Учени откриха нов начин за сверяване на биологичния часовник

УЧЕНИ ОТКРИХА НОВ НАЧИН ЗА "СВЕРЯВАНЕ" НА БИОЛОГИЧНИЯ ЧАСОВНИК

Когато липсва естествена светлина (в затъмнени офиси или такива без прозорци, полярни станции и други) специалното осветление сверява биологичния часовник и се оказва полезно за здравето и производителността на труда, съобщават френски изследователи, които го тестваха върху себе си на Антарктида.

Проучването е направено от екип под ръководството на Клод Гронфие (Claude Gronfier) от френския държавен Институт за здравето и медицински изследвания ИНСЕРМ (Institut national de la santé et de la recherche médicale). То показва, че специално подбрана изкуствена светлина помогнала да се свери биологичният часовник на работещите в международната полярна научна станция Конкордия, въпреки отсъствието на естественото светило от небето.

Опитната бяла светлина е била обогатена със синьо по такъв начин, че допълващият цвят да остане незабележим за хората. Използваната светлината е останала бяла и в двата случая.

Загубата на настройка на биологичния часовник, който е много чувствителен към промяната на светлината, води до проблеми със съня, концентрацията на вниманието, паметта, което пък може да причини сърдечносъдови проблеми и дори депресия.

Резултатите от изследването биха могли да имат бързо практическо приложение в промяната на трудовата среда със слаба или средна осветеност (полярни научни центрове, командните зали на ТЕЦ и АЕЦ, космически центрове и други).

Учени...

Още от Интересно

Овесът прави чудеса с косата и кожата ви - 8 идеи

1. Потопете се в успокояваща вана Потапянето в овесена каша нормализира нивото на pH и облекчава сухата и раздразнена кожа, твърдят дерматолози. Ва...

Трябва ли Гери-Никол да се хвали, че пуши трева?(видео)

Гери-Никол отново привлече вниманието към себе си, този път обаче не с някой предизвикателен клип или със скандал с някоя колежка, а с публичното разк...

Историята на Ела Фицджералд - жената-глас, която отиде да пее на небето

На днешния ден преди 100 години е родена най-знаковата джаз изпълнителка на 20-ти век - великата Ела Фицджералд! Преди век, край едно ново пристанище...

Добромир Банев: От сън спомени има

Имало едно време хора, които искали да притежават всичко. Те всеки ден гледали рекламните блокове по телевизията и бленували да се сдобият с все пове...

Тайната на перфектната мусака

"Сочна мусака с богата заливка и вкусен аромат - това е ястие, което никога няма да ни омръзне да ядем!" Така казват истинските ценители на...

Тежат килограм и никога не са еднакви: 10 любопитни факта за женските гърди

В хода на времето женските гърди са имали не само задачата да кърмят – веднъж е трябвало да са еротични, друг път не е трябвало, а трети пъ...

Как привличаме вниманието на мъжете

Сигурна съм, че много жени се чудят как да привлекат вниманието на един мъж. С опита разбрах, че любовта е страхотно нещо, но тя невинаги е даденост. ...

10-те малки неща, които правят жените неимоверно щастливи

Какви отговори ще получите, ако попитате 10 жени какво ги прави истински и неподправено щастливи? Е, днес отговаряме именно на този въпрос. Колкото же...

Салата от репички с авокадо

Необходими продукти: 3 връзки репички 1 авокадо 50 г копринено тофу 1 връзка пресен кориандър 1 скилидка чесън 1 люта чушка сокът от 1/2 от лимон сол...

Защо все по-трудно зачеваме деца по естествен път?

В ново китайско медицинско изследване, публикувано в журнала „Замърсявания в околната среда“, азиатски учени разглеждат проблема с мръсния въздух ...