Хранителен режим според планетите

Както Луната, така и планетите оказват влияние върху начина, по който изглеждаме и се чувстваме. Ето защо специалисти са създали специален хранителен режим, който е съобразен с действието на различните планети и Луната. Ако приемате хранителни продукти по тази схема, не само ще се радвате на чудесно тяло, но ще доставите на организма си и всички нужни полезни вещества.

Понеделник

Първият ден от седмицата е ден на Луната и тъй като неин елемент е водата, в понеделник най-добре похапвайте плодове и зеленчуци, които съдържат повече вода. Краставицата, динята и доматите биха ви свършили добра работа.

Вторник


Тъй като вторият ден от седмицата е под въздействието на Марс, той се свързва с „горещи“ хранителни продукти. Тук можете да похапнете екзотични плодове, растящи на места с горещ климат. Ананас и манго биха се вписали чудесно в диетата.

Сряда

Меркурий отговаря за сряда и понеже той е двойна планета, през този ден ви е разрешено да консумирате всякакви хранителни продукти.

Четвъртък

Четвър...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да станете по-високи и да добиете перфектна стойка?

Алис Робинсън от Англия изпробва няколко популярни техники и успя да стане с 1.5 см по-висока за една седмица, благодарение на опъването на гръбначния...

Могат ли магнитните гривни наистина да помогнат?

Магнитните гривни бяха често срещан аксесоар в близкото минало, който постепенно се позагуби. И макар от тази гледна точка да се приемат за демоде...

8 факта за херпесите, които не знаете

Когато чуете думата "херпес" вероятно на ум ви идват 2 неща: "рана от настинка" и "гениталии". Като се има предвид, че повече от половината от населен...

10 лесни и релаксиращи упражнения за вашите очи

Безкрайните часове пред компютъра и телевизора могат да бъдат наистина лоши за очите ви. Сухота, сърбеж, главоболие- звучи ви познато? За съжаление, н...

Правилният подход към храната

Искате да отслабнете, но ви мързи да ходите на фитнес. Признайте си – като цяло не сте фен на високата физическа активност. За да отслабнете, несъ...

Храни с повече калий от бананите (галерия)

Галерия Топ 10 храни, по-богати на калий от бананите 10 снимки Калият е незаменим минерал за здравето. Той участва в изгра...

Маски за лице с ленено семе

Лененото семе спада към групата на така наречените суперхрани. То съдържа важни хранителни вещества, включително омега-3, 6 и 9 мастни киселини и вита...

Колко калории носят полезните храни и лакомствата?

В основата на поддържането на добро здраве и добра фигура са редовната физическа активност и здравословното хранене. Някои се доверяват на съветите на...

Новата суперхрана – сурови барчета с ядки и плодове

Все повече започваме да обръщаме внимание на това как се храним. Регулираме порциите си, но съобразяваме и какво включват те. В преходните периоди меж...

Лечение с глад - подходящо ли е за всеки?

Гладуването и постенето идват от миналото, преминават през периоди на отричане и възхваляване, а днес отново са част от живота ни, предложени в модни ...