Коктейлите, които фигурата ви не обича

Независимо дали се опитвате да отслабнете, или просто се надявате да поддържате здравословно тегло, летните изкушения могат да доведат плановете ви до пълен провал. А коктейлите несъмнено са сред тях.

Знаем, че чувството да се излежаваш на плажа, отпивайки от освежаваща напитка, е наистина страхотно. Все пак, не е изключено вашата фигура по-късно да си плати скъпо за това удоволствие.

Тъй като повечето коктейли включват безумно сладки сиропи и калорични сокове, днес ще ви запознаем с питиетата, които биха се отразили пагубно върху теглото ви.

Пиня Колада
Това е един от най-калоричните летни миксове, така че по-добре стойте настрана от него! Колкото и изкушаващо ароматен да ви изглежда, не забравяйте, че една чаша от екзотичното питие ви носи сигурни 700 калории благодарение на кокосовия крем, който се съдържа в него.

Все пак, има доста по-нискокалорична версия на страхотната Пиня Колада, която изисква просто да замените сладкия крем с кокосово мляко.

Thinkstock/Guliver

Лонг Айлънд
Калоричността на този коктейл определено не се дължи на натуралните сокове, а на различните видове алкохол, необходими за направата му (ром, водка, джин и текила). Сигурни сме, че след 2 чаши Лонг Айлънд махмурлукът ще ви е далеч по-голям проблем, отколкото рискът от напълняване....

Още от Здраве, диети и спорт

8 признака, че имате хранителен дефицит

Човешкото тяло е наистина сложно нещо. То съдържа 60 химически елемента и отлична пропорция на вода, протеини, мазнини и минерали. Всичко това е от ре...

Влезте във форма с кетогенната диета

Кето – или кетогенната диета е нисковъглехидратна диета, която превръща организма в машина за изгаряне на мазнини. Ползите от този режим са доказа...

5 начина да се справите със свръхактивния пикочен мехур

Повечето хора уринират около 6-7 пъти на ден. Ако имате нужда да уринирате по-често или трудно задържате урина, събуждате се по няколко пъти нощем, за...

Ароматите на електронни цигари водят до инсулт

Ароматите в електронните цигари могат да предизвикат сърдечносъдови болести, инсулт и инфаркт, съобщи в. „The Daily Mirror“. Изследване, проведено...

Защо хората, които плачат, са много по-силни?

Повечето хора са склонни да сдържат сълзите си, когато са тъжни или ядосани, а да изразяват само онези емоции, които са окачествявани като „добри“...

Необичайни признаци на сърдечно-съдови заболявания, които лесно можете да забележите

Кардиолозите се шегуват, че първият симптом на сърдечен удар най-често е самият инфаркт. За щастие това не е вярно. Телата ни ни дават знаци, които мо...

Вълшебни природни методи против изгаряния

През лятото вероятността кожата ни да изгори под жаркото слънце е много по-голяма. Дори да не се печем на плажа, носим оскъдно облекло, а така голяма ...

5 стъпки за преодоляване на стреса на работното място

Всеки преминава през различни етапи на работното място преди да достигне до идеалната позиция, която заслужава и на коя се чувства най-добре. Прав...

Кои продукти състаряват кожата?

Като най-големият орган, покриващ човешкото тяло, кожата е в състояние да разкаже много за нашия начин на живот и за състоянието на тялото като цяло. ...

Сок от кактус и неговите ползи за здравето

Кактусът е не просто бодливо пустинно растение. Той може да се окаже изключително полезен за организма и по-специално неговият сок. Сокът от специфиче...