Хранителен режим според планетите

Както Луната, така и планетите оказват влияние върху начина, по който изглеждаме и се чувстваме. Ето защо специалисти са създали специален хранителен режим, който е съобразен с действието на различните планети и Луната. Ако приемате хранителни продукти по тази схема, не само ще се радвате на чудесно тяло, но ще доставите на организма си и всички нужни полезни вещества.

Понеделник

Първият ден от седмицата е ден на Луната и тъй като неин елемент е водата, в понеделник най-добре похапвайте плодове и зеленчуци, които съдържат повече вода. Краставицата, динята и доматите биха ви свършили добра работа.

Вторник


Тъй като вторият ден от седмицата е под въздействието на Марс, той се свързва с „горещи“ хранителни продукти. Тук можете да похапнете екзотични плодове, растящи на места с горещ климат. Ананас и манго биха се вписали чудесно в диетата.

Сряда

Меркурий отговаря за сряда и понеже той е двойна планета, през този ден ви е разрешено да консумирате всякакви хранителни продукти.

Четвъртък

Четвър...

Още от Здраве, диети и спорт

Слушалката на душа – рай за бактерии

Ако установим мухъл по завесата или вратата в банята, обикновено бързо взимаме мерки за отстраняването му. Повечето от нас обаче рядко се замислят...

Защо понякога след секс имаме неприятно усещане, граничещо с болка

Всички знаем сценария: прекратяваме зашеметяващо добър секс, заради неприятна болка, но изненадващо разбираме, че болката продължава и след сексуалния...

Плодовото смути побеждава пролетната умора

След зимната депресия, пролетната умора със сигурност не е нещо, което бихме желали. Нутриционистът, хранителен консултант и инструктор по йога Ян...

Здравословно хранене в цялото семейство с малка помощ от учените

1. Сирене и кашкавал Не е необходимо да изключвате сиренето и кашкавала от диетата си, смятат изследователи от Дъблинския университет. Те са откри...

Как да отслабнем хем бързо, хем лесно?

Звучи като мечта, но тя може да бъде и реалност. И не е нужно да не слизате от крос тренажора или да бягате постоянно и да не ядете почти нищо. Не, в...

Топ 5 източника на растителни протеини

Протеините са незаменима част от хранителните вещества, които човек трябва да приема, за да работи организмът му правилно. Те се делят основно на живо...

Защо никога не трябва да пишкате преди да правите секс?

Може би ви се е случвало, когато вече сте в прегръдките на любимия и страстта е на път да ескалира и да преминете към още по-приятен етап, да поискате...

10 неща, които трябва да знаете преди предизвикването на раждане

Всички бъдещи майки вярват, че бебето им ще се появи на бял свят, когато е готово и когато настъпи момента. Има случаи обаче, в които раждането трябва...

Стопете мазнините с диета с ананас

Да се разделиш с няколко килца за три дни изглежда доста привлекателно. Особено когато това включва вкусен плод като ананаса. В днешно време една ...

Просото и ползите му за здравето

Редица нови изследвания сочат, че глутенът е един от виновниците за наличието и задълбочаването на много възпалителни и автоимунни заболявания, характ...