Коктейлите, които фигурата ви не обича

Независимо дали се опитвате да отслабнете, или просто се надявате да поддържате здравословно тегло, летните изкушения могат да доведат плановете ви до пълен провал. А коктейлите несъмнено са сред тях.

Знаем, че чувството да се излежаваш на плажа, отпивайки от освежаваща напитка, е наистина страхотно. Все пак, не е изключено вашата фигура по-късно да си плати скъпо за това удоволствие.

Тъй като повечето коктейли включват безумно сладки сиропи и калорични сокове, днес ще ви запознаем с питиетата, които биха се отразили пагубно върху теглото ви.

Пиня Колада
Това е един от най-калоричните летни миксове, така че по-добре стойте настрана от него! Колкото и изкушаващо ароматен да ви изглежда, не забравяйте, че една чаша от екзотичното питие ви носи сигурни 700 калории благодарение на кокосовия крем, който се съдържа в него.

Все пак, има доста по-нискокалорична версия на страхотната Пиня Колада, която изисква просто да замените сладкия крем с кокосово мляко.

Thinkstock/Guliver

Лонг Айлънд
Калоричността на този коктейл определено не се дължи на натуралните сокове, а на различните видове алкохол, необходими за направата му (ром, водка, джин и текила). Сигурни сме, че след 2 чаши Лонг Айлънд махмурлукът ще ви е далеч по-голям проблем, отколкото рискът от напълняване....

Още от Здраве, диети и спорт

Войнишка диета сваля до 4 килограма за три дни

В редуцирането на теглото, дамите винаги сме по-нетърпеливи и искаме за кратко време да постигнем максимални резултати. Днес споделяме един по-строг х...

5 признака, че започвате да раждате

Всяка жена, която е раждала, може да потвърди колко е трудно да се разбере дали раждането започва или не. Това е така, защото ранните признаци са неяс...

11 неща, които никога не си знаела за гърдите си

Интересът към тази част от женското тяло е толкова голям, но според нас има неща, които все още не знаеш! Като това, че гърдите ти са способни да...

Няколко неща, които правят клякането по-добро от тичането

Тичането е превъзхвалявано, че върши чудеса с тялото и може да извае фигурата ни, ако не ни липсва постоянство. И все пак, аз съм склонна да мисл...

Д-р Васил Маринов за силата на термовизуалната диагностика

Напоследък се говори много за ракови заболявания и за какви ли не други и вечният проблем е, че не можем да се справим с тях. Съществува един метод, к...

Как полетите със самолет променят цикъла ти

Имаш огромен ентусиазъм, че скоро ще се озовеш на различно и вълнуващо място, но 6 или повече часа на една седалка, където дори не можеш да си опънеш ...

Как се променят женските гърди с годините

Някои сутрини се събуждаш и можеш да се закълнеш, че те са пораснали или намалели с половин размер през нощта. И колкото и да се гледаш гола в огледал...

Храна срещу стрес?

Колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и начина на живот, ние постоянно сме подложени на някакъв вид напрежение. Има различни начини да ...

За какво помага ликопенът

Ликопенът е антиоксидант, който се намира предимно в червено обагрените плодове и зеленчуци. Той има противовъзпалително действие, потиска образуванет...

Най-честите грешки, които допускаме при свалянето на грима

Когато иска да изглежда добре, всяка от нас малко или много посяга към средствата за разкрасяване. Но за да бъде свежа и отпочинала кожата на лицето н...