и ноктите. Богатите на витамин Е, протеини и омега-3 мастни киселини, ядки са полезни за здравия вид на вашите къдрици. Орехите също помагат на кожата да запази младежкия си блясък чрез стимулиране на естествената способност на организма за очистване и детоксикация от вредните ултравиолетови слънчеви лъчи.

Червените чушки са чудесни за перфектна кожа. Те помагат на дермата да се храни с хранителните вещества и осигуряват допълнителна защита от свободните радикали и вредните ултравиолетови лъчи. Богати са на витамин Е и бета-каротин.

Киселото мляко може да подобри вашия фитнес план и да поддържа красотата на косата, ноктите, а дори и на кожата. Този продукт съдърж...

Още от Красота и козметика

Маникюр "Котешко око" (ВИДЕО)

Маникюрът "Котешко око" е една от тенденции при маникюрите, които не остаряват, тъй като е много интересна, различна и в съшото време маникюрът е стил...

Класически грим в кафяво и златисто

Повечето жени обичат да експериментират и да опитват различни нови неща в гримирането, но има дни, в които просто не ни се занимава с експериментиране...

Маска за лице с тиква

Тиквата е изключително полезна, а през красивите есенни дни имаме възможност да се възползваме от нея за красотата си. Тя съдържа ензими и киселини, к...

Какво да имате предвид, когато миете боядисаната коса

Боядисването на косата наистина променя външния вид, добавяйки допълнителен нюанс към него. Важно е обаче да полагате адекватни грижи за косата, т...

5 урока по стил от Синди Крауфорд

Синди Крауфорд не се нуждае от представяне! Най-известният модел от 90-те вече е на 51, а изглежда като на 30!...

12 грешки, които ни карат да изглеждаме зле

Когато кажем "зле изглеждащ човек" обикновено си представяме човек със скъсани дрехи и мазна коса. Има обаче и други фини знаци и скрити......

Можете ли наистина да използвате кокосово масло за лечение на акне?

Кокосовото масло е доста популярно напоследък. Модерната суперхрана е вкусно допълнение към десерти, прави страхотна маска за коса и дори третира......

Нов сезон – нов режим за красота

Както всички знаем, лятото вече е към своя край. Освен дрехите и заменянето на банския костюм с кашмирения пуловер, кожата ни също има нужда от по-раз...

Текстилните маски: Бърза красота

Всяка жена мечтае за лесен, бърз и удобен начин да изглежда красива. Опитваме постоянно всякакви маски, голяма част от които приготвяме сами, но опред...

Представяме: Harper's Bazaar Колекции пролет-лято 2018

Добре дошла в големия свят на модата с ексклузивното издание Harper's Bazaar Колекции пролет-лято 2018 г....