Спорт срещу главоболие

Едва ли има човек, който никога да не е изпитвал главоболие.

Главоболието обаче е симптом, а не болест. То сигнализира, че нещо с тялото ни не функционира добре и трябва да вземем мерки.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПОЛЗИТЕ ОТ ХАЛВАТА



КОИ СЛУЖИТЕЛИ СА ПО-НЕПРОДУКТИВНИ В РАБОТАТА?



КАК СЕ ПЪРЖИ ДРЕБНА РИБА



СИЛАТА НА ГЛОГА

Най-често болките в главата могат да се дължат на претоварване - стрес, умора, прекалено много часове пред компютър, решаване на сложен проблем в работата, проблеми в личния живот, които тормозят постоянно съзнанието ви.

Главоболие има и при настинка или дехидратация например.

Ако сте пренатоварени в работата и се усещате под натиск и стрес, съответно страдате от главоболие, то може би е добре първо да промените начина си на живот.

Започнете да се движите повече, ...

Още от Здраве, диети и спорт

Навици за повече здраве всеки ден

Всеки от нас иска да бъде здрав, в добра форма и разположение на духа. Но за да се случи всичко това е добре да обърнем внимание на това как живеем и ...

3 ефикасни метода срещу зъбен камък и плака

Природно премахване на наслагванията по зъбите...

5 признака на дефицит на протеини

Отслабването е труден процес, изискващ стриктна диета и упражнения, които да ускорят обмяната на веществата. Много хора наблягат на плодовете и зеленч...

Повече здраве, благодарение на суровите храни

Какво количество сурови храни включва дневното ви меню? Сезонни плодове и зеленчуци, ядки, различни видове семена... Вкусни, полезни, които могат да б...

Домашни лекове при кашлица (галерия)

  Галерия 9 начина да облекчите кашлицата 9 снимки Кашлица може да се появи по много причини. Някои видове кашлица са пр...

5 симптома, свързани с менструацията, които може да издават сериозен проблем

Харесва ли ни или не, менструацията е част от живота ни. И всяка жена е наясно кое е нормално и кое не, свързано с менструацията й. Менструацията може...

Колко време средно е необходимо, за да забременее една жена?

Вече усещате, че е време семейството ви да се разрасне и увеличи с още един член на фамилията, всъщност най-важният член. И започвате да правите опити...

6 причини за зацапване между менструациите

Всяка поява на кървене, различна от менструалния цикъл, предизвиква уплаха у жените. Зацапването обаче може да се появи по много причини. Ето 6 от най...

Натурални методи срещу пърхот (галерия)

  Галерия 11 начина за справяне с пърхота 11 снимки Пърхот може да се появи по много причини. Раздразнената и лющеща се ...

3 причини за постоянната умора

Чувството на умора най-често отдаваме на напрегнатото ежедневие. И в повечето случаи вероятно сме прави. Понякога обаче зад умората могат да се кр...