Хранителен режим според планетите

Както Луната, така и планетите оказват влияние върху начина, по който изглеждаме и се чувстваме. Ето защо специалисти са създали специален хранителен режим, който е съобразен с действието на различните планети и Луната. Ако приемате хранителни продукти по тази схема, не само ще се радвате на чудесно тяло, но ще доставите на организма си и всички нужни полезни вещества.

Понеделник

Първият ден от седмицата е ден на Луната и тъй като неин елемент е водата, в понеделник най-добре похапвайте плодове и зеленчуци, които съдържат повече вода. Краставицата, динята и доматите биха ви свършили добра работа.

Вторник


Тъй като вторият ден от седмицата е под въздействието на Марс, той се свързва с „горещи“ хранителни продукти. Тук можете да похапнете екзотични плодове, растящи на места с горещ климат. Ананас и манго биха се вписали чудесно в диетата.

Сряда

Меркурий отговаря за сряда и понеже той е двойна планета, през този ден ви е разрешено да консумирате всякакви хранителни продукти.

Четвъртък

Четвър...

Още от Здраве, диети и спорт

4 предимства на електрическата четка за зъби

Ако все още не сте опитвали никога да замените обикновената четка за зъби с електрическа такава, определено трябва да опитате. Електрическите че...

Полезни и вредни храни за червата (галерия)

Галерия Най-полезните и най-вредните храни за червата 9 снимки Може би не си даваме сметка за това, но червата са изключител...

В каква доза да приемаме протеин?

Няма нищо вредно в протеина, ако го употребяваме правилно. Дневната нужда на организма от него е между 0,8 и 2 грама на килограм телесно тегло. Ху...

Храни за ежедневна консумация, които ни правят по-здрави

Всички сме чували, че една ябълка на ден държи доктора далеч от мен. И това е съвсем вярно. Ябълките са едни от най-полезните плодове за поддържане на...

Какво се случва с тялото ни, когато стоим прекалено дълго седнали

Седенето по 8 часа ред компютъра е всеки ден. Дори и да не са 8, пак са страшно много. Трябва да намирате време да ставате от време на време, да се ра...

Как да се справите с крампите в краката?

Крампите са неприятно усещане, което не подминава почти никого. Без значение дали спортувате активно или не, не трябва да игнорирате появата им. К...

Червеното цвекло и неговите вълшебства за здравето

Червеното цвекло е суперхрана, която често подценяваме. Неговите хранителни качества са многобройни, заради което то трябва да се консумира по-често.&...

23 идеи за двоен френски маникюр (галерия)

Добрата визия е съвкупност от елементи. Ако един бива нарушен, нарушава се цялата хармония. Красивият маникюр е един от акцентите, на който обръщаме в...

Правете тези неща 20 минути преди да си легнете, за по-добър сън

Прекарваме около една трета от живота си в сън, но много хора се оплакват, че не спят добре. Ако имате затруднения със заспиването или се будите посре...

Всичко, което трябва да знаем за вагиналните инфекции по време на бременността

През този така важен деветмесечен период в тялото на жената се случват толкова много промени. Напълно възможно е да се появяват и вагинални инфекции. ...