Упражнения в последния триместър – супер полезни за здравето

Упражненията по време на бременността са много важни, за да се поддържа мускулатурата във форма. Все пак, раждането си е огромно физическо усилие и добрата подготовка на основните групи мускули е от голямо значение.

Според ново изследване, активната тренировка (в рамките на допустимото, разбира се) след 28-ата седмица има огр...

Още от Бременност

Красотата на бременността (галерия)

Бременността е свързана с редица промени. Това, което вълнува всяка бъдеща майка е каква бременна ще бъде. Дали ще остане привлекателна за любимия мъж...

За какво ползват плацентата след раждане

Плацентата е временен орган, който се формира през бременността, за да доставя на развиващото се бебе кислород и хранителни вещества. След бременностт...

Най-разпространените притеснения на бременните

По време на бременността могат да се появят съмнения и притеснения от всякакво естество. Бременната жена мисли за всички евентуални проблеми, които мо...

Дъвка след секцио – за какво помага?

Може да прозвучи странно, но раждалите със секцио млади майки трябва да дъвчат дъвка за по-бързо възстановяване. Това показват резултатите от едно нов...

Чести причини за нарушения на съня през бременността

По време на бременността много често се появяват различни разстройства на съня. Повечето от тях се считат за абсолютно нормални и не се изисква лекарс...

Тази дама е бременна в шестия месец и с плочки на корема

Тя е на 33, бременна в 6-ия месец, невероятно секси и с плочки на корема. Красивата дама на име Сара Стейдж е модел от Лос Анджелис и съвсем не е непо...

10 народни начина да разберете пола на бебето

Народната култура има своите обяснения за това дали очаквате момче или момиче. Нашите баби, прабаби, лели и пралели от поколения използват устно преда...

5 ползи от класическата музика за бременните и децата

Коя е любимата ви музика? Ако сте любители и на класическата, то вие сте от тези хора, които би трябвало да са по-балансирани, спокойни, креативни. Въ...

Епидурални и спинални упойки – кои са най-честите митове за тях?

Епидуралните и спиналните упойки са широко използвани в съвременната медицина с цел облекчаване на раждането, а и не само. Голям процент от родилките ...

Как по-лесно да преодолеем родилните мъки?

Преди да започне същинското раждане, родилните мъки могат да продължат с часове. Те са силни, за някои жени дори непоносими. Как да ги направите по-ле...