Коктейлите, които фигурата ви не обича

Независимо дали се опитвате да отслабнете, или просто се надявате да поддържате здравословно тегло, летните изкушения могат да доведат плановете ви до пълен провал. А коктейлите несъмнено са сред тях.

Знаем, че чувството да се излежаваш на плажа, отпивайки от освежаваща напитка, е наистина страхотно. Все пак, не е изключено вашата фигура по-късно да си плати скъпо за това удоволствие.

Тъй като повечето коктейли включват безумно сладки сиропи и калорични сокове, днес ще ви запознаем с питиетата, които биха се отразили пагубно върху теглото ви.

Пиня Колада
Това е един от най-калоричните летни миксове, така че по-добре стойте настрана от него! Колкото и изкушаващо ароматен да ви изглежда, не забравяйте, че една чаша от екзотичното питие ви носи сигурни 700 калории благодарение на кокосовия крем, който се съдържа в него.

Все пак, има доста по-нискокалорична версия на страхотната Пиня Колада, която изисква просто да замените сладкия крем с кокосово мляко.

Thinkstock/Guliver

Лонг Айлънд
Калоричността на този коктейл определено не се дължи на натуралните сокове, а на различните видове алкохол, необходими за направата му (ром, водка, джин и текила). Сигурни сме, че след 2 чаши Лонг Айлънд махмурлукът ще ви е далеч по-голям проблем, отколкото рискът от напълняване....

Още от Здраве, диети и спорт

Михаела Филева поддържа форма с... куче

Поппевицата Михаела Филева се включи в инициатива в социалните мрежи, която цели да се покажат начините да изглеждаш женствена по време на трениро...

5 вълшебни маски за лице с грозде

Гроздето е прекрасен плод, носещ в състава си множество полезни вещества. Те се отразяват благотворно на организма, но и на кожата, приложени външно. ...

Как да пребориш махмурлука след плажните купони

Отнасяй се към пиенето на алкохол така, както се отнасяш към лекарствата, за да не ти напомнят сутринта болките в главата и прилошаването за вчерашния...

Защо трябва да включите червени храни в менюто си?

Смята се, че колкото по-концентриран е цветът на една храна, толкова по-хранителна е тя. Най-често срещаните природни храни са зелени, червени и ж...

Как да се лакираме без да се омазваме?

Лакирането на ноктите има един голям проблем – всеки човек има една доминантна ръка, която е по-сръчна от другата. Винаги по-несръчната ръка ома...

Храни, които не трябва да купувате от супермаркети

Пазаруването на хранителни продукти е част от ежедневието. Понякога купуваме по-скъпи стоки, но с по-високо качество от малки магазинчета, а най-често...

Истината за това можем ли да забременеем, докато правим секс по време на цикъла

Една от най-голямата неяснота за цикъла ни си остава въпросът дали можем да забременеем , ако правим секс през този период. Ето го и отговорът! Най-до...

Ползите от консумацията на портокалови корички

Портокалите са много полезен плод. Богати са на витамини и полезни вещества. Същото се отнася и за кората на портокала, която всички ние изхвърляме. В...

10 грижи за бръчките около очите

Бръчките са най-нежеланите „подаръци“, които възрастта ни прави. Обикновено признаците на стареене се проявяват най-рано върху по-нежната ...

Как устните сигнализират за здравословен проблем

Всяка част от човешкото тяло може да подсказва за определено здравословно състояние. Устните също. Тях забелязваме по-често, защото ежедневно се грижи...