Спорт срещу главоболие

Едва ли има човек, който никога да не е изпитвал главоболие.

Главоболието обаче е симптом, а не болест. То сигнализира, че нещо с тялото ни не функционира добре и трябва да вземем мерки.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПОЛЗИТЕ ОТ ХАЛВАТА



КОИ СЛУЖИТЕЛИ СА ПО-НЕПРОДУКТИВНИ В РАБОТАТА?



КАК СЕ ПЪРЖИ ДРЕБНА РИБА



СИЛАТА НА ГЛОГА

Най-често болките в главата могат да се дължат на претоварване - стрес, умора, прекалено много часове пред компютър, решаване на сложен проблем в работата, проблеми в личния живот, които тормозят постоянно съзнанието ви.

Главоболие има и при настинка или дехидратация например.

Ако сте пренатоварени в работата и се усещате под натиск и стрес, съответно страдате от главоболие, то може би е добре първо да промените начина си на живот.

Започнете да се движите повече, ...

Още от Здраве, диети и спорт

Етерично масло от кипарис и невероятните му ползи

Етеричното масло от кипарис се добива от дестилация на млади кипарисови клонки, стъбла и иглички. То е изключително полезно за здравето, тъй като има ...

Ето на какво се дължи сърбящият скалп

Имате ли сърбеж на главата си, който ви побърква? Ако този сърбеж е извън рамките на нормалното, вероятно се чудите каква е причината. Алергия ли е? И...

6 бюти продукта, без които Дженифър Анистън не може

Най-красивата жена за 2016-а година според списание People, Дженифър Анистън, разкрива своите тайни за красота. Актрисата винаги изглежда безупречно, ...

5 симптома на дефицит на витамин B12

Витамин В12 е изключително важен за организма. Наричан е енергиен витамин, защото насърчава здравословната функция на нервната система. Има свойството...

Причини менструалният цикъл внезапно да намалее

Когато дойде менструацията, всяка жена има чувството, че трае безкрайно заради редицата дискомфорти, които води със себе си. За нормална продължително...

Грейпфрутът гони грипа

Грейпфрутът е един от плодовете, който трябва да присъства в менюто ни през зимата. Цитрусът предлага различни хранителни вещества, които помагат ...

Междинните закуски като средство за по-добро здраве

Междинните закуски могат да помогнат за постигането на по-добро здравословно състояние, но могат и да го влошат, ако не се консумират правилно. Често ...

Грешки, свързани с личната хигиена, които всички допускаме

Кой би помислил, че малките детайли, на които не обръщаме внимание, биха могли да ни попречат на идеалното здраве и пълно щастие? Ще бъдете приятно из...

5 позволени храни след 18 часа

Придържайте се към тях и ще отслабнете...

8 натурални лаксатива, които наистина действат

Хората говорят за телата си много, но има една тема, която все още е табу: запека.  Е, ние сме тук, за да променим това! В края на краищата, 16% ...